★新型コロナウィルス感染症（COVID-19）に関する当院の対応
対策を丁寧に行って営業しています。
こんな症状でお困りではないですか？
- 右の背中、肩甲骨下あたりに痛みがある。内臓疾患（肝臓、膵臓、胆嚢）が心配で病院に行ったが、問題は無いと言われた。
- パソコンを打っていとズキンズキンと小さな痛みの波が襲ってくる
- 背中を押したりひねったりすると痛い
- 息を吸ったり体を動かすと背中の右側に痛みを感じる
- ぎっくり背中になってしまった
当院の施術で痛みを改善した方々のよろこびの声
たくさん子どもを抱っこできるようになり、とても嬉しいです！
産後の育児で肩こりが辛くこちらに伺いました。
通い始めてから1ヶ月程で肩が重くなる時が減り、 3ヶ月程経った今では殆ど気になりません。
同時に背中の痛みもありましたが良くなりました。
毎日たくさん子どもを抱っこできるようになり、とても嬉しいです！
石井先生には大変感謝しております。これからも定期的に通いたいと思っています(^^)
（Googleのクチコミより）
N.Yさん 鶴見区 34歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
翌日から体が軽くてびっくりしました
●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。
４年前くらいから腰痛や背中のいたみ。運動を始めても、膝が痛くなったりしていた。
●この整体の良さは何ですか？（技術的なこと、雰囲気など何でもOKです）
まったく痛みがないこと（ねそうになります）
●ここに来て良かったなと思った時はどんなときですか？
施術を受けた時はあまり感じなかったのですが、翌日から体が軽くてびっくりしました。腰痛、首の痛みなどほぼなくなり、うれしくなりました。
●これから来院される方へメッセージをお願いします！
とても親切な先生なので、気が楽になります。相談もしやすいと思いました。
N．I様 ４３歳 パート （横浜市磯子区） 腰痛、背中の痛み、首の痛みでお困り
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
整体に行く前に
重篤な病気でないことを確認する
「背中が痛い」
そのようなときは、グーグルやヤフーで検索窓に「背中の痛みの原因 病気」などと入れて検索してみましょう。
検索結果で出てきたページのうち、背中が痛い原因と考えられる病気一覧 というページを見てみると・・・
背中の痛みの原因となる病気の例としては、
骨折、動脈瘤、圧迫骨折、多発性嚢胞腎、胆石症、食道がん、腎がん、大動脈解離、解離性動脈瘤、帯状疱疹、気管支炎、膀胱がん、胆のう炎、急性膵炎、腎盂腎炎、虚血性疾患、膵臓がん
などがあるそうです。
いずれも手遅れになるとたいへんなことになる病気ばかりですので、まずは病院に行って、上記の病気ではないことを確認しましょう。
整形外科に行く
腰や背中の痛み (こしやせなかのいたみ) | 済生会 によると、
”腰や背中の痛みは、人間が二本足で立つという、腰や背中を酷使する生活を選んだ時点で宿命的に起こってしまうものだといわれています。主な原因として、加齢による骨や軟骨、靭帯などの劣化、腰や背中に重い負荷をかける作業、悪い姿勢などがあげられます”
”腰や背中の痛みは、基本的には筋肉や骨の問題(整形外科の領域)であることがほとんどです。多くの場合は、痛む部分を無理に動かそうとせず、安静にしていれば数週間で自然によくなります。”
とあります。
安静にして数週間たって自然に良くなっていない場合は、整形外科に行って、みてもらいましょう。
整形外科に通っても良くならなかったら・・・
整形外科に行って、痛み止めや湿布をもらっても良くならなかった場合は、整体院に行くことも検討してみてください。
整体院も筋肉と骨を対象としてますが、整形外科とは異なった方法で筋肉・骨に施術していきますので。
てらお整体院の考え
痛み止めや湿布で良くならない理由
痛み止めや湿布は、神経に働きかけて、痛みを感じさせてないだけで、痛みの根本の原因を改善しているわけではないのです。
なので薬が切れたら再び痛みが出てきてしまうのです。
痛みの原因
前かがみの姿勢でのお仕事や家事、背中が丸まった姿勢でのデスクワークは、頭の重さや腕の重さを支えるのに背中の筋肉が使われています。
抱っこにおいても、自分の腕の重さと、赤ちゃんの重さを支えるために背中の筋肉が使われています。１回あたりの負担は小さくても、累積すると背中の筋肉に負担が溜まってきます。
はじめは背中こり（背中の筋肉のこり）程度なのですが、背中こりの段階では、首こりや肩こりが気になって、背中こりに気づけないことが多いです。
そして背中こりがひどくなって、ある段階を過ぎると「背中が痛い」となるのです。
てらお整体院ではどうするか
こり過ぎた背中の筋肉をゆるめていきます。
そのためにまず骨盤・背骨の歪みを整えます。
