こんな症状でお困りではないですか？
- 洗濯物を干す時、腕に激痛が走る
- 髪を洗う時や、髪を結ぶ時に肩に痛みが走る
- シャツやコートなどの服の袖に腕を通す時にビッ！と痛みが走る
- 腕を後ろに回すと痛みが走るので、エプロンの紐は前で結んで、それからくるくると後ろに動かしている
- ジーンと痛かったり、時々ズキズキする
よろこびの声
先生の施術を受けて、行くたびに回復したので驚きました！
右腕が上がらず、動かすと激痛が走り、 家事はおろか自分のこともできない状態でしたが、 先生の施術を受けて、行くたびに回復したので驚きました！
よく症状を聞いてくださり、丁寧な施術だったのでよかったです。
最初は駅から少し遠くて予約しようかどうか迷ったのですが、 ブログで同じ症状を扱っていたり、お客さんのレビューがよかったり、 家族が車で送ってくれるというので、思いきって予約してみたのが正解でした。
このＨＰを見ている体の痛みで悩んでいるあなたも、 駅から距離はありますがバスに乗って行く価値はあると思います！
Ｋ．Ｓさま ３０代 女性 保育士（東京都江東区の方） 右腕の痛み
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ずっと我慢していた痛みが軽減されてとてもうれしかったです
てらお整体院へ行ったのは、長く患っている五十肩の痛みをなんとかしたいと思ったからでした。
ＨＰを見て、『トリガーポイントセラピー』と『ソフトなカイロプラクティック』に何かピンときたからです。
実際に施術を受けてみると、あきらかな効果があり「当たりだ！ここなら良くなりそう！」とパアッと明るい気持ちになりました。
１回目でカチカチに硬かった腕の筋肉（スジ）が柔らかく解れ、ずっと我慢していた痛みが軽減されてとてもうれしかったです。
それと驚いたのが、五十肩の他にも脚を悪くしていたのですが、最初出来なかった膝の屈伸が、帰りには出来るようになっていたことです。
帰宅して主人に見せると びっくりして喜んでくれました。
それから通うごとに、だんだんと体が楽になってきているのを感じます。ついこの間まであんなに辛かったのが嘘みたいです。
先生の「必ず良くなりますからね！」の言葉にも励まされました。
ありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。
Ｔ．Ｙ様 ４４歳 主婦 （横浜市鶴見区の方） 五十肩でお困り
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
五十肩が再発しては大変だと思い、かけこみました
●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。
5年程前、五十肩を患い、病院に通いましたが、結局、普段の生活が送れるようになるまで、一年半位かかりました。
その後、ピラティスに通ったり、健康に気を付けていたつもりですが、娘の結婚式の準備に追われるうち肩の痛みが出てしまい、このまま五十肩が再発しては大変だと思い、友人から紹介してもらった石井先生のところにかけこみました。
●ここの整体を受けた後の体の変化を具体的に教えてください
右腕が上がりにくいのが上がるようになったり、首が回しずらかったのが改善したり、痛みがやわらいだりしました。
しかも施術後すぐに効果があらわれるのでびっくりです。
●体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか
もし今度、また痛みが出ても、こちらに来れば大丈夫だと思うと、何事も前向きにとりくめるようになりました。
●実際の生活ではどのように変わりましたか。なかでも一番よかったなと思ったことも教えてください。
特に、好きな手芸をするのに、また痛くなったらどうしよう・・・・と不安になることなく、思う存分に楽しめるようになりました。
Y.I様 ５５歳 主婦 横浜市金沢区六浦 首が痛い、右腕が上げにくい
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
当院の施術例
あなたもこの方のように、当院の出術で五十肩による不都合から脱け出していきましょう。
そのためにはまず「五十肩」について理解を深める必要があります。
一般的に原因とされていること
四十肩（五十肩）のはっきりとした原因は不明ですが、
- 中高年の方に多く見られ
- 明らかな外傷は見られず
- 肩関節周りの痛みや関節の拘縮が特徴的
であるような、肩まわりの疾患を四十肩（五十肩）と言っています。
凍結肩、肩関節周囲炎、癒着性関節包炎 と言われることもあります。
痛みの段階は、次のように分類されています。
【急性期】 痛みが強く、じっとしているだけで痛むこともあります
【慢性期】 痛みは弱まってきますが、動きによっては痛みが出ます
【回復期】 痛みはほとんど無くなりますが、肩の周りが固まって動かしづらい状態です
放っておいても平均的に1年くらいで回復すると言われています。
てらお整体院ではどう考えるか
本当に放っておいてもよいのかな？
放っておいても平均的に1年くらいで回復すると言われています。ですが、本当に放っておいてもよいのでしょうか？
回復の過程で安静にし過ぎて何もしない（肩、腕を動かさない）でいると、筋肉が萎縮したり、関節が硬くなって肩関節・肩甲骨周りの可動域に制限が出る場合があります。
