片頭痛

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

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てらお整体院の施術の特徴は、『ヒアリング』と、『ゆがみと自律神経の検査』を重要視していることです。

ふつうの整体院・整骨院などでは痛いところを聞いたり、辛い症状を聞いただけで、

「はい、うつぶせになってくださ～い」

と、すぐに施術に入ります。Aという症状の場合はこれこれ、Bという症状の場合はこれこれのやり方で対応する・・・とパターン化されているからです。

もちろんパターンにはまる症状であれば、良くなる場合もあります。

しかしながら人の身体は千差万別。パターンから外れ、すっきり良くならないことが多いです。

当院では、『ヒアリング』であなたの辛い症状がいつからなのか、何かきっかけとなるようなことがあったのか、どんなふうに痛いのかをお聴きしていきます。それだけでなく、

• 日頃の生活習慣
• どんな姿勢で居ることが多いか
• どんな動作をすることが多いか
• 睡眠時間
• 過去のケガ・骨折の有無
• 交通事故やしりもちなど体に強い衝撃を受けたことがないか
• 心理的・物理的・化学的なストレスの有無

などをお聴きしていきます。

自分では辛いところそのものに原因があると思っているかもしれませんが、思ってもいないことが症状に関係しているからです。

自分にとっては当たり前で昔からやっている、ということが不調の原因だったりもします。

そういったことはあなた自身に聴かないと分からないことだからです。

『ゆがみの検査』では、あなたが『辛いと思っているところ』とは一見関係なさそうな、足、骨盤、背骨、首・・・の状態を確認していきます。

『自律神経の検査』でも訴えている症状とは一見関係なさそうに思えるところも確認していきます。

他に問題を抱えていることがあるのだけど、自分では気づかないことがあります。そして無意識のうちにかばっているうちに症状が出てきている場合があるからです。

このように『ヒアリング』と『ゆがみと自律神経の検査』を行うことによって、はじめてあなたのつらい症状の原因について仮説が立てることができ、それをもとに根本改善への道筋が描けるようになるのです。

• 脈に合わせてズキンズキンとする痛みが走る
• 頭の片側が痛いことが多いが、両側が痛くなることもある
• 頭痛外来に通っているが、一向に良くならない
• 週末になると頭が痛くなる
• 吐き気や嘔吐を伴うこともある

おつらいことと思います。でも、もう大丈夫。

まずは当院の施術を受けて頭痛の痛みが改善された方の喜びの声をご覧ください。

いかがでしょうか？

きっとあなたの辛い症状も、感想をお寄せ下さった方と同じように改善に向かいますよ。

そのためにもまず、頭痛について理解しておく必要があります。

以下のように考えられているようです。

何らかの理由（食べ物、ストレス、ホルモンバランスの乱れ・・・）で頭部の血管が収縮し、頭部の血流が低下し、酸素・栄養が運ばれにくくなったり、老廃物が回収されにくくなる。

このような状態は身体にとっては好ましい状態ではないので、頭部の血管がある時間収縮していると、今度は血流不足を解消するために、血管が通常以上に拡張してしまう。

この時、拡張した血管が、周囲の組織を圧迫してしまい、これがズキンズキンとした頭痛として感じられる。

片頭痛を引き起こす事柄、物質として以下のものがあります。

• 睡眠不足、寝過ぎ
• 疲労
• 月経
• お腹の空き過ぎ
• 過度な緊張、逆に緊張から解放されてホッとした時
• 人ごみ
• 強い光、ゆらゆらする光
• ある特定のにおい（タバコ、香水など）
• ある特定の食べ物（赤ワイン、チーズ、ナッツ類、香辛料など）

