ハチミツでミトコンドリアを元気に！

体操とかストレッチとか瞑想とかして体調整えるのも好きですが、ドラゴンボールに出てくる仙豆みたいに、もっと手軽に元気になる方法はないかなぁ・・・と思ったりもします　^^;

いろいろ方法を探している中で最近注目しているのは、ハチミツです。

 

元気になるには、細胞ひとつひとつが元気である必要があります。

細胞が元気になるには、細胞の中に存在するミトコンドリアがちゃんと働いている必要があります。

ミトコンドリアがちゃんと働くには、酸素と糖が必要です。

酸素を取り込むには、呼吸が大切です。

糖を摂るには普通に食事をしててもよいのですが、効率よく摂るには、ハチミツが良いのでは、と本を読んで思うようになりました。

で、近所のスーパーで見かけたハチミツをいくつか買いこんで試している最中です。

スプーンですくったものをなめてみると・・・

おおっ！
なんだか活力が湧いてくる気がする！！
パンとかにつけて食べる時とは違う感じです。

綿棒につけて鼻の穴の中につけてみたところ・・・
なんか鼻が通った気する！！

おそるべし・・・（気のせいかもしれませんが）

これからいろいろ試してみる予定です。新しい発見・気づきがあったらまた投稿します　(^-^)

※　ミトコンドリアが何かは、ググって調べてください　(^-^)

※もちろん酸素、糖を全身に行き渡らせるには、血液の流れがちゃんとしてることも大切です。

※呼吸が浅い、血液の流れが良くないかも、という方は、散歩、体操、ストレッチなどしてお身体整えておきましょう。

●「自力では無理・・・」という方はご連絡ください。