そうなることを避けるため、急性期を過ぎたあたりから肩関節・肩甲骨周りが硬くならないようケアをしていくことが大切になってきます。
肩は複雑
腕・肩の周りの２０種類もの筋肉が、連携したり、時にはかばい合いながら腕・肩を動かしています。
硬結が出来てしまった筋肉が少数ならば、“迂回路”を通って腕を動かすことも可能です。
しかしながら、同じような時期にいっぺんに硬結ができてしまった場合は、迂回路も塞がれ、腕を動かせなくなってしまいます。
四十肩（五十肩）はこのような状態であると考えてます。
五十肩になっている人の身体の状態は・・・
病院で「四十肩（五十肩）である」と言われた方のお身体を見てみますと、骨盤・背骨の並び方に歪みが見られます。
また胸郭（肋骨のあるところ）にも歪みが見られます。
そのため棘上筋、小円筋、三角筋、肩甲下筋、大胸筋、上腕二頭筋等の筋肉に硬結ができている場合が多いです。
五十肩の原因“筋”は？
わたくしが筋肉の中で特に重要と考えているのは、上腕二頭筋（力こぶの筋肉）です。この筋肉が四十肩・五十肩の主な原因と考えています。
肘を曲げたり伸ばしたり、腕を上げたり降ろしたりするときに使われる筋肉ですので、酷使されやすく、硬結ができやすいからです。
てらお整体院ではどうするか
主な施術の内容
主な施術内容
写真は左右にスライドできます
自律神経チェック
立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。
ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。
バキバキしない、やさしい骨盤矯正
骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで骨盤周辺の過度の張りがやわらいできます。
腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。
骨盤と大腿骨の位置調整
骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。
足根骨の調整
足には細かい骨がたくさんあります。
足の骨のアーチが適正なものに近づくように調整していきます。
足が整ってないと、諸々の不調を招いてしまうからです。
指や手首や腕の調整
親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。
脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。
背骨の調整
背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。
背骨の配列が歪むと、筋肉に負担がかかるだけでなく、自律神経の不調を招いてしまいます。それらを防ぐために行っています。
足、脚、臀部の筋肉の調整
臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。
足が軽く感じられるようになっていきます。
腰の筋肉ほぐし
腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。
腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。
頭蓋骨調整
頭の骨の歪みを整えていきます。
頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。
施術後の検査
施術を行った後にも検査を行っています。
主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです（もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります）。
まずは骨盤・背骨の調整
五十肩は腕・肩周辺の筋肉が問題を起こしているわけですが、この筋肉のトラブルを解消するためにはまず、骨盤を整えます。骨盤が整うと、背骨のカーブも整います。
骨盤や背骨は筋肉の端っこが付いているところで、その位置が狂っていると筋肉が余計に緊張してしまうからです。
骨盤・背骨のカーブが整うと、背中の筋肉、肩甲骨、肩関節周りの筋肉の緊張が解けるので、腕の動きが改善するのです。
胸郭の調整
また胸郭（肋骨のあるところ）の調整も行っていきます。
腕を上に上げる時、肩甲骨は肋骨の上を滑っていくのですが、胸郭の形が悪いとうまく滑ることができないからです。
筋肉の調整
骨盤・骨格を整えてもなお残っている筋肉の硬結をトリガーポイントセラピーや筋膜リリースのテクニックを使って解除して、痛みを低下させていきます。
特に重要なのは上腕二頭筋という筋肉です（肘を曲げた時にできる”力こぶ”の所が上腕二頭筋です）。
この筋肉は二関節筋と呼ばれる筋肉で、前腕と肩甲骨の間に跨っている筋肉です。肘を曲げたり、腕を上に上げたりと日常酷使されることが多い筋肉です。この筋肉のケアを重点的に行っています。
腕を上げる時、三角筋の辺りに痛みが出ますが、痛みを出しているのは三角筋ではなく、三角筋の下層にある上腕二頭筋だったりします。
関節のモビリゼーション
トリガーポイントセラピーで筋肉を緩めた後、
肩関節のモビリゼーション（前後上下左右などいろんな方向に動かす）を行い、
