肘置きでデスクワークの肩こり・腕の痛みの予防

鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。

デスクワークの時はノートパソコンを使っているのですが、机が狭いので腕の置き場が無く、腕を浮かせたままでキーボードを打って作業をしていました。

最近腕が疲れて来たので、腕を載せる台が無いか探していたところ、アマゾンで「肘置き」が売っていたので購入してみました。

上から見るとこんな感じ。

肘置き1

別のアングルから。

肘置き2

 

 

机に取り付けるとこんな感じ (^o^)

肘置き3

 

腕を載せるとこんな感じ。

肘置き4

肘置き5

 

ノートパソコンを使っているけど腕の置き場が無い、宙に浮かして作業しているという方は使ってみてはいかがでしょうか。

つらい肩こりがラクになるかもしれませんよ (^o^)