TFCC損傷・手首の痛み

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

医療業界や弁護士の先生が当院を推薦しています!

辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センター センター長 喜多敏明先生

辻中病院柏の葉 漢方未病センター長  喜多敏明先生

千葉県柏市にある辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センターで医師をしている喜多敏明と申します。

私は、漢方一筋30年の経験で得た極意を、治療家の先生方に伝授するスクールを開いています。

「痛みや不調を取り除くだけでなく、その人が本当に健康になり、本来持っている力を発揮できるよう支援したい。そのための知識や考え方を身につけたい。」そう言って私のスクールに入ってこられたのが、てらお整体院の石井先生でした。

石井先生は、「心を込めてそっと手を添える優しい整体」で体の歪みを整え、自律神経や末梢神経を歪みによる圧迫から解放することで、顎の痛み、肩こり、腰痛などの体の痛みだけでなく、不眠、ふらつきなどの不定愁訴まで劇的に改善しておられます。

そして単に痛みや不調を改善するだけでなく、「その後の人生において同じような不調で苦しむことが無いように、本当に健康な状態になれるまで支援したい」と考えていらっしゃる素晴らしい先生です。

体の痛みや不定愁訴を改善したい方はもちろんですが、症状の改善を機にやりたいことがやれる人生へと、これまでの人生を再構築したい方にこそ、私が信頼する石井先生とご縁を結び、幸せになっていただきたいと願っています。

日本指圧学会 理事 井上寿男先生

石井先生とは整体の技術講習会で初めてお会いしました。
とても勉強家で、謙虚な人というのがはじめの印象。

施術手技も同じで、常に痛みに悩む方のことを考えていてとてもやさしさを感じます。

これはもう、石井先生の世界観なんだなって思います。

てらお整体院に行ったら、先生にドンドン希望を伝えてみてください。
一つ一つ解決していってくれるでしょうから、遠慮しないでいろいろ言ってみると良いと思います。

また、プライベートで話をしていると奥さん思いで娘さん思い。
家族を大事にするやさしさを言葉の端々に感じます。

初回から気さくに話せる先生ですから、若い方から年配の方まで良い相談相手を得られることと思います。

整体院をお探しの方は、ぜひ一度、石井先生の施術を受けられることを心よりオススメ致します。

医学博士 弁護士 秋山佳胤先生

石井先生は、物静かな印象ですが、 内側には熱い想いを持っています。

一貫した彼の誠実さは、てらお整体院にいらした方々に向き合い、 誠意を持って施術するという、整体という仕事が天職なのだと感じております。

また、腰痛について深い考察を持っていて、体の仕組みを追求し、 苦痛を取り除き、癒したいという熱い想いを秘めている先生です。

自分の内なる声に従い、本当にやりたいと思う道を選び、 日々、誠実に施術されている石井先生を心から尊敬申し上げます。

素晴らしい愛と力を発揮され、多くの痛みに悩む方々が、 心身共に癒されることを確信し、心から祈っております。

こんな症状でお困りではないですか?

  • バドミントンのバックハンドをするときに痛みが出る
  • 手首を回すと電気が走るような痛みが出る
  • レジの操作で小銭を出す操作の時に痛い
  • スポンジを使って洗いものしている時に痛みが走る
  • ドアノブを回すときにピキッとくる

お辛いことと推察します。

でも、もう大丈夫です。

あなたと同じように体の痛みで悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

当院の施術を受けて痛みが改善された方の喜びの声をご覧ください。

親指が痛くなり、だんだん洗濯バサミなどが、つまめなくなりました

アンケート用紙

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

2月頃から両手の親指が痛くなり、だんだんせんたくばさみなどが、つまめなくなりました

朝、起きた時から痛いので、朝から気分が落ちこみました。

医者に行ったら、ばね指と言われ、ステロイドの注射を続けるか、手術をするかと言われました。

 

●ここの整体を受けた後の体の変化を具体的に教えてください

初めて受けたのが、4月5日で、次の9日ぐらいから、左手が少し良くなってきました。

12日、16日と、だんだん、両指の痛みがなくなって、23日には、左指は、まったく痛みが気にならなくなりました。

右指も痛みはなくなり、少しカクンというぐらいに戻りました。

 

●体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか

家事が楽にできるようになったので、明るくなりました。

質問票に「いつまでによくなりたいですか?」という質問があり、「GW前まで」と、あきらめ半分で書いたのですが、本当に良くしていただけて、ありがたいです。

 

●実際の生活ではどのように変わりましたか。なかでも一番よかったなと思ったことも教えてください。

何でも、普通にできることがうれしくて、悪くならないように、ケイタイメールを減らしてます。

一番良かったのは、GWに楽しく旅行に行けたことです。

ホテルの朝食バイキングで、トングを自由に使えたときに、なおってよかったとしみじみ思いました。

 

M.S様 53歳 主婦 藤沢市 洗濯ばさみがつまめないほどのばね指

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

いかがですか?

きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かうでしょう。

そのためにもまずはあなたが苦しんでいるTFCC、手首の痛みについて理解しておく必要があります。

そもそもTFCCとは

TFCCとは、Triangular Fibrocartilage Complex(三角繊維軟骨複合体)のこと。

 

手関節尺側の三角繊維軟骨と、その周囲の尺側側腹靭帯・掌・背側の橈尺靭帯などの軟部組織を合わせた部分の呼び名です。

 

TFCCは手首の小指側に沿った三角形の形の部分。
遠位橈尺関節と手根骨間の安定性を保ったり、手首の外側の衝撃を吸収する役割を担っています。

どんな時に痛いか

手首をどう動かすと痛いか

手首の伸展(反らす動き)、尺屈(小指側に曲げる)、回内(手首を内側に回す)、回外(手首を外側に回す)の時に痛み。

 

手の小指側(手のひら、甲側)に痛みが出る。

 

屈曲(おいでおいでする時の手首を曲げる動き)と橈屈(親指側に曲げる)はあまり痛くない。

 

日常のどんな動作が痛いか

ドアノブを回す動作、

車のハンドル操作(手首が詰まってくるときに)

包丁で切る

物を持つ(手首が反っている状態で)

手を床、テーブルにつく(手首を反らすと)

ペットボトルの蓋を開ける

手を振る(横のバイバイの動き)

など。

どんな人がなりやすいか

手首に衝撃が加わわることが多い人や、手・手首・腕の反復動作が多い人がなりやすい傾向にあります。

 

スポーツをする人
テニス、バドミントン、卓球、ゴルフ、野球、バレーボール、ボルダリング、ボクシング、アームレスリング など手首、前腕に衝撃が加わるスポーツをやる人。

 

音楽家
ピアニスト、ヴァイオリニスト などの音楽家。指・手首・前腕に反復動作が多い人。

病院での処置は

保存療法

安静。痛みの出る動作をしないよう指導される。

ステロイド、消炎鎮痛剤などを処方する。

サポーター、ギブスなど装具を手首につけよう言われる。

 

手術

保存療法で改善しない場合は、手術がなされることがあるようです。

TFCC部分切除術

TFCC縫合術、再建術

関節滑膜部分切除術

尺骨突き上げ症候群の場合は尺骨短縮術

など、状態に応じて選択されるようです。ただTFCC損傷の手術をできる病院は限られているようです。

てらお整体院の考え

使い過ぎ・休養不足が原因

掌には小さな骨がたくさんありますが、これらの骨と骨の間隔(関節の遊び)が無くなってくると、手首の周辺の筋肉が硬くなってきます。

家事やお仕事、スポーツで手をたくさん使うと手首を反らす筋肉、手首を曲げる筋肉が硬くなってきます。

痛い状態が長く続いているようであれば手首と肘の間の筋肉、肘と肩の間の筋肉、首・肩周辺の筋肉まで連鎖して硬くなっていることが考えられます。

  • 手、前腕部の骨
  • 手根部の骨

骨盤・背骨の状態の悪さが影響している場合も

手はいろんな方向に動かすことができるので、他の部位の動きの悪さをカバーできてしまいます。それはそれで大切なことなのですが、度が過ぎると手首に負担がかかり過ぎて、手首を痛めてしまいます。

筋肉にできたトリガーポイントの関連痛の場合も

病院でX線写真、MRI画像で異常が見つからない。痛み止めの薬を飲んだり、湿布をしてもよくならない。

そのような痛みの場合、筋肉にできたトリガーポイントの関連痛であることがあります。

 

手首の小指側に痛みが出る例をいくつか挙げてみます。

 

