仙腸関節性腰痛

こんな症状でお困りではないですか?

  • 立ち上がる時に腰に鋭い痛みが走る
  • 育児中、前かがみになった時に骨盤辺りに鋭い痛みが走った
  • ガーデニングや草むしりで中腰で作業した後に腰が痛くなった
  • 中腰の姿勢がつらい
  • 痛みがひどくて身体が右(左)に傾いてきた
  • 歩いている時に腰や臀部に違和感がある
  • 痛みを我慢していたら、足にしびれがでてきた

仙腸関節性腰痛とは(一般的な話)

そもそもお医者さんの間でも見解が異なる

仙腸関節の異常が画像(X線画像、CT、MRIなど)にはっきり写ることは無いので、整形外科によって「仙腸関節性腰痛」を認めるところとそうでないところに分かれるようです。

「仙腸関節性腰痛」を認めない病院では、この腰痛は「原因不明の腰痛」と扱われるようです。

「仙腸関節性腰痛」を認める病院での処置

「ここが痛い」と言って仙腸関節の辺りを指す場合に「仙腸関節性腰痛」と判断するようです。

 

病院の処置としては保存療法(安静の指導、消炎鎮痛剤の使用)が行われます。痛みの程度によっては、仙腸関節ブロック仙骨硬膜外ブロック腰部硬膜外ブロックを行う場合 もあるようです。

 

骨盤ベルトも有効とされています。

 

病院によっては、関節運動学的アプローチ(AKA-博田法)という徒手療法(お医者さんが行う整体のようなもの)で処置しているところもあるようです。

当院の仙腸関節性腰痛の痛みに対するアプローチ

仙腸関節性腰痛の原因

仙腸関節の微妙なズレが痛みの原因です。

前かがみの姿勢や中腰の姿勢を取ると、骨盤に2方向から力が加わることになります。

上半身が骨盤を上の方に引っ張る力と、下半身が足の方向に引っ張る力です。

 

この2方向の力が仙腸関節に働くことで、仙腸関節に微妙なずれが生じ、そのずれが許容量を超えると痛みを感じるようになるのです。

痛みの解消法

●骨盤の歪み調整

骨盤の歪みを整えること -すなわち仙骨と腸骨の位置を整えること- で痛みを楽にしていきます。

 

仙骨と腸骨の位置を整えることで、靭帯や筋肉にかかるストレスが減り、靭帯や筋肉にある神経の受容器(センサー)が痛みの信号を出すのを弱めるのです。

 

●骨盤周りの筋肉の調整

仙腸関節に働く2方向の力を減らすために、腰・背中の筋肉を弛めたり、太腿の表側の筋肉や裏側の筋肉を弛める場合もあります。

 

●全身の調整も必要な場合も

仙腸関節性腰痛になってしまうような方は、仙腸関節だけでなく、身体の他の部分にも関節の歪み、筋肉の疲労が溜まっていることが多いです。

 

なので全身のバランスを見ながら関節・筋肉の調整を行っていきます。

写真は左右にスライドできます

自律神経チェック

自律神経チェック

立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。

ちゃんと立ててれば、自律神経の働きに問題が無いと判断します。

ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで仙骨と腸骨の位置が整い、仙腸関節・鼠径部周辺の筋肉や靭帯の過度の張りがやわらいできます。

※腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。

※骨盤の左右の高さの差や肩の高さの差、体の横のボディラインの左右差も目立たなくなってきます、

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

足根骨の調整

足根骨の調整

足には細かい骨がたくさんあります。足の骨の歪みに応じて、アーチが適正なものに近づくように調整していきます。

※ 下肢、骨盤は身体の土台です。ここが歪んでいると上半身に力を入れて立つようになってしまいます。なので骨盤の調整、下肢の調整は、腰や足、膝、股関節などに不調が無い方にも行っています。

指や手首や腕の調整

指や手首や腕の調整

親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。

脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。

背骨の調整

背骨の調整

背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。

背骨の配列が歪むと、姿勢が悪くなって筋肉に負担がかかるだけでなく、神経の伝達が悪くなり、自律神経の不調を招いてしまいます。

そういったことを防ぐために背骨の並びを整えていきます。

足、脚、臀部の筋肉の調整

足、脚、臀部の筋肉の調整

臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。

足が軽く感じられるようになっていきます。

脚の筋肉に引っ張られて、腰が痛くなってしまう人がいらっしゃいますが、そういう方はこの施術で腰が楽になっていきます。

腰の筋肉ほぐし

腰の筋肉ほぐし

腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。

腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。

頭蓋骨調整

頭蓋骨調整

頭の骨の歪みを整えていきます。

頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。

また、脳へ出入りする血液の流れが改善されるので、血液の流れとともに、脳に溜まった余分な熱が除去され、脳のオーバーヒートが改善されます。その結果、眠りの質が改善してきます。

施術後の検査

施術後の検査

施術を行った後にも検査を行っています。

主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです(もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります)。

アフターケア

再発予防には姿勢が大切です。背中・腰を丸めた姿勢だと仙腸関節にストレスが加わりやすいです。椅子に座っている時に骨盤が後傾していると仙腸関節が歪みやすいです。

仙腸関節性腰痛の予防・再発防止のためにも普段から”骨盤を立てる”意識を持って過ごしましょう。

施術料金

 

初回 3,000円+6,000円 が今なら
ホームページ特典で6,000円に
2回目以降 6,000

※初回は40分~60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は ~25分程度となります(お身体の状態によって短くなったり長くなったりします)。

カードのご利用可能です

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。

ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

お電話でのご予約・お問合せ

※受付時間:平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m

 

ありがとうございます、てらお整体院です!」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが~」とお声かけください。

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