鶴見の整体【痛み・自律神経の乱れ改善専門】てらお整体院

★新型コロナウィルス（COVID-19）に関する当院の対応

対策を丁寧に行って営業しています。

• テレワークで座ってる時間が長くなり、首の痛み・肩こり・腰痛がひどくなった
• ４回目打った後から、胃が重かったり、疲れやすくなった
• 長引くストレス生活でめまい、不眠が続いている
• 夏ばてのせいか自律神経が乱れて疲労感・倦怠感が続いている
• 低気圧が近づくと頭痛・肩こりがひどくなる

肩こり・腰痛などの痛みや自律神経の乱れでお困りの方が、当院に数多くご来院され、改善されています。

家事・育児・仕事・運動など同じ姿勢・動作の繰り返しをしていると骨格に歪みが生じます。

すると筋肉が過剰に緊張してしまいます。

筋肉が過剰に緊張すると血管が圧迫され、血流不足が起きます。

血流不足が続くと「痛み」が出てきます。

筋肉の過剰な緊張は血管を圧迫するだけでなく、神経も圧迫します。

神経圧迫が圧迫されると神経の働きが正常でなくなります（自律神経の乱れ）。

すると器官・臓器が正常に働かなくなり、いろんな不快な症状が出てきます。

自然治癒力は誰しもが持っているものです。

しかしながら歪んだ姿勢をしていると、筋肉の緊張による締めつけが起こり、神経の流れの低下、血流の低下、リンパ液の流れの低下が引き起こされてしまいます。

その結果、自然治癒力の働きが弱くなってしまい、痛みや不調から回復しにくくなってしまうのです。

現代人の仕事の多くは、情報を目で取りに行くことが求められてます。

そうするとよく見ようとして目を対象に近づけようとします。

その結果、頭が前に出てきてしまいます。

頭が前に突き出ている姿勢では、頭の重さを支えるために以下のようなことが起こってきます。

●後頭部の筋肉や首の筋肉が緊張して硬くなる。

●人によっては、肩や背中、腰、太腿の裏側、ふくらはぎ、足の裏の筋肉も硬くなる。

要は、頭が前に出ていると、後頭部から足の裏まで背中側の筋肉が緊張して硬くなってくる、ということです。

そして、筋肉に疲労がたまって耐えきれなくなってくると、一番弱っている所に下記のような痛みが出てくるのです。

頭痛、顎の痛み、首こり、肩こり、五十肩、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、股関節の痛み、膝の痛み、足裏の痛みなど。

