横浜・鶴見の整体｜腰痛・首こりに対応｜腰から首までの緊張を整える てらお整体院
〒230-0077
神奈川県横浜市鶴見区東寺尾６丁目３７−１１ 相模屋ビル １階
ご予約・お問い合わせはコチラ
0120-013-657
13日は午後に空きあり。寒暖差に注意してお過ごしください。
（LINEの友だち追加画面が開きます）
友達に追加が完了したら、LINEのトーク画面より
「HPを見たのですが～」とメッセージをお送りください。
ご予約の際は
■ 希望のご予約日時
（第3希望までいただけると予約がスムーズです）
■ お名前と電話番号
■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
（0120-013-657に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
3月に入りました。
この時期は日差しが強くなりますが、朝晩はまだ冷えます。
寒暖差が続くと、自律神経の働きが増え、筋肉の緊張が強くなることがあります。
特別なケアよりも基本の確認。
・睡眠を削らない
・一日のどこかで軽く体を動かす
地味ですが、土台になります。
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| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
・ は一日休み、 は午前休み、 は午後休み。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 3/8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
| 10時～12時 | ― | ○ | ― | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 12時～14時 | ○ | ○ | ― | ― | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 14時～16時 | ○ | ○ | ― | ― | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 16時～18時 | ― | ○ | ― | ― | ○ | ○ | ― | ― |
| 18時～19時 | ― | ― | ― | ― | ○ | ○ | ― | ― |
○：予約枠あり（１～３枠）。 ―：予約枠無し。
★↓継続中
お電話ありがとうございます、
横浜・鶴見の整体【痛みと自律神経の専門院】てらお整体院でございます。