など。

片頭痛の対処法としては

1. 上記のような事柄・物質を避けること
2. 薬物療法

などがあります。

薬物療法で用いる薬としては、急性期の薬と予防薬があります。

女性に片頭痛が多くみられますが、それは女性ホルモンのエストロゲンが大きく関係している（月経が始まるとエストロゲンの量が急激に下がるため）と考えられています。

血管の収縮時と拡張時の差が大き過ぎるのが痛みの原因のひとつです。

血管が収縮し過ぎるのは交感神経が普段から興奮し過ぎているからです。

なので、血管が収縮しすぎないよう、交感神経が高ぶらないように、心身の状態を一定の範囲に保っておく必要があります。

片頭痛（偏頭痛）持ちの方は、緊張型頭痛も合わせて持っている場合が多いです。

緊張型頭痛の原因は、首の骨の配列の微妙なずれや首の前側の筋肉や後ろ側の筋肉の過度な緊張によると考えています。

以下に緊張型頭痛を引き起こす筋肉の例をいくつか挙げて、頭痛の出る場所と筋肉にできたひどいコリ（トリガーポイント）との関係を示します。

ご自身の頭痛の出る場所と一致する図があったら、あなたの頭痛は筋肉にできたトリガーポイントも関係しているかもしれません。

緊張状態を低くする目的で、首の骨の配列の微妙なずれを整えたり、骨盤の歪みを整えたり、硬くなっている筋肉をトリガーポイントセラピーにより注意深く整えていきます。

頭部の緊張を抑えるために優しいタッチで頭部やお顔に触れる施術を行う場合もあります。

ホルモンバランスを整えるために内臓調整を行っていきます。

また、食生活に関する簡単なアンケートを実施させていただく場合もあります（体内の代謝が円滑に行われるのに足る栄養素がちゃんと取られているかどうか、ある栄養素だけ極端に少なくないか等を確認するため）。

次に施術の大まかな流れをご紹介いたします（お身体の状態によっては行わない施術もあります）。

「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。そんな方たちに

気軽に試してもらいたい、

整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい

そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。

ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。

※初回は40分～60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は　～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover　がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

※受付時間：平日9:30-19:00　土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります　m(__)m

「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。

スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院　いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

●　友達追加　→　希望日時送信　→　当院から連絡　→予約完了

※当日のご予約は、お電話でお願いします　（施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。

どこが、どんなときに、どのようにしたら痛いのか・つらいのかを毎回確認してから施術を行っています。

整体院によってはお話をお聞きするのは最初と、その後は数回後だけで、それ以外はお店に入ったらすぐ施術というところもあるようです。

当整体院では、毎回お話を聴いて状態を確認して、それをもとに必要があれば施術の内容を見直して、それからその日の施術を行っていきます。

大手の整骨院、整体院と違って、お一人ずつの施術なので他の人に気を使う必要がありません。

一人でやっている整体院なので、「毎回、施術者が変わる」ということもありません。

「ソフトな雰囲気に癒される」、「とても穏やかな人柄」、「物静かな先生」、「誠実で熱心さが感じられる」、「大変に熱心で科学的な先生」などとご感想をいただいてます（感謝！）

なので、みなさんリラックスして通ってくださっています。

整体院によっては「ガチャン！」「ゴトン！」となる機械・器具をつかったり、「バキバキッ！」「ボキボキッ！」と関節を鳴らす技を用いているところがあります。

私も受けたことがあるのですが、効果はともかく衝撃が好きになれませんでした。

なので当院の施術ではこういった機械・器具は用いませんし、関節を鳴らす技も用いません。

当院では衝撃を加えたり、関節を鳴らしたりしない方法を用いています。

ただただ触れているだけのような、「あれ？これで整体なの？これで良くなるの？」と思ってしまうほどソフトタッチの不思議な施術であったり。

お身体の状態によっては「痛ーい！」と思わず声が出でしまう施術もあったりします。

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、機械・器具を用いたり、バキバキ・ボキボキは行いません。

痛みの原因は、自分が痛い・つらいと思っている所とは別のところにあったりします。

当院では、不調を感じているところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

結果として痛いところ・つらいところが改善していきます。

それだけでなく身体全体の調子が上がっていきます。「そういえば○○もよくなっている！」と驚きの声をよくおききします。

ポキポキ鳴らすような施術ではありません。巷に溢れるありきたりな押したり、揉んだりという施術でもありません。

一風変わっていますが、手の温かさがじんわりと伝わってくるような整体です。

「穏やかな施術で、根本的に身体を良くしてくれるので、気持ちが前向きになれる」というご感想もいただいてます。

私の施術を受けられた多くの方が１回目から変化を感じていらっしゃいます。

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが・・・

施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる・・・

といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。

なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を５つ以上学んでいるからです。

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げておく必要があるのです。

現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

施術者自身が痛み克服の経験者。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれ、耳鳴りなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり（汗）。

痛み・不調経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。