新型コロナウィルス(COVID-19)に関する当院の対応

対策を丁寧に行って営業しています。

あなたもこんな不調でおこまりではありませんか?

  • 長引くストレス生活でめまい、不眠が続いている
  • 自律神経の乱れのせいか疲労感・倦怠感が続いている
  • 低気圧が近づくと頭痛・肩こりがひどくなる
  • テレワークで座ってる時間が長くなり、首の痛み・肩こり・腰痛がひどくなった
  • 自粛生活で膝・股関節が硬くなって、歩けなくなるのではと心配

今すぐ当院にお任せください

肩こり・腰痛などの痛みや自律神経の乱れでお困りの方が、当院に数多くご来院され、改善されています。

てらお整体院の外観・店内の様子

写真は左右にスライドできます

外から見た様子

外から見た様子

受付

受付

落ち着いた雰囲気の施術室

落ち着いた雰囲気の施術室

丁寧に説明いたします

丁寧に説明いたします

トイレの様子

トイレの様子

手洗い洗面所の様子

手洗い洗面所の様子

てらお整体院の基本情報

院長 石井俊也 (いしいとしや) → プロフィール
所在地 230-0077 神奈川県横浜市鶴見区東寺尾6丁目37−11

詳しいアクセスを確認する(道順、バス便、コインパーキング場所など)

電話番号 0120-01-3657
受付時間 平日   9:30~19:00

土日祝  9:30~16:00

料金 初回検査料 3,000円 施術料 6,000円

(詳しくは 整体内容/料金、ホームページ特典 をご覧ください)

休業日 不定休 (詳しくは営業カレンダーをご覧ください)

当院の施術で改善したお客さまの喜びの声

当院の施術で良くなった方の喜びの声をいくつがご紹介します。

低気圧による息苦しさもなくなり、本当に楽になりました!!

気圧の変動(主に低気圧)による息苦しさや肩こりがあり、特につらいのが4月頃~夏頃。

頭も重くなりボーっとするので、仕事(デスクワーク)中も座っていることがつらくなりました。

初回後、肩の力が抜けたように体がとても軽くなりました!

今まで体に力が入っていたのがよく分かりました・・・

息苦しさもなくなり、本当に楽になりました!!

 

A.M様 40歳 会社員(女性)横浜市港北区にお住い
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

大好きな野菜サラダとパンを食べられたときは感動しました

顎関節症でお困りだったM.Mさま(30歳女性、横浜市鶴見区お住まい)とてらお整体院院長のツーショット写真

2月あたりから奥歯に違和感を感じはじめ、3月には食事がままならにほど、両側の奥歯が痛くなってしまいました。

 

大学病院へ行くと、「顎関節症」と診断されました。そこで教わったマッサージをしても、出された薬を飲んでも痛みは増すばかり。食後に毎日ロキソニンを飲むという辛い日々でした。

 

ここに来て、1回目の施術後は、まだ効果はなく、食事もできませんでした

 

わらをもつかむ気持ちで2度目の施術を受けたら、2ヵ月食事がままならなかったのがうそみたいに固形物をたべられるようになりました!!

 

ほぼ2ヵ月、お粥や納豆、流動食ばかり食べてしのいでいたので、大好きな野菜サラダとパンを食べられたときは感動しました。食事が楽しくて生きているので、本当に先生に感謝しています。

 

M.Mさま 30歳(女性) 事務職 横浜市鶴見区 顎関節症
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

翌日から体が軽くてびっくりしました

腰痛、背中の痛み、首の痛みでお困りだったN.I様(43歳 女性 横浜市磯子区お住まい)とてらお整体院院長のツーショット写真

4年前くらいから腰痛背中のいたみ。運動を始めても、膝が痛くなったりしていました。

 

施術を受けた時は、あまり変化を感じませんでしたがが、翌日から体が軽くてびっくりしました。腰痛、首の痛みなどほぼなくなり、うれしくなりました。

 

とても親切な先生なので、気が楽になり、相談もしやすいと思いました。

 

N.I様 43歳 女性 パート (横浜市磯子区) 腰痛、背中の痛み、首の痛みでお困り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

柔らかく施術していただけるのがとても安心

右半身にしびれがあったのが、一回目でしびれが楽になりました

 

