デスクワークの時はノートパソコンを使っているのですが、机が狭いので腕の置き場が無く、腕を浮かせたままでキーボードを打って作業をしていました。
最近腕が疲れて来たので、腕を載せる台が無いか探していたところ、アマゾンで「肘置き」が売っていたので購入してみました。
上から見るとこんな感じ。
別のアングルから。
机に取り付けるとこんな感じ (^o^)
腕を載せるとこんな感じ。
ノートパソコンを使っているけど腕の置き場が無い、宙に浮かして作業しているという方は使ってみてはいかがでしょうか。
つらい肩こりがラクになるかもしれませんよ (^o^)
肩こりについて詳しくはこちら
この記事に関する関連記事
- たくさん子どもを抱っこできるようになり、とても嬉しいです！
- 台風・低気圧接近による息苦しさ・呼吸困難の予防にスーリア・ナマスカール（太陽への感謝）をやってみましょう
- 押しても揉んでも良くならない肩甲骨の内側の痛みの原因と解消法
- サイズの合わない靴を履いて頭痛になってしまった
- 低気圧による不調の原因と改善方法
- 腱鞘炎になりにく抱っこのやり方とは？
- 睡眠不足による頭痛
- ストレートネックになってしまう座り方
- なぜ「もみ返し」が起きてしまうのか？
- 低気圧頭痛の対処法
- 自律神経の働きを乱すもの
- 化学物質が原因の頭痛
- 香水のサンプルを嗅ぎ過ぎて頭痛がしてきました
- テレワーク肩こり予防体操 デスクワークしながらできる！
- 産後の骨盤矯正のためのセルフケア動画集
- テレワークによる肩こり予防の体操
- 赤ちゃんのおむつ交換する時の腰痛
- 首痛の原因 寝そべって高枕でテレビを見る
- 雨の日、滑ってしりもちをついたら後で首や後頭部が痛くなってしまった
- 腰痛になりやすい座り方（床に座った場合）
- 腕を後ろに回すと痛いので病院に行ったら四十肩（五十肩）と言われてしまった方へ
- 産後の抱っこ、授乳による猫背を改善するには
- 抱っこで腕が痛くなった時に効果的なマッサージ
- アーモンドをかじっていたら顎が痛くなった
- 姿勢が悪い影響 ぺちゃんこ座りによる骨盤の歪みなど
- 床座りでのパソコン作業・・・ 悪い姿勢の影響とは
- 「肩こりの人は肩甲骨の間や背中をつままれると痛い」の法則
- 美容院で”マッサージ”され、もみ返しで首や肩が重くなってしまった
- 顎関節症の痛みはどれくらいで楽になるのか（症例集）
- 五十肩？ 前からだと腕が上に上がるが、横からだと腕が上に上がらない
- 低気圧が近づいてくると呼吸がしにくくなる、息苦しくなる その対処法について
- 腕を上げようとすると腕の付け根のあたりが痛いという方へ
- 抱っこのし過ぎで腕が筋肉痛になってしまった時の対処法
お電話ありがとうございます、
鶴見の整体【痛み・自律神経の乱れ改善専門】てらお整体院でございます。