首の後ろの痛み・首の付け根の重さでお悩みの方へ

首の後ろが重い。
首の付け根が痛い。
首から肩、背中にかけて張りが広がっている。
頭まで重くなり、夕方になるとつらくなってくる。

そのような首の不調でお困りではありませんか。

首こりや首の痛みは、首だけの問題ではないことが少なくありません。

背中、肩甲骨まわり、肋骨まわり、腕、骨盤まわりまで緊張が広がり、結果として首に負担が集中していることがあります。

てらお整体院では、首だけを強くもむのではなく、体全体の緊張のつながりを確認しながら、無理のない刺激で整えていきます。

• 首の後ろが痛い
• 首の付け根が重い
• 首から肩、背中、肩甲骨まわりまで張っている
• 頭の重さや頭痛も出やすい
• 寝違えを繰り返している
• 湿布や痛み止めでは一時的に楽になるが、また戻ってしまう
• マッサージ受けるとその場は楽になるが、すぐにつらくなる
• 病院で検査したが「異常なし」と言われた

このような場合、首だけを見ていても改善しにくいことがあります。

首の後ろや付け根の不快感は、姿勢や日常動作、呼吸の浅さ、背中や肋骨まわりの硬さ、腕や肩甲骨まわりの緊張などが関係していることがあります。

首こりや首の痛みがあると、つい首そのものをもみたくなります。

もちろん、首の筋肉が硬くなっていることは多いです。

ただし、首だけもんでも、すぐに元に戻ってしまう方が少なくありません。

その理由は、首に負担をかけている原因が、首以外にもあるからです。

• 長時間のデスクワークで腕や肩甲骨まわりが固まる
• 背中や肋骨まわりが動きにくくなり、呼吸が浅くなる
• 骨盤や足元のバランスが崩れ、姿勢を保つために首が頑張り続ける
• 目を使いすぎて、顔まわりや頭の緊張が抜けなくなる

このような状態では、首だけを強くもんでも、根本の負担が残ったままです。

てらお整体院では、首の痛みがある方に対して、首だけ施術してればよいとは考えていません。

首に負担が集まりやすくなっている体全体の状態を確認しながら、首まわりの緊張が自然にゆるみやすい状態を目指して施術を行っています。

当院では、首の不調に対して、強く押すことや無理に動かすことを目的にしていません。

首まわりは、とても繊細な場所です。痛みがあるところを強く刺激すればよい、というものではありません。

まず確認するのは、首そのものの状態です。

• どの方向に動かすと痛みが出るのか
• 首の後ろ、横、付け根のどこに負担が出ているのか
• 頭の重さや目の疲れ、肩や背中の張りがどのくらい関係しているのか
• 日常生活の中で、どの姿勢や動作が負担になっているのか

そのうえで、必要に応じて、背中、肩甲骨、肋骨、腕、骨盤、足元まで確認します。

首の痛みがあるからといって、首だけを施術するわけではありません。

体全体の緊張のつながりを見ながら、刺激の量を調整していきます。

バキバキする施術は行っていません。

強い刺激が苦手な方にも、状態を確認しながら対応します。

「整体が自分に合うかどうか、まだわからない」という方でも、来ていただいて構いません。

初回では、首の痛みの強さだけでなく、首まわりの緊張の状態や、日常生活でどんな場面に負担がかかっているかを確認します。

これまでの経過をうかがいながら、動かしづらさの出方や、無意識にかばっている動きがないかなどを整理し、今の体の状態を把握します。

そのうえで、当院でどのような対応ができそうか、施術の進め方の目安をお伝えします。

無理に首を動かしたり、強い刺激を加えたりすることはありません。

施術を受けたうえで、「ここなら安心して任せられそうかどうか」を判断していただいて構いません。

施術後に体の変化を確認しながら、今後どのように整えていくとよさそうかをお伝えします。

• 長時間のパソコン作業で、首の後ろが重くなる方
• 肩や背中まで張りが広がり、夕方になるとつらくなる方
• 寝ても首の疲れが抜けない方
• 頭の重さや頭痛を伴う首こりでお悩みの方
• 病院で検査を受けたが、大きな異常はないと言われた方
• マッサージやストレッチでは一時的に楽になるが、また戻ってしまう方
• 強くもまれるのが苦手で、無理のない整体を探している方

自覚症状としての「痛みが消えた」より先に、顔まわりの力が抜けて、目の表情が柔らかくなる。

来院されたお客様が、ご自身でそのことに気づかれることがあります。

首まわりの緊張は、顔・目・呼吸とつながっています。体がゆるむと、その変化は表情にも現れます。

首の痛みの中には、整体よりも先に医療機関での確認が必要なものがあります。

• 強いしびれや麻痺がある
• 手に力が入りにくい
• 転倒や事故のあとから痛みが出ている
• 発熱を伴っている
• 安静にしていても強い痛みが続く
• 今まで経験したことのない強い頭痛を伴う

このような場合は、まず医療機関を受診してください。

「身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。

そんな方たちに気軽に試してもらいたい、整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい。

そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。

※料金は税込です。

※初回は40分～60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は　～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover　がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

空き状況を確認しながら、そのままご予約いただけます。

予約後に、こちらから日程調整の連絡が入ることはありません。

事前決済や無理な営業はありません。

日時を決めきれない場合や、相談・質問がある方は、LINEをご利用ください。

来院を希望される方は、下のボタンからご予約ください。

友だち追加後、下記の3点をお知らせください。

1．お名前

2．ご希望日時（第1〜第3希望まで）

3．今回お悩みの症状。　お問い合わせの方は、ご質問内容をお知らせください。

お急ぎの場合や当日のご予約は、お電話をご利用ください。

TEL：0120-013-657

電話受付時間：10:00〜19:00

※ 施術中は電話に出られない場合があります。

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