テニス肘

こんな症状でお困りではないですか?

  • 肘の内側が痛い
  • 肘の外側が痛い
  • 「テニス肘」と言われ、処置してもらったが良くならなかった
  • 上腕骨内上顆炎と言われ、いろいろしてもらったが良くなってない
  • 上腕骨外上顆炎と言われ、あれこれ試したけど良くならなかった

一般的にテニス肘の原因とされていること

西洋医学的にはテニス肘の原因は次のように考えられています。

テニス肘は、

フォアハンドテニス肘(上腕骨内上顆炎)

バックハンドテニス肘(上腕骨外上顆炎)

に分けて考えられています。

バックハンドテニス肘(上腕骨外上顆炎)

肘の外側が痛いバックハンドテニス肘(上腕骨外上顆炎)はテニス肘の80%を占めます。

 

手首を反らす筋肉や指を伸ばす筋肉(短橈側手根伸筋、総指伸筋など)は肘の側に付いています。

 

バックハンドで打つときの衝撃が繰り返し加わると筋肉の付着部に炎症や断裂が生じて、バックハンドテニス肘になるとされています。

フォアハンドテニス肘(上腕骨内上顆炎)

肘の内側が痛いのは、フォアハンドテニス肘(上腕骨内上顆炎)です。

 

手首を曲げる筋肉や指を曲げる筋肉(橈側手根屈筋、尺側手根伸筋、浅指屈筋など)は肘のに付いています。

 

フォアハンドで打つときの衝撃が繰り返し加わると筋肉の付着部に炎症や断裂が生じて、フォアハンドテニス肘になるとされています。

てらお整体院ではどう考えるか

バックハンドテニス肘、フォアハンドテニス肘は、テニスをするしないに関わらず、中高年の重労働者や主婦にも見られます。

 

お仕事や家事で手首を反らす運動、手首を曲げる運動を長期間繰り返すからだと考えられます。

 

炎症と考えて腕・肘を動かさないように安静にしていても、痛いところに湿布を貼ったりしても、痛み止めの薬を飲んだりしても症状が改善しない場合があるようです。

 

痛くなり始めは炎症の時期もあると考えられますが、長期化している場合は、炎症が原因で痛くなっている、というより肘の関節の微妙なズレ筋肉にできたコリ、スジ状の硬いしこり(トリガーポイント)が痛みを発していると考えられます。

てらお整体院ではどうするか

肘の関節のずれを整える施術を行います。

 

場合によっては手首、肩、肋骨、骨盤など肘から離れた部位の調整を行う場合があります。肘に症状が出る方は身体の使い方に無理があって、その結果として肘に症状が出ることが多いからです。

 

硬くなっている腕の筋肉をトリガーポイントセラピー等でゆるめていきます。

写真は左右にスライドできます

自律神経チェック

自律神経チェック

立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。

ちゃんと立ててれば、自律神経の働きに問題が無いと判断します。

ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで仙骨と腸骨の位置が整い、仙腸関節・鼠径部周辺の筋肉や靭帯の過度の張りがやわらいできます。

※腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。

※骨盤の左右の高さの差や肩の高さの差、体の横のボディラインの左右差も目立たなくなってきます、

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

足根骨の調整

足根骨の調整

足には細かい骨がたくさんあります。足の骨の歪みに応じて、アーチが適正なものに近づくように調整していきます。

※ 下肢、骨盤は身体の土台です。ここが歪んでいると上半身に力を入れて立つようになってしまいます。なので骨盤の調整、下肢の調整は、腰や足、膝、股関節などに不調が無い方にも行っています。

指や手首や腕の調整

指や手首や腕の調整

親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。

脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。

背骨の調整

背骨の調整

背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。

背骨の配列が歪むと、姿勢が悪くなって筋肉に負担がかかるだけでなく、神経の伝達が悪くなり、自律神経の不調を招いてしまいます。

そういったことを防ぐために背骨の並びを整えていきます。

足、脚、臀部の筋肉の調整

足、脚、臀部の筋肉の調整

臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。

足が軽く感じられるようになっていきます。

脚の筋肉に引っ張られて、腰が痛くなってしまう人がいらっしゃいますが、そういう方はこの施術で腰が楽になっていきます。

腰の筋肉ほぐし

腰の筋肉ほぐし

腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。

腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。

頭蓋骨調整

頭蓋骨調整

頭の骨の歪みを整えていきます。

頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。

また、脳へ出入りする血液の流れが改善されるので、血液の流れとともに、脳に溜まった余分な熱が除去され、脳のオーバーヒートが改善されます。その結果、眠りの質が改善してきます。

施術後の検査

施術後の検査

施術を行った後にも検査を行っています。

主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです(もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります)。

施術料金

 

初回 3,000円+6,000円 が今なら
ホームページ特典で6,000円に
2回目以降 6,000

※初回は40分~60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は ~25分程度となります(お身体の状態によって短くなったり長くなったりします)。

カードのご利用可能です

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。

ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

お電話でのご予約・お問合せ

※受付時間:平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m

 

ありがとうございます、てらお整体院です!」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが~」とお声かけください。

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