その後、何回かお世話になっていますが、右にしか荷物を持てなかったのが、体のバランスが良くなり、左で荷物を持ってもフラつきがなくなりました。

 

施術を受けている時、あまり痛みを感じず、らかく施術していただけるのがとても安心できます。

 

NAOKO様 53歳 介護師 岩手県(転居前 横浜市鶴見区) 肩こり、首の痛み、背中の張り、右半身のしびれ、右膝の痛みでお困り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

●Googleクチコミを見てみたい方は↓の画像をタップしてください。

てらお整体院のGoogleマイビジネスのクチコミをご覧ください、というバナー画像

自律神経の乱れや肩こり・腰痛などの痛み放っておいても良くなっていきません。

これ以上悪くなってしまう前に、是非、当院にお越しください。

あなたのご連絡をお待ちしております。

痛み・不調の原因

鶴見区のてらお整体院 院長が考える体の痛みの原因を説明する図

筋肉の過剰な緊張

家事・育児・仕事・運動など同じ姿勢・動作の繰り返しをしていると骨格に歪みが生じます。

 

すると筋肉が過剰に緊張してしまいます。

 

筋肉が過剰に緊張すると血管が圧迫され、血流不足が起きます。

 

血流不足が続くと「痛み」が出てきます。

自律神経の乱れ

筋肉の過剰な緊張は血管を圧迫するだけでなく、神経も圧迫します。

 

神経圧迫が圧迫されると神経の働きが正常でなくなります(自律神経の乱れ)。

 

すると器官・臓器が正常に働かなくなり、いろんな不快な症状が出てきます。

自然治癒力の低下

自然治癒力は誰しもが持っているものです。

しかしながら歪んだ姿勢をしていると、筋肉の緊張による締めつけが起こり、神経の流れの低下、血流の低下、リンパ液の流れの低下が引き起こされてしまいます。

 

その結果、自然治癒力の働きが弱くなってしまい、痛みや不調から回復しにくくなってしまうのです。

歪んだ姿勢の一例 頭が前に突き出た姿勢

痛み・不調の原因を示す図

現代人の仕事の多くは、情報を目で取りに行くことが求められてます。

そうするとよく見ようとして目を対象に近づけようとします。

その結果、頭が前に出てきてしまいます。

 

頭が前に突き出ている姿勢では、頭の重さを支えるために以下のようなことが起こってきます。

後頭部・首の筋肉の過剰な緊張

後頭部の筋肉やの筋肉が緊張して硬くなる。

●人によっては、肩や背中、腰、太腿の裏側、ふくらはぎ、足の裏の筋肉も硬くなる。

 

要は、頭が前に出ていると、後頭部から足の裏まで背中側の筋肉が緊張して硬くなってくる、ということです。

 

そして、筋肉に疲労がたまって耐えきれなくなってくると、一番弱っている所に下記のような痛みが出てくるのです。

 

頭痛、顎の痛み、首こり、肩こり、五十肩、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、股関節の痛み、膝の痛み、足裏の痛みなど。

自律神経の働きの異常

自律神経は、頭の下側から出て首を通って背骨の方に行ってます。

 

自律神経の通り道周辺の筋肉が緊張していると、自律神経の流れにも影響が出てきてしいます。

 

首の筋肉の緊張が強過ぎる人は、なかなかリラックスモードになれず、心身が休まりにくく、自律神経の不調による不定愁訴が出てきやすくなります。

痛み・不調が良くなる理由

当院で痛みや不調が改善していく理由を説明します。

骨格の歪みが整うから

てらお整体院院長が、そっと手を添えて骨盤調整をしている写真

はじめに骨盤・骨格を整えます。

そっと手を添える程度のやさしい触れ方で骨盤・骨格の歪みを整えていきます

 

※バキバキ・ボキボキと強い力で矯正するような方法は用いてません。このような調整法だとかえって身体の調子を崩してしまう人が多いからです。

 

骨盤・背骨が整うと、それだけでも腰や背中・肩・首の筋肉の緊張が弛んで痛みが楽になってきます

血液・体液の流れが悪かったのが、施術後良くなっていることを示す図

骨盤・背骨などの体幹部の歪みが整うと、神経・血液・体液・脳脊髄液など通り道が適正な太さに戻ります

 

