緊張型頭痛

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

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医療業界や弁護士の先生が当院を推薦しています!

辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センター センター長 喜多敏明先生

辻中病院柏の葉 漢方未病センター長  喜多敏明先生

千葉県柏市にある辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センターで医師をしている喜多敏明と申します。

私は、漢方一筋30年の経験で得た極意を、治療家の先生方に伝授するスクールを開いています。

「痛みや不調を取り除くだけでなく、その人が本当に健康になり、本来持っている力を発揮できるよう支援したい。そのための知識や考え方を身につけたい。」そう言って私のスクールに入ってこられたのが、てらお整体院の石井先生でした。

石井先生は、「心を込めてそっと手を添える優しい整体」で体の歪みを整え、自律神経や末梢神経を歪みによる圧迫から解放することで、顎の痛み、肩こり、腰痛などの体の痛みだけでなく、不眠、ふらつきなどの不定愁訴まで劇的に改善しておられます。

そして単に痛みや不調を改善するだけでなく、「その後の人生において同じような不調で苦しむことが無いように、本当に健康な状態になれるまで支援したい」と考えていらっしゃる素晴らしい先生です。

体の痛みや不定愁訴を改善したい方はもちろんですが、症状の改善を機にやりたいことがやれる人生へと、これまでの人生を再構築したい方にこそ、私が信頼する石井先生とご縁を結び、幸せになっていただきたいと願っています。

日本指圧学会 理事 井上寿男先生

石井先生とは整体の技術講習会で初めてお会いしました。
とても勉強家で、謙虚な人というのがはじめの印象。

施術手技も同じで、常に痛みに悩む方のことを考えていてとてもやさしさを感じます。

これはもう、石井先生の世界観なんだなって思います。

てらお整体院に行ったら、先生にドンドン希望を伝えてみてください。
一つ一つ解決していってくれるでしょうから、遠慮しないでいろいろ言ってみると良いと思います。

また、プライベートで話をしていると奥さん思いで娘さん思い。
家族を大事にするやさしさを言葉の端々に感じます。

初回から気さくに話せる先生ですから、若い方から年配の方まで良い相談相手を得られることと思います。

整体院をお探しの方は、ぜひ一度、石井先生の施術を受けられることを心よりオススメ致します。

医学博士 弁護士 秋山佳胤先生

石井先生は、物静かな印象ですが、 内側には熱い想いを持っています。

一貫した彼の誠実さは、てらお整体院にいらした方々に向き合い、 誠意を持って施術するという、整体という仕事が天職なのだと感じております。

また、腰痛について深い考察を持っていて、体の仕組みを追求し、 苦痛を取り除き、癒したいという熱い想いを秘めている先生です。

自分の内なる声に従い、本当にやりたいと思う道を選び、 日々、誠実に施術されている石井先生を心から尊敬申し上げます。

素晴らしい愛と力を発揮され、多くの痛みに悩む方々が、 心身共に癒されることを確信し、心から祈っております。

ゆがみと自律神経の専門院だからできること

てらお整体院の施術の特徴は、『ヒアリング』と、『ゆがみと自律神経の検査』を重要視していることです。

徹底したヒアリング

ふつうの整体院・整骨院などでは痛いところを聞いたり、辛い症状を聞いただけで、

「はい、うつぶせになってくださ~い」

と、すぐに施術に入ります。Aという症状の場合はこれこれ、Bという症状の場合はこれこれのやり方で対応する・・・とパターン化されているからです。

 

もちろんパターンにはまる症状であれば、良くなる場合もあります。

しかしながら人の身体は千差万別。パターンから外れ、すっきり良くならないことが多いです。

 

