坐骨神経痛

★新型コロナウィルス感染症（COVID-19）に関する当院の対応

対策を丁寧に行って営業しています。

• 痛みとしびれがひどく、ほとんど寝たきり
• 両足の太もも裏からお尻全体にかけて、痺れを伴う激痛があり動けなくなった
• 歩行時には痛みはないが、椅子に座ると臀部、太腿の裏側に鈍痛が走る
• 最初はズキズキするなあ、ぐらいだったが、だんだん歩行時や何もしていない時までも痛むようになってきた
• 眠っている時も痛すぎて数分に1回は起きてしまう

このような方々が改善に向かっていく整体院です。

5月28日11時更新

○：予約枠あり（１～３枠）。　―：予約枠無し。

※空き時間の詳細については、LINE、お電話にてお問い合わせください。

そもそも坐骨神経とは

坐骨神経は腰から出て、お尻を通り、太腿の後ろを通って足へ向かって伸びている神経です。

坐骨神経は、臀部と下肢の筋肉の運動や、下肢の外側と足の知覚を支配しています。

坐骨神経痛とは

痛みの情報サイト 疼痛.jpの坐骨神経痛のページ（福島県立医科大学医学部　整形外科講座 主任教授　紺野 愼一 先生監修）によると

「坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、痛みやしびれるような痛みなどの症状のことを指します。

多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれるような痛みがあらわれます。」

とされています。

坐骨神経痛の原因とされているもの

坐骨神経痛の原因は、同サイトによると、

「年齢が若い場合は、腰椎椎間板ヘルニアが多く、高齢になると、腰部脊柱管狭窄が増えてきます。

腰部脊柱管狭窄、腰椎椎間板ヘルニアとも腰椎（背骨の腰の部分）に起こる異常によって

神経根が圧迫され、下半身に痛みやしびれるような痛みを引き起こします。」

とされています。

他にも

「梨状筋症候群、脊椎・脊髄のがん、骨盤内のがん　」

が坐骨神経痛を引き起こすことがあるとされています。

病院での検査

知覚検査（皮膚の知覚神経が鈍くなっているか、過敏になっているかを調べる）、

筋力検査（つま先立ちや踵立ちができるかどうか、あるいは足の指の力とお医者さんの指の力とで力比べをしたりすることで、足の指を支配している神経に障害が無いかを調べる）、

