坐骨神経痛

こんな症状でお困りではないですか?

  • 長時間の運転後、座席から立ち上がる時に、腰や太腿の裏側がものすごく痛い
  • トランクに荷物を入れたり降ろしたりする時に、お尻やふとももに痛みが走る
  • 臀部~大腿部が痛く、大好きなヨガが思うようにできない
  • 座っていると左足全体がだるくなり、電車も辛い状況が半年ほど続いている
  • 右の臀部・太腿裏側、ふくらはぎ、足首の激痛と鈍痛を繰り返している
  • 全く歩くこともできない痛みで、ひと月間、寝たきり状態となった
  • 左おしりに板が入ったようになり、休まずに歩く事が出来なくなった

 

このような方々が改善に向かっていく整体院です。

 

どのような方法で改善していったかをご説明する前に、まずは当院の施術を受けて坐骨神経痛が改善された方の喜びの声をご覧ください。

喜びの声

全く歩くこともできない坐骨神経痛でしたが・・・

お客様写真

10年来の腰痛持ちで、年に何回か痛みが発生するということを繰り返していました。

猛暑の今年(平成25年)の夏、またもや腰痛から、右下肢の坐骨神経痛が悪化し(右臀部・右脚の太腿裏側、脹脛、足首の激痛と鈍痛の繰り返し)、全く歩くこともできない痛みで、ひと月間、寝たきり状態となりました。

 

腰痛には長年苦しめられ、書店で販売しているあらゆる書物を読みましたが、その中で、「トリガーポイント研究所」という団体に行き付き、同所の紹介で「てらお整体院」を訪ねることになりました。

 

初回から毎回、既往症や現象、痛みの具合などについて、良く話を聞いてくれます。

私の訴えに基づき、根本的な改善に向けた丁寧な施術をしてくださいます。

日ごろの姿勢の保ち方や、痛みの再発を防止する体操やストレッチを教えてくれます。

 

そして、今、確実に快方に向かっており、心から感謝しています。

S.K様 61歳 会社員 (横浜市磯子区の方) 腰痛、坐骨神経痛でお困り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

左臀部~大腿部が痛く、座っていると左足全体がだるくなり、電車も辛い状況でした

アンケート用紙

 ●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

左臀部~大腿部が痛く、大好きなヨガが思うようにできない。

座っていると左足全体がだるくなり、電車も辛い状況が半年ほど続いていました。

 

●ここの整体を受けた後の体の変化を具体的に教えてください

半年程、定期的に通う中で、徐々に痛みが和らぎました。

初めは変化が感じられにくかったです。)

 

●体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか

痛みなく日々が送れること、大好きなことにまた取り組めることへの喜びでいっぱいです。

 

●実際の生活ではどのように変わりましたか。なかでも一番よかったなと思ったことも教えてください。

・とにかくヨガが痛みなくできること。

・身体の調子を以前よりも気にするようになった。

 

F.M様 34歳(女性) 福祉施設職員 鶴見区

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

これらの方たちのように、きっとあなたも改善に向かっていきますよ。

 

次に坐骨神経痛がどんなものであるか、世間一般に言われている内容を復習しておきましょう。

坐骨神経痛の基礎知識

そもそも坐骨神経とは

坐骨神経は腰から出て、お尻を通り、太腿の後ろを通って足へ向かって伸びている神経です。

坐骨神経は、臀部と下肢の筋肉の運動や、下肢の外側と足の知覚を支配しています。

 

坐骨神経痛とは

痛みの情報サイト 疼痛.jpの坐骨神経痛のページ(福島県立医科大学医学部 整形外科講座 主任教授 紺野 愼一 先生監修)によると

「坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、痛みやしびれような痛みなどの症状のことを指します。多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれるような痛みがあらわれます。」

とされています。

 

坐骨神経痛の原因とされているもの

坐骨神経痛の原因は、同サイトによると、

 

「年齢が若い場合は、腰椎椎間板ヘルニアが多く、高齢になると、腰部脊柱管狭窄が増えてきます。

腰部脊柱管狭窄、腰椎椎間板ヘルニアとも腰椎(背骨の腰の部分)に起こる異常によって神経根が圧迫され、下半身に痛みやしびれるような痛みを引き起こします。」

とされています。

 

他にも

梨状筋症候群脊椎・脊髄のがん骨盤内のがん 」 が坐骨神経痛を引き起こすことがあるとされています。

 

病院での検査

知覚検査(皮膚の知覚神経が鈍くなっているか、過敏になっているかを調べる)、

 

筋力検査(つま先立ちや踵立ちができるかどうか、あるいは足の指の力とお医者さんの指の力とで力比べをしたりすることで、足の指を支配している神経に障害が無いかを調べる)、