当院では、『ヒアリング』であなたの辛い症状がいつからなのか、何かきっかけとなるようなことがあったのか、どんなふうに痛いのかをお聴きしていきます。それだけでなく、

  • 日頃の生活習慣
  • どんな姿勢で居ることが多いか
  • どんな動作をすることが多いか
  • 睡眠時間
  • 過去のケガ・骨折の有無
  • 交通事故やしりもちなど体に強い衝撃を受けたことがないか
  • 心理的・物理的・化学的なストレスの有無

などをお聴きしていきます。

自分では辛いところそのものに原因があると思っているかもしれませんが、思ってもいないことが症状に関係しているからです。

 

自分にとっては当たり前で昔からやっている、ということが不調の原因だったりもします。

 

そういったことはあなた自身に聴かないと分からないことだからです。

詳細な『ゆがみと自律神経の検査』

ゆがみの検査

『ゆがみの検査』では、あなたが『辛いと思っているところ』とは一見関係なさそうな、足、骨盤、背骨、首・・・の状態を確認していきます。

自律神経の検査

『自律神経の検査』でも訴えている症状とは一見関係なさそうに思えるところも確認していきます。

 

他に問題を抱えていることがあるのだけど、自分では気づかないことがあります。そして無意識のうちにかばっているうちに症状が出てきている場合があるからです。

 

このように『ヒアリング』と『ゆがみと自律神経の検査』を行うことによって、はじめてあなたのつらい症状の原因について仮説が立てることができ、それをもとに根本改善への道筋が描けるようになるのです。

こんな症状でお困りではないですか?

  • 目の奥が痛む
  • 締めつけられるような鈍い痛みがある
  • 帽子をかぶらされているような感じがする
  • 頭に重い石をのせられているような感じがする
  • 頭痛以外にもひどい首のこり・肩こり・めまい・全身のだるさがある
  • 薬に頼らず、頭痛を改善したい
  • 頭痛外来に通っていたが、一向に良くならなかった
  • 頭痛がつらいけど「病院で異常無し」と言われた

おつらいことと思います。でも、もう大丈夫。

まずは当院の施術を受けて頭痛が改善された方の喜びの声をご覧ください。

ずっとパソコンに向かっていて、肩、首が凝ってしまい、頭痛に苦しんでいました

アンケート用紙

痛み止めの薬を飲まずにすむようになったことがうれしいです

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

会社では、ずっとパソコンに向かっていて肩、首が凝ってしまい、頭痛に苦しんでいました 。

帰りのバスの窓から見た看板で、こんなところに整体院があるのだなぁとは思っていました。

昨年春に風邪をこじらせて、どうにも身体が苦しく、病院では更年期障害だの心身症だのと言われ、どうすることもできなくなっていて、青い看板を思い出したのが幸いでした。

 

●この整体の良さは何ですか?(技術的なこと、雰囲気など何でもOKです)

技術的なこと:身体を部分ではなく、全体として、とらえて施術して頂ける。

肩や首が痛いのが足をさわると良くなるのが不思議ですね。施術後、視界が広くなる

雰囲気:ちひろの絵が天井に貼ってあること、エアコンの吹き出しが直接当たらない様にしてあること等、優しく細かい配慮がうれしいです。

 

●ここに来て良かったなと思った時はどんなときですか?

・帰り道で、身体が楽だな、と思う時。

痛み止めの薬を飲まずにすむようになったこと。

・ちょっと姿勢が良くなること。

 

●からだの痛みで悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

痛みは身体が休みを必要としているサインだと思ってお休みすること。

でもあんまり動かないと逆に筋肉が頑なって痛いので、石井先生と一緒に少しずつ、できる範囲で動かしていくと光明が見えてきます。

 

A.S様 50代女性 会社員(横浜市鶴見区)頭痛・首こり・肩こりでお困り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩こりがひどくなると頭痛や吐き気で家事に支障が出ていました

アンケート用紙

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

20代の頃から肩凝りに悩んでいました。

いままでは湿布やマッサージで対処していましたが、40代になり肩凝りが日常的になり、ひどくなると頭痛や吐き気家事に支障が出るようになりました。

 