すると身体の中の流れが改善され、栄養・酸素の供給、老廃物の回収が促され、身体全体の環境が改善されます。

痛みや不調によるストレスが軽減するので、

の緊張がゆるみ、

自律神経も整い、

呼吸が深くなったり、

お腹の調子も良くなってきます。

眠りの質も変わっていきます。

 

このように自然治癒力が調子を取り戻していくので元気になっていくのです。

 

※身体の変化は、施術中から感じるものもあれば、施術後数日たってから感じるものもあります。

筋肉が適度にゆるむから

てらお整体院院長が、お客さんの腰のあたりにトリガーポイントセラピーによる筋肉の調整を行っている写真

骨盤調整骨盤・骨格の位置が整っていると筋肉が正しい位置にあるので、それだけでも筋肉が弛んで痛みが軽くなります

 

しかしながら、まだ筋肉の硬さが残っている場合は、この状態からトリガーポイントセラピーによる筋肉の調整を行って、身体をゆるめていきます

身体に負担のかかる習慣に気づけるから

てらお整体院院長が、お客さんに痛みの原因を説明している写真

身体の歪みや緊張は生活習慣ものの見方・考え方で引き起こされます。

 

身体の歪みや緊張を引き起こしている生活習慣やものの見方・考え方をお話を伺いながら一緒に探っていきます

 

そして痛みや不調を繰り返さないものの見方・考え方、身体の使い方の修得を一緒に目指していきます

主な施術内容

写真は左右にスライドできます

自律神経チェック

自律神経チェック

立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。

ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで骨盤周辺の過度の張りがやわらいできます。
腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

足根骨の調整

足根骨の調整

足には細かい骨がたくさんあります。
足の骨のアーチが適正なものに近づくように調整していきます。

足が整ってないと、諸々の不調を招いてしまうからです。

指や手首や腕の調整

指や手首や腕の調整

親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。

脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。

背骨の調整

背骨の調整

背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。
背骨の配列が歪むと、筋肉に負担がかかるだけでなく、自律神経の不調を招いてしまいます。それらを防ぐために行っています。

足、脚、臀部の筋肉の調整

足、脚、臀部の筋肉の調整

臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。

足が軽く感じられるようになっていきます。

腰の筋肉ほぐし

腰の筋肉ほぐし

腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。

腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。

頭蓋骨調整

頭蓋骨調整

頭の骨の歪みを整えていきます。
頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。

施術後の検査

施術後の検査

施術を行った後にも検査を行っています。
主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです(もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります)。

てらお整体院の基本情報

院長 石井俊也 (いしいとしや) → プロフィール
所在地 230-0077 神奈川県横浜市鶴見区東寺尾6丁目37−11

詳しいアクセスを確認する(道順、バス便、コインパーキング場所など)

電話番号 0120-01-3657
受付時間 平日   9:30~19:00

土日祝  9:30~16:00

料金 初回検査料 3,000円 施術料 6,000円

(詳しくは 整体内容/料金、ホームページ特典 をご覧ください)

休業日 不定休 (詳しくは営業カレンダーをご覧ください)

ホームページ限定キャンペーン(初回割引のご案内)

ホームページ限定の初回割引特典を紹介している画像

「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。そんな方たちに

 

気軽に試してもらいたい、

整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい

 

そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。

ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。

施術料金

 

初回 初回検査料 3,000円+ 施術料 6,000円 が

今ならホームページ特典で6,000円

2回目以降 6,000円

※初回は40分~60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は ~25分程度となります(お身体の状態によって短くなったり長くなったりします)。

カードのご利用可能です

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

お電話でのご予約・お問合せ

ご予約用フリーダイヤルの電話番号0120-01-3657を示している画像

※受付時間:平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m

 

ありがとうございます、てらお整体院です!」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが~」とお声かけください。

LINEからもご予約・お問合せ可能です

スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院 いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

● 友達追加 → 希望日時送信 → 当院から連絡 →予約完了

LINEの友だち追加画像

 