自律神経は、頭の下側から出て首を通って背骨の方に行ってます。

自律神経の通り道周辺の筋肉が緊張していると、自律神経の流れにも影響が出てきてしいます。

首の筋肉の緊張が強過ぎる人は、なかなかリラックスモードになれず、心身が休まりにくく、自律神経の不調による不定愁訴が出てきやすくなります。

当院で痛みや不調が改善していく理由を説明します。

はじめに骨盤・骨格を整えます。

そっと手を添える程度のやさしい触れ方で骨盤・骨格の歪みを整えていきます。

※バキバキ・ボキボキと強い力で矯正するような方法は用いてません。このような調整法だとかえって身体の調子を崩してしまう人が多いからです。

骨盤・背骨が整うと、それだけでも腰や背中・肩・首の筋肉の緊張が弛んで痛みが楽になってきます。

骨盤・背骨などの体幹部の歪みが整うと、神経・血液・体液・脳脊髄液など通り道が適正な太さに戻ります。

すると身体の中の流れが改善され、栄養・酸素の供給、老廃物の回収が促され、身体全体の環境が改善されます。

痛みや不調によるストレスが軽減するので、

頭の緊張がゆるみ、

自律神経も整い、

呼吸が深くなったり、

お腹の調子も良くなってきます。

眠りの質も変わっていきます。

このように自然治癒力が調子を取り戻していくので元気になっていくのです。

※身体の変化は、施術中から感じるものもあれば、施術後数日たってから感じるものもあります。

骨盤調整骨盤・骨格の位置が整っていると筋肉が正しい位置にあるので、それだけでも筋肉が弛んで痛みが軽くなります。

しかしながら、まだ筋肉の硬さが残っている場合は、この状態からトリガーポイントセラピーによる筋肉の調整を行って、身体をゆるめていきます。

身体の歪みや緊張は生活習慣やものの見方・考え方で引き起こされます。

身体の歪みや緊張を引き起こしている生活習慣やものの見方・考え方をお話を伺いながら一緒に探っていきます。

そして痛みや不調を繰り返さないものの見方・考え方、身体の使い方の修得を一緒に目指していきます。

「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。そんな方たちに

気軽に試してもらいたい、

整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい

そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。

ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。

※初回は40分～60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は　～25分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover　がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

※受付時間：平日9:30-19:00　土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります　m(__)m

「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。

スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院　いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

●　友達追加　→　希望日時送信　→　当院から連絡　→予約完了

※当日のご予約は、お電話でお願いします　（施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。

10月3日16時更新

○：予約枠あり（１～３枠）。　―：予約枠無し。

※空き時間の詳細については、LINE、お電話にてお問い合わせください。

当院の施術で良くなった方の喜びの声をいくつがご紹介します。

自律神経の乱れや肩こり・腰痛などの痛みは放っておいても良くなっていきません。

これ以上悪くなってしまう前に、是非、当院にお越しください。

あなたのご連絡をお待ちしております。

どこが、どんなときに、どのようにしたら痛いのか・つらいのかを毎回確認してから施術を行っています。

整体院によってはお話をお聞きするのは最初と、その後は数回後だけで、それ以外はお店に入ったらすぐ施術というところもあるようです。

当整体院では、毎回お話を聴いて状態を確認して、それをもとに必要があれば施術の内容を見直して、それからその日の施術を行っていきます。

大手の整骨院、整体院と違って、お一人ずつの施術なので他の人に気を使う必要がありません。

一人でやっている整体院なので、「毎回、施術者が変わる」ということもありません。

「ソフトな雰囲気に癒される」、「とても穏やかな人柄」、「物静かな先生」、「誠実で熱心さが感じられる」、「大変に熱心で科学的な先生」などとご感想をいただいてます（感謝！）

なので、みなさんリラックスして通ってくださっています。

整体院によっては「ガチャン！」「ゴトン！」となる機械・器具をつかったり、「バキバキッ！」「ボキボキッ！」と関節を鳴らす技を用いているところがあります。

私も受けたことがあるのですが、効果はともかく衝撃が好きになれませんでした。

なので当院の施術ではこういった機械・器具は用いませんし、関節を鳴らす技も用いません。

当院では衝撃を加えたり、関節を鳴らしたりしない方法を用いています。

ただただ触れているだけのような、「あれ？これで整体なの？これで良くなるの？」と思ってしまうほどソフトタッチの不思議な施術であったり。

お身体の状態によっては「痛ーい！」と思わず声が出でしまう施術もあったりします。

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、機械・器具を用いたり、バキバキ・ボキボキは行いません。

痛みの原因は、自分が痛い・つらいと思っている所とは別のところにあったりします。

当院では、不調を感じているところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

結果として痛いところ・つらいところが改善していきます。

それだけでなく身体全体の調子が上がっていきます。「そういえば○○もよくなっている！」と驚きの声をよくおききします。

ポキポキ鳴らすような施術ではありません。巷に溢れるありきたりな押したり、揉んだりという施術でもありません。

一風変わっていますが、手の温かさがじんわりと伝わってくるような整体です。

「穏やかな施術で、根本的に身体を良くしてくれるので、気持ちが前向きになれる」というご感想もいただいてます。

私の施術を受けられた多くの方が１回目から変化を感じていらっしゃいます。

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが・・・

施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる・・・

といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。

なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を５つ以上学んでいるからです。

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げておく必要があるのです。

現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

施術者自身が痛み克服の経験者。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれ、耳鳴りなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり（汗）。

痛み・不調経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。