鶴見の整体【痛みと自律神経の専門院】てらお整体院

テレワークで座ってる時間が長くなり、肩こり・腰痛がひどくなった
寝ると２～３時間で首が痛くて目が覚める
仕事が忙しく睡眠不足で、頭痛・めまいが続いている
ストレスで自律神経が乱れて息が浅くなった
低気圧や湿気の影響でめまいや頭痛がしている

肩こり・腰痛などの痛みや不眠、お腹の不調、起立性調節障害などの自律神経症状でお困りの方が、当院に数多くご来院され、改善されています。

施術を受けたお客さまの喜びの声

当院の施術で良くなった方の喜びの声をいくつがご紹介します。

低気圧による息苦しさもなくなり、本当に楽になりました！！

気圧の変動（主に低気圧）による息苦しさや肩こりがあり、特につらいのが4月頃～夏頃。頭も重くなりボーっとするので、仕事（デスクワーク）中も座っていることがつらくなりました。

初回後、肩の力が抜けたように体がとても軽くなりました！　息苦しさもなくなり、本当に楽になりました！！

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A．M様　４０歳　会社員（女性）横浜市港北区にお住い
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

大好きな野菜サラダとパンを食べられたときは感動しました

顎関節症でお困りだったＭ．Ｍさま（３０歳女性、横浜市鶴見区お住まい）とてらお整体院院長のツーショット写真

ここに来て、１回目の施術後は、まだ効果はなく、食事もできませんでした。　わらをもつかむ気持ちで２度目の施術を受けたら、２ヵ月食事がままならなかったのがうそみたいに固形物をたべられるようになりました！！

ほぼ２ヵ月、お粥や納豆、流動食ばかり食べてしのいでいたので、大好きな野菜サラダとパンを食べられたときは感動しました。

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Ｍ．Ｍさま　３０歳(女性)　事務職　横浜市鶴見区　顎関節症
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

翌日から体が軽くてびっくりしました

腰痛、背中の痛み、首の痛みでお困りだったN．I様（４３歳　女性　横浜市磯子区お住まい）とてらお整体院院長のツーショット写真

４年前くらいから腰痛や背中のいたみ。運動を始めても、膝が痛くなったりしていました。施術を受けた時は、あまり変化を感じませんでしたがが、翌日から体が軽くてびっくりしました。腰痛、首の痛みなどほぼなくなり、うれしくなりました。

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N．I様　４３歳　女性　パート　（横浜市磯子区）　腰痛、背中の痛み、首の痛みでお困り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

柔らかく施術していただけるのがとても安心

右半身にしびれがあったのが、一回目でしびれが楽になりました。右にしか荷物を持てなかったのが、体のバランスが良くなり、左で荷物を持ってもフラつきがなくなりました。

施術を受けている時、あまり痛みを感じず、柔らかく施術していただけるのがとても安心できます。

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NAOKO様　53歳介護師　岩手県（転居前　横浜市鶴見区）　右半身のしびれ、右膝の痛みなどでお困り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

主な施術内容

写真は左右にスライドできます

自律神経チェック

立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。

ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで骨盤周辺の過度の張りがやわらいできます。
腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

足根骨の調整

足には細かい骨がたくさんあります。
足の骨のアーチが適正なものに近づくように調整していきます。

足が整ってないと、諸々の不調を招いてしまうからです。

指や手首や腕の調整

親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。

脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。

背骨の調整

背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。
背骨の配列が歪むと、筋肉に負担がかかるだけでなく、自律神経の不調を招いてしまいます。それらを防ぐために行っています。

足、脚、臀部の筋肉の調整

臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。

足が軽く感じられるようになっていきます。

腰の筋肉ほぐし

腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。

腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。

頭蓋骨調整

頭の骨の歪みを整えていきます。
頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。

施術後の検査

施術を行った後にも検査を行っています。
主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです（もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります）。

てらお整体院の外観・店内の様子

写真は左右にスライドできます

外から見た様子

受付

落ち着いた雰囲気の施術室

丁寧に説明いたします

トイレの様子

手洗い洗面所の様子

てらお整体院の基本情報

院長	石井俊也　（いしいとしや）　→　プロフィール
所在地	230-0077　神奈川県横浜市鶴見区東寺尾６丁目３７−１１ →詳しいアクセスを確認する（道順、バス便、コインパーキング場所など）
電話番号	0120-01-3657
受付時間	平日　　　9：30～19：00 土日祝　　9：30～16：00
料金	初回検査料　3,000円　施術料　6,000円（詳しくは　整体内容/料金、ホームページ特典　をご覧ください）
休業日	不定休　（詳しくは営業カレンダーをご覧ください）

ホームページ限定キャンペーン（初回割引のご案内）

「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。そんな方たちに

気軽に試してもらいたい、

整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい

そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。

ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。

施術料金

初回

初回検査料 3,000円＋施術料 6,000円が

今ならホームページ特典で6,000円に

2回目以降

6,000円

※初回は40分～60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は　～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。