 

腱反射を調べたり(膝の上やアキレス腱をゴム製の打腱器でたたく)、

 

疼痛誘発テスト(下肢伸展拳上テスト:脚を伸ばした状態で上に上げる)

 

などを行うそうです。

 

病院での対応

基本的に保存的処置(薬物による対処(痛み止め、神経ブロック)、理学的処置など)が行われます。

 

麻痺が急速に進んでいる場合、排泄に問題がある場合、筋力低下や歩行困難が見られる場合は手術を行う場合があるそうです。

 

当整体院の坐骨神経痛に対する考え

痛みの原因は、筋肉の”攣り” 

一般的に、坐骨神経痛の原因は、椎間板ヘルニアや脊柱管の狭窄によって神経が圧迫されるから、とされています。

 

しかしながら椎間板ヘルニアや脊柱管の狭窄があっても、坐骨神経痛にならない方もいらっしゃいます。

 

なので坐骨神経が圧迫されることだけが、痛みの原因とは言い切れないと考えています。

 

では、何が痛みの原因か?

 

坐骨神経が通っている周辺部の筋肉が攣っている(つっている)ことが痛みの原因です。

 

坐骨神経痛の原因は、

腰の筋肉

臀筋群(お尻の周りの筋肉、骨盤の横の筋肉)、

太腿の裏側の筋肉

などの一部が強烈に攣っているからです。

 

それに加え、これらの筋肉に生じたトリガーポイント(筋肉の強烈なコリ)による関連痛が痛みが上乗せされていると考えています。

 

 

筋肉が強烈に攣ってしまう原因

これらの筋肉が強烈につってしまう原因は、

 

長時間の座った姿勢(デスクワーク車の運転など)、

立っている時間が長い仕事や

長年にわたる前かがみの姿勢

などで筋肉が過度に疲労したり、骨盤に歪みが生じたためです。

 

特に問題なのは腸腰筋、腰方形筋、臀筋群などにできたトリガーポイントです。

 

トリガーポイントができていく過程を説明すると、

●前かがみの姿勢で腸腰筋の疲労が限界に達する

→腸腰筋にトリガーポイント発生すると連鎖反応で腰方形筋にトリガーポイントができます。

 

すると腰方形筋のトリガーポイントによる関連痛で臀筋にトリガーポイントができてしまいます。

 

そして臀筋に出来たトリガーポイントの影響で太ももの裏、ふくらはぎ、足先まで痛み・しびれが出てきてしまうのです。

 

このようなトリガーポイントによる痛みの連鎖反応で坐骨神経痛が発生すると考えています。

 

補足:下にトリガーポイントの例を示します。

×印がトリガーポイント(筋肉が強烈にこっている所。押されるとメチャ痛い

赤い領域痛み・シビレの出ている領域。

てらお整体院ではどうするか

骨盤矯正で腰椎や骨盤周辺の関節(仙腸関節、股関節、恥骨結合など)を整えていきます(痛くない施術です)

 

腰椎や骨盤が整って腸腰筋・腰方形筋・臀筋群がある程度緩んだら、今度は直接、筋肉の緊張をトリガーポイントセラピーでゆるめていきます(ちょっと痛い施術になります)

 

このようにして坐骨神経痛を和らげていきます。

写真は左右にスライドできます

自律神経チェック

自律神経チェック

立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。

ちゃんと立ててれば、自律神経の働きに問題が無いと判断します。

ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで仙骨と腸骨の位置が整い、仙腸関節・鼠径部周辺の筋肉や靭帯の過度の張りがやわらいできます。

※腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。

※骨盤の左右の高さの差や肩の高さの差、体の横のボディラインの左右差も目立たなくなってきます、

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

足根骨の調整

足根骨の調整

足には細かい骨がたくさんあります。足の骨の歪みに応じて、アーチが適正なものに近づくように調整していきます。

※ 下肢、骨盤は身体の土台です。ここが歪んでいると上半身に力を入れて立つようになってしまいます。なので骨盤の調整、下肢の調整は、腰や足、膝、股関節などに不調が無い方にも行っています。

指や手首や腕の調整

指や手首や腕の調整

親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。

脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。

背骨の調整

背骨の調整

背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。

背骨の配列が歪むと、姿勢が悪くなって筋肉に負担がかかるだけでなく、神経の伝達が悪くなり、自律神経の不調を招いてしまいます。

そういったことを防ぐために背骨の並びを整えていきます。

足、脚、臀部の筋肉の調整

足、脚、臀部の筋肉の調整

臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。

足が軽く感じられるようになっていきます。

脚の筋肉に引っ張られて、腰が痛くなってしまう人がいらっしゃいますが、そういう方はこの施術で腰が楽になっていきます。

腰の筋肉ほぐし

腰の筋肉ほぐし

腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。

腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。

頭蓋骨調整

頭蓋骨調整

頭の骨の歪みを整えていきます。

頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。

また、脳へ出入りする血液の流れが改善されるので、血液の流れとともに、脳に溜まった余分な熱が除去され、脳のオーバーヒートが改善されます。その結果、眠りの質が改善してきます。

