顎周辺の筋肉について

模式的に表すと↑の図のようになります。

顎は、頭部（顔面部）の筋肉だけでなく、後頭部、首、肩、胸郭などとも筋肉でつながっていることが分かります。

なので身体に歪みがあったり、良くない姿勢でいると顎の筋肉に負担がかかってくるのです。

筋肉のこりを放置しておくと、顎が痛くなったり、開け閉めしにくくなったり、音がするようになってしまうのです。

顎関節症がよくならなくてお困りの方は、筋肉のこりをやわらげることも検討してみてください。