肋骨や鎖骨の位置の調整も行います。
その後、背骨に沿った筋肉、肩甲骨と背骨を結ぶ筋肉等をトリガーポイントセラピーという方法で調整します。
施術の流れ
骨盤の調整
背骨を支える土台である骨盤を整えていきます。
骨盤が傾いていると背骨が曲がり、背中の筋肉がこりやすくなってしまうからです。
脚
骨盤を支える足・脚を整えていきます。
足・脚の状態が良くないと、骨盤が傾き、背骨が曲がり、背中の筋肉がこりやすくなってしうからです。
背骨
背骨は頸椎７個、胸椎１２個、腰椎５個の椎骨と呼ばれる骨があります。
その骨の並びを整えていきます。
乱れて並んでいると背中の筋肉が硬くなってうからです。
背中の筋肉
骨の並びを整えるだけでも筋肉はゆるんできます。
こりがひどいところは、トリガーポイントセラピーという方法で、直接刺激してゆるめていきます。
当院の施術で痛みを改善した方々のよろこびの声
首、肩こりが改善し、仕事が楽に出来るようになりました
日頃から目の疲れや首・肩こりが辛く、家事で背中に痛みも感じていたのですが、病気というわけではないので「身体を休めれば楽になる」と思い、日常生活を我慢して過ごしていました。
自宅のポストに「てらお整体院」のちらしが入っていたのをきっかけに、ネットで検索して、何度かホームページで確認してから電話を入れました。
おだやかなお人柄の石井先生は、いつも丁寧に話を聞いて、こちらの状況を確認して、ひとつひとつ説明して下さり、体の状態を確認しながら施術を進められます。
通い始めて２か月、下記のような変化を実感しています。
●眠りが深くなった
→ 朝、目覚めてから体を動かすのが楽になりました。
●首、肩こりが改善した
→ 仕事が楽に出来るようになりました。
●目の疲れが改善した
→ 長時間の読書が出来なかったのですが、一気に本を読み終えることが出来ました。
●体が温かくなった
→ スカートで出掛ける機会が増えました。
●姿勢が良くなった
→ 施術の前後に先生がスマホで撮影して見せてくださる姿勢の違いに驚きます。
自分の体だけど、自分ではどうしようもない辛さは、専門家にお願いするのが一番ですね。
自宅近くで頼りになる先生に出会えて本当に良かったと思います。
A.Tさま ５０代 PC教室講師 （横浜市鶴見区）肩こり・猫背
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
左足の痛みに、しびれ、背中の張りが加わり、まともに歩くことができませんでした
●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。
自転車で転倒してもともとあった左足の痛みに、しびれ、背中の張りが加わり、まともに歩くことができませんでした。
骨盤も歪み、左右の高さがあきらかに違っていました。
薬もいろいろ処方してもらいましたが、まったく効かず・・・
●この整体の良さは何ですか？（技術的なこと、雰囲気など何でもOKです）
私の体的には、トリガーポイントセラピーが泣きたいくらい痛かったですが、回を重ねるたびに、だんだん気持ちよくなっていきます。
落ち着いた雰囲気なのでリラックスして施術できます。
●ここに来て良かったなと思った時はどんなときですか？
体がまっすぐになったこと。体が柔らかくなったこと。歩くのがはやくなったこと。
●これから来院される方へメッセージをお願いします！
とにかく、症状が軽いうちに行くことをおすすめします。
S．F様 女性 31歳 パート 横浜市鶴見区 坐骨神経痛
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
てらお整体院の基本情報
| 院長 | 石井俊也 （いしいとしや） → プロフィール |
| 所在地 | 230-0077 神奈川県横浜市鶴見区東寺尾６丁目３７−１１
→詳しいアクセスを確認する（道順、バス便、コインパーキング場所など） |
| 電話番号 | 0120-01-3657 |
| 受付時間 | 平日 9：30～19：00
土日祝 9：30～16：00 |
| 料金
（税込） |
初回： 検査料 3,000円 施術料 6,000円
2回目以降：施術料 6,000円 のみ。 （詳しくは 整体内容/料金、ホームページ特典 をご覧ください） |
| 休業日 | 不定休 （詳しくは営業カレンダーをご覧ください） |
ホームページ限定キャンペーン（初回割引のご案内）
「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。
そんな方たちに気軽に試してもらいたい、整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい。
そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。
施術料金
| 初回 | 初回検査料 3,000円＋ 施術料 6,000円 が
今ならホームページ特典で6,000円に |
