片頭痛

こんな症状でお困りではないですか?

  • 脈に合わせてズキンズキンとする痛み
  • 頭の片側が痛いことが多いが、両側が痛くなることもある
  • 頭痛外来に通っているが、一向に良くならない
  • ほっとすると頭が痛くなる
  • 薬に頼らず、頭痛を改善したい
  • 吐き気や嘔吐を伴うこともある
  • つらい時は光や音に敏感になる

 

おつらいことと推察いたします。

でも、もう大丈夫。

まずは当院の施術を受けて頭痛の痛みが改善された方の喜びの声をご覧ください。

ずっとパソコンに向かっていて、肩、首が凝ってしまい、頭痛に苦しんでいました

アンケート用紙

痛み止めの薬を飲まずにすむようになったことがうれしいです

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

会社では、ずっとパソコンに向かっていて肩、首が凝ってしまい、頭痛に苦しんでいました 。

帰りのバスの窓から見た看板で、こんなところに整体院があるのだなぁとは思っていました。

昨年春に風邪をこじらせて、どうにも身体が苦しく、病院では更年期障害だの心身症だのと言われ、どうすることもできなくなっていて、青い看板を思い出したのが幸いでした。

 

●この整体の良さは何ですか?(技術的なこと、雰囲気など何でもOKです)

技術的なこと:身体を部分ではなく、全体として、とらえて施術して頂ける。

肩や首が痛いのが足をさわると良くなるのが不思議ですね。施術後、視界が広くなる

雰囲気:ちひろの絵が天井に貼ってあること、エアコンの吹き出しが直接当たらない様にしてあること等、優しく細かい配慮がうれしいです。

 

●ここに来て良かったなと思った時はどんなときですか?

・帰り道で、身体が楽だな、と思う時。

痛み止めの薬を飲まずにすむようになったこと。

・ちょっと姿勢が良くなること。

 

●からだの痛みで悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

痛みは身体が休みを必要としているサインだと思ってお休みすること。

でもあんまり動かないと逆に筋肉が頑なって痛いので、石井先生と一緒に少しずつ、できる範囲で動かしていくと光明が見えてきます。

 

A.S様 50代女性 会社員(横浜市鶴見区)頭痛・首こり・肩こりでお困り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩こりがひどくなると頭痛や吐き気で家事に支障が出ていました

アンケート用紙

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

20代の頃から肩凝りに悩んでいました。

いままでは湿布やマッサージで対処していましたが、40代になり肩凝りが日常的になり、ひどくなると頭痛や吐き気家事に支障が出るようになりました。

 

●ここの整体を受けた後の体の変化を具体的に教えてください

1回目の施術で何となく肩が軽くなり、2回目の施術で重たかった頭が自然と上がっているな、背中も伸びているなと姿勢が良くなった感じがしました。

 

●体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか

本当に頭も肩も足も軽くなり、元気を取り戻した感じです。

 

●実際の生活ではどのように変わりましたか。なかでも一番よかったなと思ったことも教えてください。

疲れが溜まると肩が重くなり、頭痛がしていたのですが、通い始めてからは本当に肩の重さがなくなりました。

今までは夕飯後は疲れて体が重かったのですが、今は体が軽く、家事もスムーズに出来るようになりました。

 

J.O様 40代 主婦(横浜市鶴見区) ひどくなると頭痛や吐き気で家事に支障が出る肩こり

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

いかがでしょうか?

きっとあなたの辛い症状も、感想をお寄せ下さった方と同じように改善に向かいますよ。

そのためにもまず、頭痛について理解しておく必要があります。

「片頭痛」について、一般的に言われていること

原因

以下のように考えられているようです。

何らかの理由(食べ物、ストレス、ホルモンバランスの乱れ・・・)で頭部の血管が収縮し、頭部の血流が低下し、酸素・栄養が運ばれにくくなったり、老廃物が回収されにくくなる。

 

このような状態は身体にとっては好ましい状態ではないので、頭部の血管がある時間収縮していると、度は血流不足を解消するために血管が通常以上に拡張してしまう。

 

この時、拡張した血管が、周囲の組織を圧迫してしまい、これがズキンズキンとした頭痛として感じられる。

 

片頭痛を引き起こす事柄、物質として以下のものがあります。

  • 睡眠不足、寝過ぎ
  • 疲労
  • 月経
  • お腹の空き過ぎ
  • 過度な緊張、逆に緊張から解放されてホッとした時
  • 人ごみ
  • 強い光、ゆらゆらする光
  • ある特定のにおい(タバコ、香水など)
  • ある特定の食べ物(赤ワイン、チーズ、ナッツ類、香辛料など)

など。

 

 

片頭痛の一般的な対処法

片頭痛の対処法としては

  1. 上記のような事柄・物質を避けること
  2. 薬物療法

などがあります。

 

薬物療法で用いる薬としては、急性期の薬と予防薬があります。

 

急性期の薬(頭痛発作の時だけ飲む薬) トリプタン製剤、エルゴタミン製剤、NSAIDsなど
予防薬(発作が起こりにくくする薬) カルシウム拮抗剤、β遮断薬、抗てんかん薬、三環系抗うつ薬など

 

