脊柱管狭窄症をともなう腰痛

• 腰の痛みと太もも辺りの痛み、足の痺れ、ふくらはぎ辺りにつるような痛みがある
• 腰痛で整形外科へ行ったら脊柱管狭窄症と言われ、痛み止めと湿布を渡されたけど、効果を感じない
• 歩くとすぐに疲れて腰や足が痛くなる
• 朝２～３分右脚の付け根から裏側にかけて締め付けられるような激痛がある
• 以前から腰椎のヘルニアがあったが、最近は足先がピリピリとしてきて、痛みが強くなってきたので、そのことを伝えると「脊柱管狭窄症」とも言われてしまった

このような症状のお悩みの方でも、当院の施術で楽になってます。

まずは当院の施術で痛みが楽になった方の声をおききください。

なぜ整体で改善していくのか？

の説明の前に、脊柱管狭窄症について一般的に言われていることを整理しておきましょう。

変形した椎間板や骨、厚くなった靭帯などによって、

背骨にある神経が通る管（脊柱管）が狭くなってしまい、

神経が圧迫を受け、神経の血流が低下して症状が出る病気

と考えられています。

そして腰椎椎間板ヘルニアと同様に坐骨神経痛を起こす病気の一つと考えられています。

病院での処置としては、手術ではない方法として、

• リハビリテーションを行う
• コルセットを装着する
• 神経ブロック注射を行う
• 脊髄の神経の血行を良くする薬を処方する

などが行われているようです。これらで症状が改善することもあるようです。

歩行障害が進行して日常生活に支障が出てくる場合には、手術を行う場合があるようです。

一般的には次のようなものがよいとされているようです。

前かがみの姿勢や杖をついたり、シルバーカーを押して腰をかがめるようにすること、

が予防につながるとされています。※

※整体師の立場から補足 　”神経の圧迫しないようにするため”という理由から、このようなことが推奨されていると思われます。

脊柱管狭窄症の痛み・しびれの原因は、硬くなった筋肉（主に腸腰筋・臀筋群・ハムストリングスなど）によるものと考えています。

というのも、病院で「脊柱管狭窄症」と言われた方のおからだの状態を見てみますと、腸腰筋や殿筋群やハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）がコチコチに硬くなっている場合が多いからです。

長年の立ち仕事・デスクワーク・家事等で身体が歪み、腸腰筋・臀筋群・ハムストリングスなどの筋肉が硬くなってしまった。

筋肉が血管を締めつけるので、血流が悪くなり、痛みが出てきてしまった。

神経に行く血流も悪くなってしまうので、神経が正常に働かなくなって異常放電を起こし、ビリビリしびれた感じが起きるようになってしまった。

このようにして、痛み・しびれが出るようになったと考えています。

一般的に脊柱管狭窄症の人は、『前屈すると楽で、後屈すると痛みが増す』と言われています。

その理由は一般的には、『前屈すると脊柱管の中が広がって神経の圧迫がゆるみ、後屈すると脊柱管の中が狭くなるので神経が圧迫されるから』と言われています。

もちろんそういう面もあると思います。

それだけでなく、前屈すると腸腰筋の長さが短縮し、ゆるんだ状態になるから痛みが弱まり、後屈すると腸腰筋が無理に引き延ばされて痛みが増す、と私は考えています。

基本的な方針は、「歪みを整え、筋肉をゆるめて、血流を回復することで痛み・しびれを和らげる」です。

以下で詳しく説明していきます。

当院では、BRM療法®を用いた骨盤調整で背骨・骨盤の骨の並び方を整えていきます。

背骨の位置を整えることで、背骨の中の脊柱管の”蛇行”が小さくなります。

脊柱管の中を通っている神経の状態が良くなるので痛み・しびれが楽になっていきます。

さらに背骨の位置を整えると、腰・背中の筋肉の余計な固さが取れていきます。

脊柱管狭窄症の方は、腰痛や背中の痛みも併発している方が多いので、この点でも効果を感じられます。

骨盤・背骨を整えることで筋肉がゆるんできます。

それでもなお痛みが残っている場合は、トリガーポイントセラピーで筋肉を直接刺激して、痛みを和らげていきます。

この施術はお身体の状態によっては、ちょっと（？）痛キモチいい施術となります　^^;

脊柱管狭窄症の予防法として、一般的に推奨されている”前かがみの姿勢”によって、かえってふくらはぎの筋肉や太腿の筋肉、背中、肩、首にも痛みを感じていらっしゃる方もいらっしゃいます。

なので、腰以外の所も調整する場合もあります。

脊柱管の中にだけに痛み・しびれの原因があるというのが本当なら、整体ではどうしようもないです。

手術で原因を取り除くしかありません。

でも。

手術して良くなる人もいれば、良くならない人もいたりします。ということは、脊柱管の中にだけ痛み・しびれの原因があるというのは、必ずしも正しくないということです。

脊柱管の外にも痛み・しびれ原因がある。それを改善すれば良くなる。

そういう考えができるようになると良くなっていきます　(^-^)

あなたのご連絡を心よりお待ちしております。

↑の画像をタップすると当院の感染予防対策の詳細記事に移動します。

「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。

そんな方たちに気軽に試してもらいたい、整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい。

そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。

※初回は40分～60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は　～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover　がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