写真は左右にスライドできます

手首の伸筋群

手首の伸筋群

前腕部に付いている、手首を反らす筋肉。

尺側手根伸筋にできたトリガーポイントは手首の甲側の小指側に痛みを飛ばします。

手首の屈筋群

手首の屈筋群

前腕部に付いている、手首を内側に曲げる筋肉。

尺側手根屈筋にできたトリガーポイントは手首の手のひら側の小指側に痛みを飛ばします。

上後鋸筋

上後鋸筋

手首とは遠く離れた筋肉が、手首の小指側に痛みを飛ばす場合もあります。

上後鋸筋と呼ばれる筋肉にトリガーポイントができてしまった場合です。

 

手首の小指側に痛みが出てしまう人は腕をよく使う人の場合が多いです。腕を使い過ぎることで、筋肉にも疲労がたまり、トリガーポイントができてしまった・・・このようなことが考えられます。

てらお整体院ではどうするか

手の骨の配列を整える

手の骨は、手根骨(舟状骨、月状骨、三角骨、豆状骨、大菱形骨、小菱形骨、有頭骨、有鉤骨)と各指の骨からなっています。

日常の動作でこれらの骨の配列が乱れ、それが手首周辺の筋肉の緊張を引き起こし、手首に痛みが生じているケースもあります。

 

当院では、これらの骨の位置関係をBRM療法を用いて丁寧に整えて、手首の痛みをやわらげていきます。

 

筋肉の調整を行う

写真は左右にスライドできます

自律神経チェック

自律神経チェック

立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。

ちゃんと立ててれば、自律神経の働きに問題が無いと判断します。

ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

バキバキしない、やさしい骨盤矯正

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで仙骨と腸骨の位置が整い、仙腸関節・鼠径部周辺の筋肉や靭帯の過度の張りがやわらいできます。

※腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。

※骨盤の左右の高さの差や肩の高さの差、体の横のボディラインの左右差も目立たなくなってきます、

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置調整

骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

足根骨の調整

足根骨の調整

足には細かい骨がたくさんあります。足の骨の歪みに応じて、アーチが適正なものに近づくように調整していきます。

※ 下肢、骨盤は身体の土台です。ここが歪んでいると上半身に力を入れて立つようになってしまいます。なので骨盤の調整、下肢の調整は、腰や足、膝、股関節などに不調が無い方にも行っています。

指や手首や腕の調整

指や手首や腕の調整

親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。

脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。

背骨の調整

背骨の調整

背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。

背骨の配列が歪むと、姿勢が悪くなって筋肉に負担がかかるだけでなく、神経の伝達が悪くなり、自律神経の不調を招いてしまいます。

そういったことを防ぐために背骨の並びを整えていきます。

足、脚、臀部の筋肉の調整

足、脚、臀部の筋肉の調整

臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。

足が軽く感じられるようになっていきます。

脚の筋肉に引っ張られて、腰が痛くなってしまう人がいらっしゃいますが、そういう方はこの施術で腰が楽になっていきます。

腰の筋肉ほぐし

腰の筋肉ほぐし

腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。

腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。

頭蓋骨調整

頭蓋骨調整

頭の骨の歪みを整えていきます。

頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。

また、脳へ出入りする血液の流れが改善されるので、血液の流れとともに、脳に溜まった余分な熱が除去され、脳のオーバーヒートが改善されます。その結果、眠りの質が改善してきます。

施術後の検査

施術後の検査

施術を行った後にも検査を行っています。

主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです(もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります)。

てらお整体院の基本情報

所在地 230-0077 神奈川県横浜市鶴見区東寺尾6-37-11

詳しいアクセスを確認する

電話番号 0120-01-3657
受付時間 平日   9:30~19:00

土日祝  9:30~16:00

休業日 不定休 (詳しくは営業カレンダーをご覧ください)

施術料金

 

初回 3,000円+6,000円 が今なら
ホームページ特典で6,000円に
2回目以降 6,000

※初回は40分~60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は ~25分程度となります(お身体の状態によって短くなったり長くなったりします)。

カードのご利用可能です

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。

ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

お電話でのご予約・お問合せ

※受付時間:平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m

 

ありがとうございます、てらお整体院です!」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが~」とお声かけください。

LINEからもご予約・お問合せ可能です

LINE 友だち追加画像

スマホでご覧の方は、上記のボタンをタップして「てらお整体院 いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

当院のラインにメッセージを送れるようになります。

ラインによるご予約までの流れは下記のようになります。

● 友達追加 → 希望日時送信 → 当院から連絡 →予約完了

 

