腰痛

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

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• 朝起きる時しばらく腰が痛い、重い、だるい
• 電車の中あるいは職場で立ったままだと、腰が重くなったり痛くなったりする
• 座りっぱなしだと腰が重くなったり、痛くなったりする。または立てなくなる
• 仰向けで寝ていると腰が痛くなる
• 草むしりなどしゃがんで行う作業の後、腰が痛くなる
• 家で椅子やソファに座って、じっとしているだけなのに腰が痛い
• 体育座り、あぐらをすると腰が痛くなる

お辛いことと推察します。

でも、もう大丈夫です。

あなたと同じように腰痛で悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

まずは、当院の施術を受けて痛みが改善された方の喜びの声をご覧ください。

いかがですか？

きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かうでしょう。

そのためにもまずはあなたが苦しんでいる腰痛について理解しておく必要があります。

• 脊髄腫瘍
• 脊椎に転移してきた癌（乳がん、前立腺ガン、肺ガン）
• 感染症（化膿性脊椎炎、脊椎カリエスなど）

腰に痛みを感じたら、まずは上記のことが原因の腰痛でないことをきちんと病院で確認を取りましょう。

※放っておくと命に関わったり、重篤な状態を招く恐れがあるので。

• 腰椎椎間板ヘルニア
• 脊柱管狭窄症　（脊髄など神経が通っている脊柱管（背骨にある）が老化によって狭くなった状態）
• 腰椎分離症　（椎骨が椎体と椎弓とに分離してしまった状態）
• 腰椎すべり症　（腰椎（背骨のうち、腰の部分にある骨）がお腹側にずれた状態）
• 腰部変形性脊椎症、変形性腰椎症（腰椎に出っ張り、骨棘ができた状態）

一般的な考え方では、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症で足腰に痛み・しびれ・間欠跛行などが出てくるのは、飛び出た髄核や狭くなった脊柱管が“神経を圧迫する”のが原因とされています。

また分離症、腰部変形性脊椎症、変形性腰椎症で腰痛になるのは、分離した骨や変形した腰椎によって”神経が圧迫された”からと言われています。

• 原因不明の腰痛（X線、CT、MRIで検査しても原因が分らないもの）
• 心因性腰痛

骨や椎間板の変形が無いのに痛みがある、という従来の整形外科の考えでは説明しがたい腰痛もあるようです。

保存的処置

骨や椎間板の変形の有る無しによらず、痛み止めの薬や湿布、運動療法などの保存的処置で対処することが多いようです。

手術

保存的処置が効かない場合は、手術の適用を考えて処置が進められるようです。

腰が痛くて病院に行くと、「椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症で神経が圧迫されてるから痛いんですよ。」と説明されることが多いようです。

しかしながら、神経の圧迫を手術を受けて取り除いても症状が改善しないケースや、手術直後は一度、症状が消えるけど、後で再発するケースもあるようです。

一方で腰痛の方の背骨を調べても椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が見つからないケースもあるようです。

なので腰椎椎間板ヘルニアとか脊柱管の狭窄とか腰椎にできた骨棘（骨のとげ、出っ張り）など背骨の構造の変化などが痛みの原因ではないと考えています。

X線、CT、MRIで検査で見えないものに腰痛の原因がある、と考えた方が科学的です。

X線、CT、MRIで検査で見えないものが原因です。

画像検査で見えないもの、すなわち

“筋肉・筋膜のコリ”や”骨盤・骨格の歪みやズレ”があるから痛くなるのです。

では、筋肉、筋膜や骨盤・骨格に問題が出てくるのは、なぜでしょうか？

その原因はお仕事・家事・子育てなどの日常の生活の中で、知らないうちに取ってしまう腰を丸めた姿勢、前かがみの姿勢、頭を前に突き出した姿勢など“良くない姿勢”が原因です。