腱反射を調べたり（膝の上やアキレス腱をゴム製の打腱器でたたく）、

疼痛誘発テスト（下肢伸展拳上テスト：脚を伸ばした状態で上に上げる）

などを行うそうです。

病院での対応

基本的に保存的処置（薬物による対処（痛み止め、神経ブロック）、理学的処置など）が行われます。

麻痺が急速に進んでいる場合、排泄に問題がある場合、筋力低下や歩行困難が見られる場合は手術を行う場合があるそうです。

※このような処置で良くなる方も多いですが、残念ながら良くならない方も多いです。

良くならなかった方は当院の考え方・対処法をお読みになって、「良くなりそう」と思ったらご連絡ください。

一般的に、坐骨神経痛の原因は、椎間板ヘルニアや脊柱管の狭窄によって神経が圧迫されるから、とされています。

しかしながら椎間板ヘルニアや脊柱管の狭窄があっても、坐骨神経痛にならない方もいらっしゃいます。

なので坐骨神経が圧迫されることだけが、痛みの原因とは言い切れないと考えています。

では、何が痛みの原因か？

坐骨神経が通っている周辺部の筋肉が攣っている（つっている）ことが痛みの原因と考えています。

坐骨神経痛の原因は、

• 腰の筋肉、
• 臀筋群（お尻の周りの筋肉、骨盤の横の筋肉）、
• 太腿の裏側の筋肉

などの一部が強烈に攣っているからです。

それに加え、これらの筋肉に生じたトリガーポイント（筋肉の強烈なコリ）による関連痛が痛みが上乗せされていると考えています。

これらの筋肉が強烈につってしまう原因は、

• 長時間の座った姿勢（デスクワーク、車の運転など）
• 立っている時間が長い仕事
• 長年にわたる前かがみの姿勢

などで骨盤・骨格が歪み、筋肉が過度に疲労してしまっためです。

筋肉が過度に疲労してしまうと、痛み・しびれが出てきてしまいます。

たとえばこんな流れです。

●前かがみの姿勢で腸腰筋の疲労が限界に達し、攣り始める。

そのすぐそばの腰方形筋が攣り始める。

その影響で臀筋が攣り始める。

足腰の筋肉が攣って血管を圧迫するので、血流不足が起き、足腰に痛みが出てきます。

神経も血流不足で正常な働きができなくなります。

異常放電を起こし、臀部やふともも、ふくらはぎ、ひどい人は足先までビリビリしびれた感じが出てきてしまいます。

骨盤矯正で腰椎や骨盤周辺の関節（仙腸関節、股関節、恥骨結合など）を整えていきます（痛くない施術です）。

腰椎や骨盤が整って腸腰筋・腰方形筋・臀筋群がある程度緩んだら、今度は直接、筋肉の緊張をトリガーポイントセラピーでゆるめていきます（ちょっと痛い施術になります）。

このようにして坐骨神経痛を和らげていきます。

あなたもこの方たちと同じように改善に向かっていくことでしょう。

下記に連絡先が書いてありますので、「ホームページを見たのですが～」とお電話（LINE、メール）ください。

あなたのご連絡をお待ちしております。

「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。そんな方たちに

気軽に試してもらいたい、

整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい

そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。

ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。

※初回は40分～60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は　～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover　がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

※受付時間：平日9:30-19:00　土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります　m(__)m

「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。

スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院　いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

●　友達追加　→　希望日時送信　→　当院から連絡　→予約完了

※当日のご予約は、お電話でお願いします　（施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。

どこが、どんなときに、どのようにしたら痛いのか・つらいのかを毎回確認してから施術を行っています。

整体院によってはお話をお聞きするのは最初と、その後は数回後だけで、それ以外はお店に入ったらすぐ施術というところもあるようです。

当整体院では、毎回お話を聴いて状態を確認して、それをもとに必要があれば施術の内容を見直して、それからその日の施術を行っていきます。

大手の整骨院、整体院と違って、お一人ずつの施術なので他の人に気を使う必要がありません。

一人でやっている整体院なので、「毎回、施術者が変わる」ということもありません。

「ソフトな雰囲気に癒される」、「とても穏やかな人柄」、「物静かな先生」、「誠実で熱心さが感じられる」、「大変に熱心で科学的な先生」などとご感想をいただいてます（感謝！）

なので、みなさんリラックスして通ってくださっています。

整体院によっては「ガチャン！」「ゴトン！」となる機械・器具をつかったり、「バキバキッ！」「ボキボキッ！」と関節を鳴らす技を用いているところがあります。

私も受けたことがあるのですが、効果はともかく衝撃が好きになれませんでした。

なので当院の施術ではこういった機械・器具は用いませんし、関節を鳴らす技も用いません。

当院では衝撃を加えたり、関節を鳴らしたりしない方法を用いています。

ただただ触れているだけのような、「あれ？これで整体なの？これで良くなるの？」と思ってしまうほどソフトタッチの不思議な施術であったり。

お身体の状態によっては「痛ーい！」と思わず声が出でしまう施術もあったりします。

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、機械・器具を用いたり、バキバキ・ボキボキは行いません。

痛みの原因は、自分が痛い・つらいと思っている所とは別のところにあったりします。

当院では、不調を感じているところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

結果として痛いところ・つらいところが改善していきます。

それだけでなく身体全体の調子が上がっていきます。「そういえば○○もよくなっている！」と驚きの声をよくおききします。

ポキポキ鳴らすような施術ではありません。巷に溢れるありきたりな押したり、揉んだりという施術でもありません。

一風変わっていますが、手の温かさがじんわりと伝わってくるような整体です。

「穏やかな施術で、根本的に身体を良くしてくれるので、気持ちが前向きになれる」というご感想もいただいてます。

私の施術を受けられた多くの方が１回目から変化を感じていらっしゃいます。

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが・・・

施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる・・・

といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。

なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を５つ以上学んでいるからです。

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げておく必要があるのです。

現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

施術者自身が痛み克服の経験者。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれ、耳鳴りなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり（汗）。

痛み・不調経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。