※受付時間：平日9:30-19:00　土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります　m(__)m

「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。

スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院　いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

友だち追加後、ご予約希望の方は、お名前とご希望の日時をお知らせください。

お問い合わせの方は、ご質問内容をお知らせください。

※当日のご予約は、お電話でお願いします　（施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。

痛みや不調は、放っておいてもよくなりません。

先延ばしにすると、どんどんこじれて改善しにくくなります（かばっているうちに他のところにも痛み・不調が出てくるので）。

早く改善したい方は今すぐご連絡ください。

どこが、どんなときに、どのようにしたら痛いのか・つらいのかを毎回確認してから施術を行っています。

整体院によってはお話をお聞きするのは最初と、その後は数回後だけで、それ以外はお店に入ったらすぐ施術というところもあるようです。

当整体院では、毎回お話を聴いて状態を確認して、それをもとに必要があれば施術の内容を見直して、それからその日の施術を行っていきます。

大手の整骨院、整体院と違って、お一人ずつの施術なので他の人に気を使う必要がありません。

一人でやっている整体院なので、「毎回、施術者が変わる」ということもありません。

「ソフトな雰囲気に癒される」、「とても穏やかな人柄」、「物静かな先生」、「誠実で熱心さが感じられる」、「大変に熱心で科学的な先生」などとご感想をいただいてます（感謝！）

なので、みなさんリラックスして通ってくださっています。

整体院によっては「ガチャン！」「ゴトン！」となる機械・器具をつかったり、「バキバキッ！」「ボキボキッ！」と関節を鳴らす技を用いているところがあります。

私も受けたことがあるのですが、効果はともかく衝撃が好きになれませんでした。

なので当院の施術ではこういった機械・器具は用いませんし、関節を鳴らす技も用いません。

当院では衝撃を加えたり、関節を鳴らしたりしない方法を用いています。

ただただ触れているだけのような、「あれ？これで整体なの？これで良くなるの？」と思ってしまうほどソフトタッチの不思議な施術であったり。

お身体の状態によっては「痛ーい！」と思わず声が出でしまう施術もあったりします。

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、機械・器具を用いたり、バキバキ・ボキボキは行いません。

痛みの原因は、自分が痛い・つらいと思っている所とは別のところにあったりします。

当院では、不調を感じているところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

結果として痛いところ・つらいところが改善していきます。

それだけでなく身体全体の調子が上がっていきます。「そういえば○○もよくなっている！」と驚きの声をよくおききします。

ポキポキ鳴らすような施術ではありません。巷に溢れるありきたりな押したり、揉んだりという施術でもありません。

一風変わっていますが、手の温かさがじんわりと伝わってくるような整体です。

「穏やかな施術で、根本的に身体を良くしてくれるので、気持ちが前向きになれる」というご感想もいただいてます。

私の施術を受けられた多くの方が１回目から変化を感じていらっしゃいます。

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが・・・

施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる・・・

といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。

なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を５つ以上学んでいるからです。

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げておく必要があるのです。

現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

施術者自身が痛み克服の経験者。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれ、耳鳴りなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり（汗）。

痛み・不調経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。

てらお整体院の施術の特徴は、『ヒアリング』と、『ゆがみと自律神経の検査』を重要視していることです。

ふつうの整体院・整骨院などでは痛いところを聞いたり、辛い症状を聞いただけで、

「はい、うつぶせになってくださ～い」

と、すぐに施術に入ります。Aという症状の場合はこれこれ、Bという症状の場合はこれこれのやり方で対応する・・・とパターン化されているからです。

もちろんパターンにはまる症状であれば、良くなる場合もあります。

しかしながら人の身体は千差万別。パターンから外れ、すっきり良くならないことが多いです。

当院では、『ヒアリング』であなたの辛い症状がいつからなのか、何かきっかけとなるようなことがあったのか、どんなふうに痛いのかをお聴きしていきます。それだけでなく、

• 日頃の生活習慣
• どんな姿勢で居ることが多いか
• どんな動作をすることが多いか
• 睡眠時間
• 過去のケガ・骨折の有無
• 交通事故やしりもちなど体に強い衝撃を受けたことがないか
• 心理的・物理的・化学的なストレスの有無

などをお聴きしていきます。

自分では辛いところそのものに原因があると思っているかもしれませんが、思ってもいないことが症状に関係しているからです。

自分にとっては当たり前で昔からやっている、ということが不調の原因だったりもします。

そういったことはあなた自身に聴かないと分からないことだからです。

『ゆがみの検査』では、あなたが『辛いと思っているところ』とは一見関係なさそうな、足、骨盤、背骨、首・・・の状態を確認していきます。

『自律神経の検査』でも訴えている症状とは一見関係なさそうに思えるところも確認していきます。

他に問題を抱えていることがあるのだけど、自分では気づかないことがあります。そして無意識のうちにかばっているうちに症状が出てきている場合があるからです。

このように『ヒアリング』と『ゆがみと自律神経の検査』を行うことによって、はじめてあなたのつらい症状の原因について仮説が立てることができ、それをもとに根本改善への道筋が描けるようになるのです。