| 2回目以降 | 6,000円 |
※初回は40分～60分程度、お時間かかります。
※2回目以降は ～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。
カードのご利用可能です
Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。
お電話でのご予約・お問合せ
※受付時間：平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00
※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m
「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。
LINEからもご予約・お問合せ可能です
スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院 いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。
友だち追加後、ご予約希望の方は、お名前とご希望の日時をお知らせください。
お問い合わせの方は、ご質問内容をお知らせください。
※当日のご予約は、お電話でお願いします （施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。
痛みや不調は、放っておいてもよくなりません。
先延ばしにすると、どんどんこじれて改善しにくくなります（かばっているうちに他のところにも痛み・不調が出てくるので）。
早く改善したい方は今すぐご連絡ください。
医療業界や弁護士の先生が当院を推薦しています！
辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センター センター長 喜多敏明先生
千葉県柏市にある辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センターで医師をしている喜多敏明と申します。
私は、漢方一筋30年の経験で得た極意を、治療家の先生方に伝授するスクールを開いています。
「痛みや不調を取り除くだけでなく、その人が本当に健康になり、本来持っている力を発揮できるよう支援したい。そのための知識や考え方を身につけたい。」そう言って私のスクールに入ってこられたのが、てらお整体院の石井先生でした。
石井先生は、「心を込めてそっと手を添える優しい整体」で体の歪みを整え、自律神経や末梢神経を歪みによる圧迫から解放することで、顎の痛み、肩こり、腰痛などの体の痛みだけでなく、不眠、ふらつきなどの不定愁訴まで劇的に改善しておられます。
そして単に痛みや不調を改善するだけでなく、「その後の人生において同じような不調で苦しむことが無いように、本当に健康な状態になれるまで支援したい」と考えていらっしゃる素晴らしい先生です。
体の痛みや不定愁訴を改善したい方はもちろんですが、症状の改善を機にやりたいことがやれる人生へと、これまでの人生を再構築したい方にこそ、私が信頼する石井先生とご縁を結び、幸せになっていただきたいと願っています。
日本指圧学会 理事 井上寿男先生
石井先生とは整体の技術講習会で初めてお会いしました。
とても勉強家で、謙虚な人というのがはじめの印象。
施術手技も同じで、常に痛みに悩む方のことを考えていてとてもやさしさを感じます。
これはもう、石井先生の世界観なんだなって思います。
てらお整体院に行ったら、先生にドンドン希望を伝えてみてください。
一つ一つ解決していってくれるでしょうから、遠慮しないでいろいろ言ってみると良いと思います。
また、プライベートで話をしていると奥さん思いで娘さん思い。
家族を大事にするやさしさを言葉の端々に感じます。
初回から気さくに話せる先生ですから、若い方から年配の方まで良い相談相手を得られることと思います。
整体院をお探しの方は、ぜひ一度、石井先生の施術を受けられることを心よりオススメ致します。
医学博士 弁護士 秋山佳胤先生
石井先生は、物静かな印象ですが、 内側には熱い想いを持っています。
一貫した彼の誠実さは、てらお整体院にいらした方々に向き合い、 誠意を持って施術するという、整体という仕事が天職なのだと感じております。
また、腰痛について深い考察を持っていて、体の仕組みを追求し、 苦痛を取り除き、癒したいという熱い想いを秘めている先生です。
自分の内なる声に従い、本当にやりたいと思う道を選び、 日々、誠実に施術されている石井先生を心から尊敬申し上げます。
素晴らしい愛と力を発揮され、多くの痛みに悩む方々が、 心身共に癒されることを確信し、心から祈っております。
当院が選ばれる理由
「話を毎回ちゃんと聞いてくれる」
どこが、どんなときに、どのようにしたら痛いのか・つらいのかを毎回確認してから施術を行っています。