●ここの整体を受けた後の体の変化を具体的に教えてください

1回目の施術で何となく肩が軽くなり、2回目の施術で重たかった頭が自然と上がっているな、背中も伸びているなと姿勢が良くなった感じがしました。

 

●体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか

本当に頭も肩も足も軽くなり、元気を取り戻した感じです。

 

●実際の生活ではどのように変わりましたか。なかでも一番よかったなと思ったことも教えてください。

疲れが溜まると肩が重くなり、頭痛がしていたのですが、通い始めてからは本当に肩の重さがなくなりました。

今までは夕飯後は疲れて体が重かったのですが、今は体が軽く、家事もスムーズに出来るようになりました。

 

J.O様 40代 主婦(横浜市鶴見区) ひどくなると頭痛や吐き気で家事に支障が出る肩こり

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

いかがでしょうか?

きっとあなたの辛い症状も、感想をお寄せ下さった方と同じように改善に向かいますよ。

そのためにもまず、頭痛について理解しておく必要があります。

緊張型頭痛について一般的に言われていること

原因

緊張型頭痛の原因について一般的に言われていることを書き記していきます。

 

緊張型頭痛は、頭・頸部、肩の筋肉の持続的な緊張によって起こります。

頭・頸部、肩の筋肉の持続的な緊張の原因は主に2つあります 。

  1. 前かがみの姿勢などの良くない姿勢
  2. 精神的な疲労(ストレス)

 

対処法

対処法としては

  • 適度な運動を行い、同じ姿勢を続けないようにして筋肉が過度に緊張しないようにすること。
  • できるだけ冷やさないようにすること。頭痛が起きたら身体を温める。
  • 身体に合わない枕を使用しない。
  • 血管を一気に広げるような激しい運動や強いマッサージを避ける。
  • 薬物療法:慢性的な緊張性頭痛では鎮痛薬の効き目があまりないことがあるので、抗うつ薬を用いたりする。
  • 痛くなる前、痛くなったらすぐ鎮痛薬を飲む

以上が緊張型頭痛に対する一般的な対処法です。

てらお整体院の頭痛に対する考え方

当院としては緊張性頭痛の原因としては、首の骨の配列の微妙なずれや、首の前側の筋肉後ろ側の筋肉過度な緊張によると考えています。

 

頭痛を引き起こす筋肉

頭痛の出る場所と筋肉のコリ(トリガーポイント)との関係を示します(トリガーポイント疼痛パターンを参照してます)。

 

ご自身の頭痛の出る場所と一致する図があったら、あなたの頭痛は筋肉のトリガーポイントが関係しているかもしれません。

写真は左右にスライドできます

胸鎖乳突筋

胸鎖乳突筋

この筋肉がコリコリになると、 額、耳、目の周り側頭部  に痛みが出る。

頸板状筋

頸板状筋

この筋肉がコリコリになると、 眼の奥  に痛みが出る。

頭板状筋

頭板状筋

この筋肉がコリコリになると、 頭頂部  に痛みが出る。

側頭筋

側頭筋

この筋肉がコリコリになると、 側頭部  に痛みが出る。

後頭下筋群

後頭下筋群

この筋肉がコリコリになると、 耳の後ろ側  に痛みが出る。

頸半棘筋

頸半棘筋

この筋肉がコリコリになると、 後頭部
  に痛みが出る。

僧帽筋上部

僧帽筋上部

この筋肉がコリコリになると、 こめかみ~側頭部~首筋 に痛みが出る。

僧帽筋中部・下部

僧帽筋中部・下部

この筋肉がコリコリになると、 首こり、肩こり になる。

対処方針と方法

施術の内容としては、後頭部・首・肩周りの血流を回復させることを目的として、次のような施術を行っていきます。

 

1)骨格の調整

ソフトなタッチで首の骨のカーブを整え、頭を支えやすくします。

姿勢の悪い方・身体の歪みが大きい方は首・肩周辺だけを整えても良くならない場合があるので、首肩から離れた場所を調整する場合もあります。

 