日常生活の中で“良くない姿勢”になってしまう状況の具体的な例としては、

• 長時間、椅子に座ってののデスクワーク、
• 車の運転、バスや電車、飛行機など座席に座っての長時間の移動、
• 仕事や家事で立ちっ放し
• 中腰の姿勢
• 前かがみの姿勢で行う仕事やスポーツ

など、日常よく行われる姿勢です。腰が丸くなるのと同時に頭が前に突き出ているのが問題となります。

このような姿勢・動作によって骨盤筋肉、筋膜が問題を起こして腰痛となるのです。このような腰痛は、筋筋膜性腰痛と言われたりします。

また良くない姿勢を取り続けることで骨盤の仙腸関節という部分に”ずれ”、”歪み”が生じることによっても腰や骨盤周辺が痛くなる場合もあります。このような場合、仙腸関節性腰痛と言われたりもします。

腰痛を引き起こす主な筋肉は腸腰筋（大腰筋、腸骨筋）と呼ばれる筋肉です。

腰痛をみてもらいに普通の整体やマッサージ店に行くと、ベッドにうつぶせになって腰椎沿いを押してもらったり、揉んでもらったりすると思います。これは脊柱起立筋や腰方形筋をゆるめてもらっていることになります。

残念ながらこの方法では腸腰筋は弛みません。

なので普通の整体やマッサージ店で「やってもらっている時は気持ちいいけど、お店を出るとまた腰痛がぶり返してくる・・・」ということが起きてしまうのです。

なんにせよ、腸腰筋が弛むのに必要なことをしていけば、腰痛は楽になっていくのです。基本的にこのように考えて腰痛に対処しています。

次に姿勢の観察を行います。骨盤の高さの左右差の有無、背骨のカーブの仕方（平背、猫背、反り腰、後弯・・・）を確認します。

痛みの原因となっている筋肉、関節がどこかを調べるために、腰の前屈、後屈、側屈、回旋など動作確認を行います（痛みの強い人にはやってもらいません）

次に腰・骨盤周辺の筋肉の状態を確認します。

筋肉の状態、骨盤・背骨の歪みの状況が分かったら、骨盤の歪みを優しいタッチのBRM療法を用いて整えていきます。

仙腸関節に問題がありそうな場合は仙腸関節を整えていきます。多くの場合、この段階で痛みが大幅に楽になります。

※体を捻ってボキボキするような施術はいたしません。ご安心下さい。

必要があれば腰の筋肉（腸腰筋、腰方形筋）を中心に、背中の筋肉（脊柱起立筋）、お尻の周りの筋肉（殿筋群）、太腿の表側の筋肉（大腿四頭筋）、裏側の筋肉（ハムストリングス）等をトリガーポイントセラピーで調整していきます。

※初回は40分～60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は　～25分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover　がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。

ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

※受付時間：平日9:30-19:00　土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります　m(__)m

「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。

スマホでご覧の方は、上記のボタンをタップして「てらお整体院　いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

●　友達追加　→　希望日時送信　→　当院から連絡　→予約完了

※当日のご予約は、お電話でお願いします。

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

BRM療法ベーシック講座で、整体師・セラピストの方々に整体の技術指導を行っています。

私の施術を受けられた多くの方が１回目から変化を感じていらっしゃいます。

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが、施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる、といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を５つ以上学んだからです。現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げる必要があるからです。

「話をとても丁寧に聞いてくれる」、「どうして痛いのか、わかりやすく説明してくれる」、「丁寧な施術と温かい人柄に癒される」などのお声をいただきます。

中学一年の時の担任の先生の影響で般若心経を読み始め、二十代、三十代の頃は山々を歩き回り、今では日々、瞑想や坐禅を行い、時間がある時は神社仏閣巡りをしています。

そのような時間の中で培われた何かがみなさんにそう感じさせているのかもしれません。

その反面、バリバリの理系（大学では物理を専攻、前職は電気メーカーで研究開発職を１５年）なので、正確を期すために説明が理屈っぽく長く、くどくなったりする時もあり、です。