整体院によってはお話をお聞きするのは最初と、その後は数回後だけで、それ以外はお店に入ったらすぐ施術というところもあるようです。
当整体院では、毎回お話を聴いて状態を確認して、それをもとに必要があれば施術の内容を見直して、それからその日の施術を行っていきます。
「落ち着いた雰囲気」なのでリラックスして通える
大手の整骨院、整体院と違って、お一人ずつの施術なので他の人に気を使う必要がありません。
一人でやっている整体院なので、「毎回、施術者が変わる」ということもありません。
「ソフトな雰囲気に癒される」、「とても穏やかな人柄」、「物静かな先生」、「誠実で熱心さが感じられる」、「大変に熱心で科学的な先生」などとご感想をいただいてます（感謝！）
なので、みなさんリラックスして通ってくださっています。
バキバキしないので、安心して施術を受けられる
整体院によっては「ガチャン！」「ゴトン！」となる機械・器具をつかったり、「バキバキッ！」「ボキボキッ！」と関節を鳴らす技を用いているところがあります。
私も受けたことがあるのですが、効果はともかく衝撃が好きになれませんでした。
なので当院の施術ではこういった機械・器具は用いませんし、関節を鳴らす技も用いません。
当院では衝撃を加えたり、関節を鳴らしたりしない方法を用いています。
ただただ触れているだけのような、「あれ？これで整体なの？これで良くなるの？」と思ってしまうほどソフトタッチの不思議な施術であったり。
お身体の状態によっては「痛ーい！」と思わず声が出でしまう施術もあったりします。
あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、機械・器具を用いたり、バキバキ・ボキボキは行いません。
全身を整えるので、一番辛いところ以外の不調も改善する
痛みの原因は、自分が痛い・つらいと思っている所とは別のところにあったりします。
当院では、不調を感じているところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。
結果として痛いところ・つらいところが改善していきます。
それだけでなく身体全体の調子が上がっていきます。「そういえば○○もよくなっている！」と驚きの声をよくおききします。
「気持ちが前向きになれる」
ポキポキ鳴らすような施術ではありません。巷に溢れるありきたりな押したり、揉んだりという施術でもありません。
一風変わっていますが、手の温かさがじんわりと伝わってくるような整体です。
「穏やかな施術で、根本的に身体を良くしてくれるので、気持ちが前向きになれる」というご感想もいただいてます。
１回目から変化を感じ、やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになれる
私の施術を受けられた多くの方が１回目から変化を感じていらっしゃいます。
施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが・・・
施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる・・・
といった変化を目の当たりにさせていただいてます。
施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。
なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。
やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。
※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を５つ以上学んでいるからです。
痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げておく必要があるのです。
現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。
痛み経験者の視点で助言するので良い状態を維持できる
施術者自身が痛み克服の経験者。
腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれ、耳鳴りなど・・・。
克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり（汗）。
痛み・不調経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。
また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。
「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。
お電話ありがとうございます、
横浜・鶴見の整体【痛み・自律神経の乱れ改善専門】てらお整体院でございます。