施術後の検査

施術後の検査

施術を行った後にも検査を行っています。

主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです(もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります)。

喜びの声 再び

左足の痛みに、しびれ、背中の張りが加わり、まともに歩くことができませんでした

アンケート用紙

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

自転車で転倒してもともとあった左足の痛みに、しびれ、背中の張りが加わり、まともに歩くことができませんでした。

骨盤も歪み、左右の高さがあきらかに違っていました。

薬もいろいろ処方してもらいましたが、まったく効かず・・・

 

●この整体の良さは何ですか?(技術的なこと、雰囲気など何でもOKです)

私の体的には、トリガーポイントセラピーが泣きたいくらい痛かったですが、回を重ねるたびに、だんだん気持ちよくなっていきます。

落ち着いた雰囲気なのでリラックスして施術できます。

 

●ここに来て良かったなと思った時はどんなときですか?

体がまっすぐになったこと。体が柔らかくなったこと。歩くのがはやくなったこと。

 

●これから来院される方へメッセージをお願いします!

とにかく、症状が軽いうちに行くことをおすすめします。

 

S.F様 女性 31歳 パート 横浜市鶴見区 坐骨神経痛

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

痛みから解放され、休まず歩行も出来るようになりました

アンケート用紙

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

昨年5月から、左おしりに板が入ったようになり、休まず、歩く事が出来なく成り、椎間板ヘルニアによる、坐骨神経痛で、薬を飲んでいましたが、痛みから解放されたいと藁をもつかむ気持ちで11月、てらお整体院に駆け込んだのです。

 

●この整体の良さは何ですか?(技術的なこと、雰囲気など何でもOKです)

整体はどんな施術をするのか不安でした。それでも11月から通い始め、初めは施術が優しすぎ、これで痛みが取れるかと思いましたが、毎週通って少しずつ痛みやしびれが良くなってきました

12月に入って痛みから解放され、休まず歩行も出来るようになりました。

2月からは月2回の施術でいい事になりほんとうに良かったです。

 

●ここに来て良かったなと思った時はどんなときですか?

だんだん痛みやしびれが少なく、歩いているとき。

 

●からだの痛み(腰痛、坐骨神経痛、膝の痛みなど)で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。
良くなるのには根気が要ります、頑張りましょう。

NOBUTAN様 74歳 主婦 (横浜市鶴見区の方) 坐骨神経痛

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

あなたもこの方たちと同じように改善に向かっていくことでしょう。

 

下記に連絡先が書いてありますので、「ホームページを見たのですが~」とお電話(LINE、メール)ください。

 

あなたのご連絡をお待ちしております。

てらお整体院の基本情報

所在地 230-0077 神奈川県横浜市鶴見区東寺尾6-37-11

詳しいアクセスを確認する

電話番号 0120-01-3657
受付時間 平日   9:30~19:00

土日祝  9:30~16:00

休業日 不定休 (詳しくは営業カレンダーをご覧ください)

↑の画像をタップすると当院の感染予防対策の詳細記事に移動します。

施術料金

 

初回 3,000円+6,000円 が今なら
ホームページ特典で6,000円に
2回目以降 6,000

※初回は40分~60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は ~25分程度となります(お身体の状態によって短くなったり長くなったりします)。

カードのご利用可能です

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。

ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

お電話でのご予約・お問合せ

※受付時間:平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m

 

ありがとうございます、てらお整体院です!」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが~」とお声かけください。

LINEからもご予約・お問合せ可能です

LINE 友だち追加画像

スマホでご覧の方は、上記のボタンをタップして「てらお整体院 いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

● 友達追加 → 希望日時送信 → 当院から連絡 →予約完了

 

※当日のご予約は、お電話でお願いします。

医療業界や弁護士の先生が当院を推薦しています!

辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センター センター長 喜多敏明先生

辻中病院柏の葉 漢方未病センター長  喜多敏明先生

千葉県柏市にある辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センターで医師をしている喜多敏明と申します。

私は、漢方一筋30年の経験で得た極意を、治療家の先生方に伝授するスクールを開いています。

「痛みや不調を取り除くだけでなく、その人が本当に健康になり、本来持っている力を発揮できるよう支援したい。そのための知識や考え方を身につけたい。」そう言って私のスクールに入ってこられたのが、てらお整体院の石井先生でした。

石井先生は、「心を込めてそっと手を添える優しい整体」で体の歪みを整え、自律神経や末梢神経を歪みによる圧迫から解放することで、顎の痛み、肩こり、腰痛などの体の痛みだけでなく、不眠、ふらつきなどの不定愁訴まで劇的に改善しておられます。

そして単に痛みや不調を改善するだけでなく、「その後の人生において同じような不調で苦しむことが無いように、本当に健康な状態になれるまで支援したい」と考えていらっしゃる素晴らしい先生です。

体の痛みや不定愁訴を改善したい方はもちろんですが、症状の改善を機にやりたいことがやれる人生へと、これまでの人生を再構築したい方にこそ、私が信頼する石井先生とご縁を結び、幸せになっていただきたいと願っています。

日本指圧学会 理事 井上寿男先生

石井先生とは整体の技術講習会で初めてお会いしました。
とても勉強家で、謙虚な人というのがはじめの印象。

施術手技も同じで、常に痛みに悩む方のことを考えていてとてもやさしさを感じます。

これはもう、石井先生の世界観なんだなって思います。

てらお整体院に行ったら、先生にドンドン希望を伝えてみてください。
一つ一つ解決していってくれるでしょうから、遠慮しないでいろいろ言ってみると良いと思います。

また、プライベートで話をしていると奥さん思いで娘さん思い。
家族を大事にするやさしさを言葉の端々に感じます。

初回から気さくに話せる先生ですから、若い方から年配の方まで良い相談相手を得られることと思います。

整体院をお探しの方は、ぜひ一度、石井先生の施術を受けられることを心よりオススメ致します。

医学博士 弁護士 秋山佳胤先生

石井先生は、物静かな印象ですが、 内側には熱い想いを持っています。

一貫した彼の誠実さは、てらお整体院にいらした方々に向き合い、 誠意を持って施術するという、整体という仕事が天職なのだと感じております。

また、腰痛について深い考察を持っていて、体の仕組みを追求し、 苦痛を取り除き、癒したいという熱い想いを秘めている先生です。

自分の内なる声に従い、本当にやりたいと思う道を選び、 日々、誠実に施術されている石井先生を心から尊敬申し上げます。

素晴らしい愛と力を発揮され、多くの痛みに悩む方々が、 心身共に癒されることを確信し、心から祈っております。

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

選ばれる7つの理由

効果が高い整体方法を用いている

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

プロの整体師に向けての技術指導も行なっています

BRM療法ベーシック講座で、整体師・セラピストの方々に整体の技術指導を行っています。

バキバキしないので、安心して施術を受けられる

「ガチャン!」「ゴトン!」「バキッ!」となるような機械・器具も用いません。施術は手を使って行います。

ただただ触れているだけのソフトタッチの不思議な施術もあれば、

「あれ?これで整体なの?これで良くなるの?」と思ってしまうほど穏やかな施術もありますし、

お身体の状態によっては「痛ーい!」と声が出でしまう施術もあります。

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、バキバキ・ボキボキは行いませ

全身を整えるので、一番辛いところ以外の不調も改善する

痛みの原因は、自分が痛いと思っている所とは別のところあったりします。

当院では、痛いところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

結果として身体全体の調子が上がっていきます。

「そういえば○○もよくなっている!」と驚きの声をよくききます。

痛み経験者の視点で助言するので良い状態を維持できる

施術者自身が痛み克服の経験者。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり(汗)。痛み経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。

1回目から変化を感じ、やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになれる

私の施術を受けられた多くの方が1回目から変化を感じていらっしゃいます。

 

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが、施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる、といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

 

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。

 

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

 

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を5つ以上学んだからです。現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

 

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げる必要があるからです。

施術者は「誠実、熱心、丁寧、穏やかな人柄」。 なのでリラックスして施術を受けられる

「話をとても丁寧に聞いてくれる」、「どうして痛いのか、わかりやすく説明してくれる」、「丁寧な施術と温かい人柄に癒される」などのお声をいただきます。

 

中学一年の時の担任の先生の影響で般若心経を読み始め、二十代、三十代の頃は山々を歩き回り、今では日々、瞑想や坐禅を行い、時間がある時は神社仏閣巡りをしています。

 

そのような時間の中で培われた何かがみなさんにそう感じさせているのかもしれません。

 

その反面、バリバリの理系(大学では物理を専攻、前職は電気メーカーで研究開発職を15年)なので、正確を期すために説明が理屈っぽく長く、くどくなったりする時もあり、です。