女性に片頭痛が多くみられますが、それは女性ホルモンのエストロゲンが大きく関係している(月経が始まるとエストロゲンの量が急激に下がるため)と考えられています。

片頭痛(偏頭痛)に対する当院の考え方

交感神経の興奮が原因

血管の収縮時と拡張時の差が大き過ぎるのが痛みの原因のひとつです。

血管が収縮し過ぎるのは交感神経が普段から興奮し過ぎているからです。

 

なので、血管が収縮しすぎないよう、交感神経が高ぶらないように、心身の状態を一定の範囲に保っておく必要があります。

 

筋肉のコリが原因

片頭痛(偏頭痛)持ちの方は、緊張型頭痛も合わせて持っている場合が多いです。

 

緊張型頭痛の原因は、首の骨の配列の微妙なずれや首の前側の筋肉や後ろ側の筋肉の過度な緊張によると考えています。

 

以下に緊張型頭痛を引き起こす筋肉の例をいくつか挙げて、頭痛の出る場所と筋肉にできたひどいコリ(トリガーポイント)との関係を示します。

 

ご自身の頭痛の出る場所と一致する図があったら、あなたの頭痛は筋肉にできたトリガーポイントも関係しているかもしれません。

痛みを生じさせる主な筋肉

写真は左右にスライドできます

胸鎖乳突筋

胸鎖乳突筋

この筋肉がコリコリになると、 額、耳、目の周り側頭部  に痛みが出る。

頸板状筋

頸板状筋

この筋肉がコリコリになると、 眼の奥  に痛みが出る。

頭板状筋

頭板状筋

この筋肉がコリコリになると、 頭頂部  に痛みが出る。

側頭筋

側頭筋

この筋肉がコリコリになると、 側頭部  に痛みが出る。

後頭下筋群

後頭下筋群

この筋肉がコリコリになると、 耳の後ろ側  に痛みが出る。

頸半棘筋

頸半棘筋

この筋肉がコリコリになると、 後頭部
  に痛みが出る。

僧帽筋上部

僧帽筋上部

この筋肉がコリコリになると、 こめかみ~側頭部~首筋 に痛みが出る。

僧帽筋中部・下部

僧帽筋中部・下部

この筋肉がコリコリになると、 首こり、肩こり になる。

当院の片頭痛の施術のポイント

緊張状態を低くする目的で、首の骨の配列の微妙なずれを整えたり、骨盤の歪みを整えたり、硬くなっている筋肉をトリガーポイントセラピーにより注意深く整えていきます。

 

頭部の緊張を抑えるために優しいタッチで頭部やお顔に触れる施術を行う場合もあります。

 

ホルモンバランスを整えるために内臓調整を行っていきます。

 

また、食生活に関する簡単なアンケートを実施させていただく場合もあります(体内の代謝が円滑に行われるのに足る栄養素がちゃんと取られているかどうか、ある栄養素だけ極端に少なくないか等を確認するため)。

 

次に施術の大まかな流れをご紹介いたします(お身体の状態によっては行わない施術もあります)。

写真は左右にスライドできます

自律神経チェック

自律神経チェック

立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。

ちゃんと立ててれば、自律神経の働きに問題が無いと判断します。

ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで仙骨と腸骨の位置が整い、仙腸関節・鼠径部周辺の筋肉や靭帯の過度の張りがやわらいできます。

※腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。

※骨盤の左右の高さの差や肩の高さの差、体の横のボディラインの左右差も目立たなくなってきます、

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

足根骨の調整

足根骨の調整

足には細かい骨がたくさんあります。足の骨の歪みに応じて、アーチが適正なものに近づくように調整していきます。

※ 下肢、骨盤は身体の土台です。ここが歪んでいると上半身に力を入れて立つようになってしまいます。なので骨盤の調整、下肢の調整は、腰や足、膝、股関節などに不調が無い方にも行っています。

指や手首や腕の調整

指や手首や腕の調整

親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。

脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。

背骨の調整

背骨の調整

背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。

背骨の配列が歪むと、姿勢が悪くなって筋肉に負担がかかるだけでなく、神経の伝達が悪くなり、自律神経の不調を招いてしまいます。

そういったことを防ぐために背骨の並びを整えていきます。

足、脚、臀部の筋肉の調整

足、脚、臀部の筋肉の調整

臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。

足が軽く感じられるようになっていきます。

脚の筋肉に引っ張られて、腰が痛くなってしまう人がいらっしゃいますが、そういう方はこの施術で腰が楽になっていきます。

腰の筋肉ほぐし

腰の筋肉ほぐし

腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。

腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。

頭蓋骨調整

頭蓋骨調整

頭の骨の歪みを整えていきます。

頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。

また、脳へ出入りする血液の流れが改善されるので、血液の流れとともに、脳に溜まった余分な熱が除去され、脳のオーバーヒートが改善されます。その結果、眠りの質が改善してきます。

施術後の検査

施術後の検査

施術を行った後にも検査を行っています。

主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです(もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります)。

施術料金

 

初回 3,000円+6,000円 が今なら
ホームページ特典で6,000円に
2回目以降 6,000

※初回は40分~60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は ~25分程度となります(お身体の状態によって短くなったり長くなったりします)。

カードのご利用可能です

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。

ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

お電話でのご予約・お問合せ

※受付時間:平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m

 

ありがとうございます、てらお整体院です!」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが~」とお声かけください。

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