2)筋肉の調整

トリガーポイントセラピーにより、筋肉に刺激を入れ、頭と首の境の筋肉、首の後ろ側の筋肉、首の側面の筋肉、首の付け根の筋肉、肩まわりの筋肉などに出来たコリ(トリガーポイント)を解消していきます。

首・肩に負担をかけない“良い姿勢”が取れるように、背中から腰にかけての筋肉も併せて整えていきます。

写真は左右にスライドできます

自律神経チェック

自律神経チェック

立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。

ちゃんと立ててれば、自律神経の働きに問題が無いと判断します。

ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで仙骨と腸骨の位置が整い、仙腸関節・鼠径部周辺の筋肉や靭帯の過度の張りがやわらいできます。

※腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。

※骨盤の左右の高さの差や肩の高さの差、体の横のボディラインの左右差も目立たなくなってきます、

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

足根骨の調整

足根骨の調整

足には細かい骨がたくさんあります。足の骨の歪みに応じて、アーチが適正なものに近づくように調整していきます。

※ 下肢、骨盤は身体の土台です。ここが歪んでいると上半身に力を入れて立つようになってしまいます。なので骨盤の調整、下肢の調整は、腰や足、膝、股関節などに不調が無い方にも行っています。

指や手首や腕の調整

指や手首や腕の調整

親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。

脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。

背骨の調整

背骨の調整

背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。

背骨の配列が歪むと、姿勢が悪くなって筋肉に負担がかかるだけでなく、神経の伝達が悪くなり、自律神経の不調を招いてしまいます。

そういったことを防ぐために背骨の並びを整えていきます。

足、脚、臀部の筋肉の調整

足、脚、臀部の筋肉の調整

臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。

足が軽く感じられるようになっていきます。

脚の筋肉に引っ張られて、腰が痛くなってしまう人がいらっしゃいますが、そういう方はこの施術で腰が楽になっていきます。

腰の筋肉ほぐし

腰の筋肉ほぐし

腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。

腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。

頭蓋骨調整

頭蓋骨調整

頭の骨の歪みを整えていきます。

頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。

また、脳へ出入りする血液の流れが改善されるので、血液の流れとともに、脳に溜まった余分な熱が除去され、脳のオーバーヒートが改善されます。その結果、眠りの質が改善してきます。

施術後の検査

施術後の検査

施術を行った後にも検査を行っています。

主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです(もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります)。

6年間くらい前から右肩のこり、首が痛く、頭痛が酷かった

アンケート用紙

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

6年間くらい前から右肩のこり首が痛く、痺れや麻痺し、ひどいときには右手の先ま で痺れがあり、また頭痛が酷かったです。

病院に行っていろいろ検査(整形、脳)をしたのですが、異常がないと言われ、処置の打つ手もなく、どうにもなりませんでした。

マッサージ等も受けるのですが、年々酷さをますばかり、なおすことを半分あきらめていました。

 

●この整体の良さは何ですか?(技術的なこと、雰囲気など何でもOKです)

辛い症状をきいて、微調整しながらその人に会った身体のメンテナンスをしてくれるところです。

日によって施術が違い、現状に合わせて対応してくれます。

 

●ここに来て良かったなと思った時はどんなときですか?

6年間まったく改善しなかった症状が軽くなったこともありますが、せっかく良くなったので、また痛みがぶり返すのが嫌で、好きなPCでの作業をするのに気後れしていた時、『好きなことしてよいですよ、辛くなったらまた楽にして差し上げますから』と頼りある言葉で背中を押してくれました。

 

●これから来院される方へメッセージをお願いします!