カードのご利用可能です

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover　がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

お電話でのご予約・お問合せ

※受付時間：平日9:30-19:00　土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります　m(__)m

「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。

LINEからもご予約・お問合せ可能です

スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院　いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

●　友達追加　→　希望日時送信　→　当院から連絡　→予約完了

※当日のご予約は、お電話でお願いします　（施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。

6月4日～6月11日の空き状況

5月28日11時更新

	日	月	火	水	木	金	土	日
	6/4	5	6	7	8	9	10	11
10時～12時	○	―	―	○	―	―	―	―
12時～14時	○	○	―	○	○	―	―	○
14時～16時	○	○	―	○	○	―	―	○
16時～18時	―	○	―	○	○	―	―	―
18時～19時	―	―	―	○	○	―	―	―

○：予約枠あり（１～３枠）。　―：予約枠無し。

※空き時間の詳細については、LINE、お電話にてお問い合わせください。

当院が選ばれる理由

「話を毎回ちゃんと聞いてくれる」

どこが、どんなときに、どのようにしたら痛いのか・つらいのかを毎回確認してから施術を行っています。

整体院によってはお話をお聞きするのは最初と、その後は数回後だけで、それ以外はお店に入ったらすぐ施術というところもあるようです。

当整体院では、毎回お話を聴いて状態を確認して、それをもとに必要があれば施術の内容を見直して、それからその日の施術を行っていきます。

「落ち着いた雰囲気」なのでリラックスして通える

大手の整骨院、整体院と違って、お一人ずつの施術なので他の人に気を使う必要がありません。

一人でやっている整体院なので、「毎回、施術者が変わる」ということもありません。

「ソフトな雰囲気に癒される」、「とても穏やかな人柄」、「物静かな先生」、「誠実で熱心さが感じられる」、「大変に熱心で科学的な先生」などとご感想をいただいてます（感謝！）

なので、みなさんリラックスして通ってくださっています。

バキバキしないので、安心して施術を受けられる

整体院によっては「ガチャン！」「ゴトン！」となる機械・器具をつかったり、「バキバキッ！」「ボキボキッ！」と関節を鳴らす技を用いているところがあります。

私も受けたことがあるのですが、効果はともかく衝撃が好きになれませんでした。

なので当院の施術ではこういった機械・器具は用いませんし、関節を鳴らす技も用いません。

当院では衝撃を加えたり、関節を鳴らしたりしない方法を用いています。

ただただ触れているだけのような、「あれ？これで整体なの？これで良くなるの？」と思ってしまうほどソフトタッチの不思議な施術であったり。

お身体の状態によっては「痛ーい！」と思わず声が出でしまう施術もあったりします。

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、機械・器具を用いたり、バキバキ・ボキボキは行いません。

全身を整えるので、一番辛いところ以外の不調も改善する

痛みの原因は、自分が痛い・つらいと思っている所とは別のところにあったりします。

当院では、不調を感じているところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

結果として痛いところ・つらいところが改善していきます。

それだけでなく身体全体の調子が上がっていきます。「そういえば○○もよくなっている！」と驚きの声をよくおききします。

痛み経験者の視点で助言するので良い状態を維持できる

施術者自身が痛み克服の経験者。腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれ、耳鳴りなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり（汗）。

痛み・不調経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。

次のような流れで痛み・不調が出てくると考えています。

忙しすぎたり、ストレスがあると自律神経が乱れてしまいます。

自律神経が乱れてしまうと、緊張状態から抜けられなくなり筋肉が硬くなってきます。

硬くなった筋肉に引っ張られて骨格が歪んできます。

血管や神経は、硬くなった筋肉や歪んだ骨格に挟まれてしまうので流れが悪くなってしまいます。

血液の流れが悪くなると体の組織に栄養・酸素が運ばれにくくなります。また老廃物も取り除かれにくくなります。組織が置かれている環境が良くないので、痛みが出てくるようになります。

神経の伝達が悪くなると脳や周りの組織と信号のやり取りがうまくいかなくなります。信号のやり取りがうまくいかなくなると、必要な神経伝達物質がやってこなかったり、過剰に流れてきたりして組織がちゃんと働かなくなります。

すると眠れなくなったり、お腹が張ったり重くなったり、怠くなったりさまざまな不調が出てきます。

このようにして痛みや不調が出てきてしまうのです。

当院では、自律神経の乱れを整えるために、下のような調整を行っていきます。

骨盤・骨格の乱れを整える
筋肉の緊張をゆるめる
頭の緊張をゆるめる

このような調整を行うと・・・

血液の流れが良くなり、組織の置かれている環境が良くなっていくので痛みが楽になっていきます。

また神経の圧迫がゆるむので神経の伝達もよくなり、周りの組織と協調して働けるようになるので、自律神経症状も楽になっていきます。

頭の疲れが取れて頭がスッキリするので、考えがまとまるようになって、無駄にがんばらなくてもよくなってなってきます。

このようにして痛みや不調を改善していきます。