※当日のご予約は、お電話でお願いします (施術していて見落としてしまう恐れがあるため)。

当院が選ばれる理由

「話を毎回ちゃんと聞いてくれる」

どこが、どんなときに、どのようにしたら痛いのか・つらいのかを毎回確認してから施術を行っています。

整体院によってはお話をお聞きするのは最初と、その後は数回後だけで、それ以外はお店に入ったらすぐ施術というところもあるようです。

当整体院では、毎回お話を聴いて状態を確認して、それをもとに必要があれば施術の内容を見直して、それからその日の施術を行っていきます。

「落ち着いた雰囲気」なのでリラックスして通える

横浜市鶴見区のてらお整体院の施術室の様子

大手の整骨院、整体院と違って、お一人ずつの施術なので他の人に気を使う必要がありません。

一人でやっている整体院なので、「毎回、施術者が変わる」ということもありません。

「ソフトな雰囲気に癒される」、「とても穏やかな人柄」、「物静かな先生」、「誠実で熱心さが感じられる」、「大変に熱心で科学的な先生」などとご感想をいただいてます(感謝!)

なので、みなさんリラックスして通ってくださっています。

バキバキしないので、安心して施術を受けられる

てらお整体院院長が、お客さんにソフトタッチの不思議な施術を行っている写真

整体院によっては「ガチャン!」「ゴトン!」となる機械・器具をつかったり、「バキバキッ!」「ボキボキッ!」と関節を鳴らす技を用いているところがあります。

 

私も受けたことがあるのですが、効果はともかく衝撃が好きになれませんでした。

 

なので当院の施術ではこういった機械・器具は用いませんし、関節を鳴らす技も用いません。

 

当院では衝撃を加えたり、関節を鳴らしたりしない方法を用いています。

 

ただただ触れているだけのような、「あれ?これで整体なの?これで良くなるの?」と思ってしまうほどソフトタッチの不思議な施術であったり。

 

お身体の状態によっては「痛ーい!」と思わず声が出でしまう施術もあったりします。

 

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、機械・器具を用いたり、バキバキ・ボキボキは行いません。

全身を整えるので、一番辛いところ以外の不調も改善する

てらお整体院院長が、お客さんに頭蓋骨調整を行っているときの写真

痛みの原因は、自分が痛い・つらいと思っている所とは別のところあったりします。

 

当院では、不調を感じているところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

 

結果として痛いところ・つらいところが改善していきます。

 

それだけでなく身体全体の調子が上がっていきます。「そういえば○○もよくなっている!」と驚きの声をよくおききします。

「気持ちが前向きになれる」

てらお整体院院長が、骨盤調整をしている画像

ポキポキ鳴らすような施術ではありません。巷に溢れるありきたりな押したり、揉んだりという施術でもありません。

一風変わっていますが、手の温かさがじんわりと伝わってくるような整体です。

「穏やかな施術で、根本的に身体を良くしてくれるので、気持ちが前向きになれる」というご感想もいただいてます。

1回目から変化を感じ、やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになれる

横浜市鶴見区のてらお整体院院長が学んだ整体技術の修了証の一覧画像

私の施術を受けられた多くの方が1回目から変化を感じていらっしゃいます。

 

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく白目も黒ずんでいたのが・・・

 

施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる・・・

 

といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

 

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。

 

なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り気持ちが明るく前向きになっていきます。

 

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

 

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を5つ以上学んでいるからです。

 

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げておく必要があるのです。

 

現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

痛み経験者の視点で助言するので良い状態を維持できる

てらお整体院院長が、お客さんにセルフケアの方法をお伝えしている写真

施術者自身が痛み克服の経験者。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれ、耳鳴りなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり(汗)。

 

痛み・不調経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。

8月14日~8月21日の空き状況

8月13日18時更新

 日   月   火   水   木   金   土   日 
8/14 15 16 17 18 19 20 21
10時~12時
12時~14時
14時~16時
16時~18時
18時~19時

○:予約枠あり(1~3枠)。 ―:予約枠無し。

※空き時間の詳細については、LINE、お電話にてお問い合わせください。

医療業界や弁護士の先生が当院を推薦しています!

辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センター センター長 喜多敏明先生

辻中病院柏の葉 漢方未病センター長  喜多敏明先生

千葉県柏市にある辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センターで医師をしている喜多敏明と申します。

私は、漢方一筋30年の経験で得た極意を、治療家の先生方に伝授するスクールを開いています。

痛みや不調を取り除くだけでなく、その人が本当に健康になり、本来持っている力を発揮できるよう支援したい。そのための知識や考え方を身につけたい。」そう言って私のスクールに入ってこられたのが、てらお整体院の石井先生でした。

石井先生は、「心を込めてそっと手を添える優しい整体」で体の歪みを整え、自律神経や末梢神経を歪みによる圧迫から解放することで、顎の痛み、肩こり、腰痛などの体の痛みだけでなく、不眠、ふらつきなどの不定愁訴まで劇的に改善しておられます。

そして単に痛みや不調を改善するだけでなく、「その後の人生において同じような不調で苦しむことが無いように、本当に健康な状態になれるまで支援したい」と考えていらっしゃる素晴らしい先生です。

体の痛みや不定愁訴を改善したい方はもちろんですが、症状の改善を機にやりたいことがやれる人生へと、これまでの人生を再構築したい方にこそ、私が信頼する石井先生とご縁を結び、幸せになっていただきたいと願っています。

日本指圧学会 理事 井上寿男先生

石井先生とは整体の技術講習会で初めてお会いしました。
とても勉強家で、謙虚な人というのがはじめの印象。

施術手技も同じで、常に痛みに悩む方のことを考えていてとてもやさしさを感じます

これはもう、石井先生の世界観なんだなって思います。

てらお整体院に行ったら、先生にドンドン希望を伝えてみてください。
一つ一つ解決していってくれるでしょうから、遠慮しないでいろいろ言ってみると良いと思います。

また、プライベートで話をしていると奥さん思いで娘さん思い。
家族を大事にするやさしさを言葉の端々に感じます。

初回から気さくに話せる先生ですから、若い方から年配の方まで良い相談相手を得られることと思います。

整体院をお探しの方は、ぜひ一度、石井先生の施術を受けられることを心よりオススメ致します。

医学博士 弁護士 秋山佳胤先生

医学博士 弁護士 秋山佳胤先生の顔写真

石井先生は、物静かな印象ですが、 内側には熱い想いを持っています

一貫した彼の誠実さは、てらお整体院にいらした方々に向き合い、 誠意を持って施術するという、整体という仕事が天職なのだと感じております。

また、腰痛について深い考察を持っていて、体の仕組みを追求し、 苦痛を取り除き、癒したいという熱い想いを秘めている先生です。

自分の内なる声に従い、本当にやりたいと思う道を選び、 日々、誠実に施術されている石井先生を心から尊敬申し上げます。

素晴らしい愛と力を発揮され、多くの痛みに悩む方々が、 心身共に癒されることを確信し、心から祈っております。

当院が採用している施術方法を紹介している本・雑誌の画像

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

プロの整体師に向けての技術指導も行なっています

てらお整体院院長が、BRM療法ベーシック講座において整体師・セラピストの方々に整体の技術指導を行っている写真

てらお整体院院長は、BRM療法ベーシック講座において整体師・セラピストの方々に整体の技術指導を行っています。

追伸

てらお整体院院長の写真

いろいろ書きましたが・・・・

最後は 気持ち です。

 

好きなことを思う存分楽しみたい!

元気に子供と遊びたい!

仕事に没頭したい!

趣味に打ち込みたい!

 

という”何が何でもよくなりたい!”という気持ちです。

 

”今の痛みが無くなればいいなぁ・・・”くらいの気持ちだと、痛みが戻ってくるかもしれません。本気にならないと生活習慣とか、身体の使い方の見直しをしないから・・・

 

こんな痛みは二度とイヤだ! だからきっちり良くなるんだ!!

と決意して、何度か施術を受け、生活習慣・身体の使い方を見直し、痛みが和らいで来たら、セルフケアを続ければ真に痛みから卒業できるようになります!

 

そう言われても、「こんなに辛いのに”何が何でもよくなる”なんて思えないわ・・・」という方もいらっしゃるでしょう。

 

でも、だいじょうぶです!

 

一回だけでは不十分でも、何回か施術を受け続けていただければ、身体の変化を感じてもらえます!

 

”あっ! だいじょうぶかも・・・”と思える時がやってきます。

そのように良いほうに、気持ちのスイッチが入ってしまえば、身体はホントにだいじょうぶになっていきます。

 

そうなっていけるよう応援し続けます。お互いガンバっていきましょう!!

 

あなたのお電話をお待ちしてます。

てらお整体院院長の署名画像