朝晩はいく分過ごしやすく感じるときもありますが、日中はまだまだ暑いですね。引き続き熱中症に注意して過ごしましょう。
★風邪予防のために血流を改善する
暑さ対策でエアコンを使うことが多いと思いますが。エアコンの冷気で筋肉が凝り固まってしまうと、毛細血管が絞めつけられて血液の流れが悪くなってしまいます。
血流悪くなると栄養・酸素が運ばれにくくなります。老廃物・二酸化炭素が除去されにくくなります。
免疫細胞にも栄養・酸素が行き渡らなくなり、元気に働けなくなるので、ウイルスにうまく対処できなくなり、風邪などを引きやすくなります。
免疫力を高めたい、風邪を予防したい、という方は凝りをほぐして血流をよくしておきましょう (^-^)
9月の営業カレンダー
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・ は一日休み、 は午前休み、 は午後休みです。
10月の営業カレンダー
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・ は一日休み、 は午前休み、 は午後休みです。
9月24日～10月1日の空き状況
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9/24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 10/1 | |
| 10時～12時 | ○ | ― | ― | ― | ― | ― | ― | ○ |
| 12時～14時 | ○ | ○ | ― | ○ | ― | ○ | ○ | ○ |
| 14時～16時 | ○ | ― | ― | ○ | ― | ○ | ○ | ○ |
| 16時～18時 | ― | ― | ― | ○ | ○ | ― | ― | ― |
| 18時～19時 | ― | ― | ― | ○ | ○ | ― | ― | ― |
○：予約枠あり（１～３枠）。 ―：予約枠無し。
※空き時間の詳細については、LINE、お電話にてお問い合わせください。 9月28日20時更新
お電話ありがとうございます、
横浜・鶴見の整体【痛み・自律神経の乱れ改善専門】てらお整体院でございます。