※当日のご予約は、お電話でお願いします。

ゆがみと自律神経の専門院だからできること

てらお整体院の施術の特徴は、『ヒアリング』と、『ゆがみと自律神経の検査』を重要視していることです。

徹底したヒアリング

ふつうの整体院・整骨院などでは痛いところを聞いたり、辛い症状を聞いただけで、

「はい、うつぶせになってくださ~い」

と、すぐに施術に入ります。Aという症状の場合はこれこれ、Bという症状の場合はこれこれのやり方で対応する・・・とパターン化されているからです。

 

もちろんパターンにはまる症状であれば、良くなる場合もあります。

しかしながら人の身体は千差万別。パターンから外れ、すっきり良くならないことが多いです。

 

当院では、『ヒアリング』であなたの辛い症状がいつからなのか、何かきっかけとなるようなことがあったのか、どんなふうに痛いのかをお聴きしていきます。それだけでなく、

  • 日頃の生活習慣
  • どんな姿勢で居ることが多いか
  • どんな動作をすることが多いか
  • 睡眠時間
  • 過去のケガ・骨折の有無
  • 交通事故やしりもちなど体に強い衝撃を受けたことがないか
  • 心理的・物理的・化学的なストレスの有無

などをお聴きしていきます。

自分では辛いところそのものに原因があると思っているかもしれませんが、思ってもいないことが症状に関係しているからです。

 

自分にとっては当たり前で昔からやっている、ということが不調の原因だったりもします。

 

そういったことはあなた自身に聴かないと分からないことだからです。

詳細な『ゆがみと自律神経の検査』

ゆがみの検査

『ゆがみの検査』では、あなたが『辛いと思っているところ』とは一見関係なさそうな、足、骨盤、背骨、首・・・の状態を確認していきます。

自律神経の検査

『自律神経の検査』でも訴えている症状とは一見関係なさそうに思えるところも確認していきます。

 

他に問題を抱えていることがあるのだけど、自分では気づかないことがあります。そして無意識のうちにかばっているうちに症状が出てきている場合があるからです。

 

このように『ヒアリング』と『ゆがみと自律神経の検査』を行うことによって、はじめてあなたのつらい症状の原因について仮説が立てることができ、それをもとに根本改善への道筋が描けるようになるのです。

選ばれる7つの理由

効果が高い整体方法を用いている

当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。

プロの整体師に向けての技術指導も行なっています

BRM療法ベーシック講座で、整体師・セラピストの方々に整体の技術指導を行っています。

バキバキしないので、安心して施術を受けられる

「ガチャン!」「ゴトン!」「バキッ!」となるような機械・器具も用いません。施術は手を使って行います。

ただただ触れているだけのソフトタッチの不思議な施術もあれば、

「あれ?これで整体なの?これで良くなるの?」と思ってしまうほど穏やかな施術もありますし、

お身体の状態によっては「痛ーい!」と声が出でしまう施術もあります。

あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、バキバキ・ボキボキは行いませ

全身を整えるので、一番辛いところ以外の不調も改善する

痛みの原因は、自分が痛いと思っている所とは別のところあったりします。

当院では、痛いところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。

結果として身体全体の調子が上がっていきます。

「そういえば○○もよくなっている!」と驚きの声をよくききます。

痛み経験者の視点で助言するので良い状態を維持できる

施術者自身が痛み克服の経験者。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれなど・・・。

克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり(汗)。痛み経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。

1回目から変化を感じ、やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになれる

私の施術を受けられた多くの方が1回目から変化を感じていらっしゃいます。

 

施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが、施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる、といった変化を目の当たりにさせていただいてます。

 

施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。

 

やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。

 

※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を5つ以上学んだからです。現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。

 

痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げる必要があるからです。

施術者は「誠実、熱心、丁寧、穏やかな人柄」。 なのでリラックスして施術を受けられる

「話をとても丁寧に聞いてくれる」、「どうして痛いのか、わかりやすく説明してくれる」、「丁寧な施術と温かい人柄に癒される」などのお声をいただきます。

 

中学一年の時の担任の先生の影響で般若心経を読み始め、二十代、三十代の頃は山々を歩き回り、今では日々、瞑想や坐禅を行い、時間がある時は神社仏閣巡りをしています。

 

そのような時間の中で培われた何かがみなさんにそう感じさせているのかもしれません。

 

その反面、バリバリの理系(大学では物理を専攻、前職は電気メーカーで研究開発職を15年)なので、正確を期すために説明が理屈っぽく長く、くどくなったりする時もあり、です。