私のように病院に行っても駄目だった方、一度行ってみて下さい。改善の糸口が見つかると良いです・・・

 

A.N様 37歳 SE 横浜市鶴見区東寺尾 6年間改善しなかった肩こり

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

顎関節症と肩こりからくる頭痛で悩んでいました

アンケート用紙

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

顎関節症肩こりからくる頭痛で悩んでいました。マッサージや他の整体にも通っていましたが、痛いですが効果が長続きしませんでした。

 

●この整体の良さは何ですか?(技術的なこと、雰囲気など何でもOKです)

「バキバキ」「ゴリゴリ」という痛い施術がないこと。

1人ずつの施術なので他の人に気を使わず、リラックスできること。

土日も施術OKなこと。

 

●ここに来て良かったなと思った時はどんなときですか?

悩んでいた症状が本当に楽になったとき。

肩がこんなに軽くなったのは何年ぶり!?という位、驚きました

 

●これから来院される方へメッセージをお願いします!

あまりにも静かな施術で驚かれるかもしれませんが、是非一度、体験してみて下さい。

 

E.M 30歳 女性 会社員(横浜市神奈川区)顎関節症と肩こりからくる頭痛でお困り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

施術料金

 

初回 3,000円+6,000円 が今なら
ホームページ特典で6,000円に
2回目以降 6,000

※初回は40分~60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は ~25分程度となります(お身体の状態によって短くなったり長くなったりします)。

カードのご利用可能です

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。

ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

お電話でのご予約・お問合せ

※受付時間:平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m

 

ありがとうございます、てらお整体院です!」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが~」とお声かけください。

LINEからもご予約・お問合せ可能です

LINE 友だち追加画像

スマホでご覧の方は、上記のボタンをタップして「てらお整体院 いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

● 友達追加 → 希望日時送信 → 当院から連絡 →予約完了

 

※当日のご予約は、お電話でお願いします。

選ばれる7つの理由

効果が高い整体方法を用いている

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

プロの整体師に向けての技術指導も行なっています

BRM療法ベーシック講座で、整体師・セラピストの方々に整体の技術指導を行っています。

バキバキしないので、安心して施術を受けられる

「ガチャン!」「ゴトン!」「バキッ!」となるような機械・器具も用いません。施術は手を使って行います。

ただただ触れているだけのソフトタッチの不思議な施術もあれば、

「あれ?これで整体なの?これで良くなるの?」と思ってしまうほど穏やかな施術もありますし、

お身体の状態によっては「痛ーい!」と声が出でしまう施術もあります。

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、バキバキ・ボキボキは行いませ

全身を整えるので、一番辛いところ以外の不調も改善する

痛みの原因は、自分が痛いと思っている所とは別のところあったりします。

当院では、痛いところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

結果として身体全体の調子が上がっていきます。

「そういえば○○もよくなっている!」と驚きの声をよくききます。

痛み経験者の視点で助言するので良い状態を維持できる

施術者自身が痛み克服の経験者。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり(汗)。痛み経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。

1回目から変化を感じ、やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになれる

私の施術を受けられた多くの方が1回目から変化を感じていらっしゃいます。

 

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが、施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる、といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

 

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。

 

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

 

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を5つ以上学んだからです。現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

 

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げる必要があるからです。

施術者は「誠実、熱心、丁寧、穏やかな人柄」。 なのでリラックスして施術を受けられる

「話をとても丁寧に聞いてくれる」、「どうして痛いのか、わかりやすく説明してくれる」、「丁寧な施術と温かい人柄に癒される」などのお声をいただきます。

 

中学一年の時の担任の先生の影響で般若心経を読み始め、二十代、三十代の頃は山々を歩き回り、今では日々、瞑想や坐禅を行い、時間がある時は神社仏閣巡りをしています。

 

そのような時間の中で培われた何かがみなさんにそう感じさせているのかもしれません。

 

その反面、バリバリの理系(大学では物理を専攻、前職は電気メーカーで研究開発職を15年)なので、正確を期すために説明が理屈っぽく長く、くどくなったりする時もあり、です。