肩関節、肩甲骨周りの可動範囲を改善していきます。
てらお整体院の基本情報
| 院長 | 石井俊也 （いしいとしや） → プロフィール |
| 所在地 | 230-0077 神奈川県横浜市鶴見区東寺尾６丁目３７−１１
→詳しいアクセスを確認する（道順、バス便、コインパーキング場所など） |
| 電話番号 | 0120-01-3657 |
| 受付時間 | 平日 9：30～19：00
土日祝 9：30～16：00 |
| 料金
（税込） |
初回： 検査料 3,000円 施術料 6,000円
2回目以降：施術料 6,000円 のみ。 （詳しくは 整体内容/料金、ホームページ特典 をご覧ください） |
| 休業日 | 不定休 （詳しくは営業カレンダーをご覧ください） |
↑の画像をタップすると当院の感染予防対策の詳細記事に移動します。
ホームページ限定キャンペーン（初回割引のご案内）
「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。
そんな方たちに気軽に試してもらいたい、整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい。
そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。
施術料金
| 初回 | 初回検査料 3,000円＋ 施術料 6,000円 が
今ならホームページ特典で6,000円に |
| 2回目以降 | 6,000円 |
※初回は40分～60分程度、お時間かかります。
※2回目以降は ～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。
カードのご利用可能です
Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。
お電話でのご予約・お問合せ
※受付時間：平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00
※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m
「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。
LINEからもご予約・お問合せ可能です
スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院 いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。
友だち追加後、ご予約希望の方は、お名前とご希望の日時をお知らせください。
お問い合わせの方は、ご質問内容をお知らせください。
※当日のご予約は、お電話でお願いします （施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。
痛みや不調は、放っておいてもよくなりません。
先延ばしにすると、どんどんこじれて改善しにくくなります（かばっているうちに他のところにも痛み・不調が出てくるので）。
早く改善したい方は今すぐご連絡ください。
医療業界や弁護士の先生が当院を推薦しています！
辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センター センター長 喜多敏明先生
千葉県柏市にある辻仲病院柏の葉・漢方未病治療センターで医師をしている喜多敏明と申します。
私は、漢方一筋30年の経験で得た極意を、治療家の先生方に伝授するスクールを開いています。
「痛みや不調を取り除くだけでなく、その人が本当に健康になり、本来持っている力を発揮できるよう支援したい。そのための知識や考え方を身につけたい。」そう言って私のスクールに入ってこられたのが、てらお整体院の石井先生でした。
石井先生は、「心を込めてそっと手を添える優しい整体」で体の歪みを整え、自律神経や末梢神経を歪みによる圧迫から解放することで、顎の痛み、肩こり、腰痛などの体の痛みだけでなく、不眠、ふらつきなどの不定愁訴まで劇的に改善しておられます。
そして単に痛みや不調を改善するだけでなく、「その後の人生において同じような不調で苦しむことが無いように、本当に健康な状態になれるまで支援したい」と考えていらっしゃる素晴らしい先生です。
体の痛みや不定愁訴を改善したい方はもちろんですが、症状の改善を機にやりたいことがやれる人生へと、これまでの人生を再構築したい方にこそ、私が信頼する石井先生とご縁を結び、幸せになっていただきたいと願っています。
日本指圧学会 理事 井上寿男先生
石井先生とは整体の技術講習会で初めてお会いしました。
とても勉強家で、謙虚な人というのがはじめの印象。
施術手技も同じで、常に痛みに悩む方のことを考えていてとてもやさしさを感じます。
これはもう、石井先生の世界観なんだなって思います。
てらお整体院に行ったら、先生にドンドン希望を伝えてみてください。
一つ一つ解決していってくれるでしょうから、遠慮しないでいろいろ言ってみると良いと思います。
また、プライベートで話をしていると奥さん思いで娘さん思い。
家族を大事にするやさしさを言葉の端々に感じます。
初回から気さくに話せる先生ですから、若い方から年配の方まで良い相談相手を得られることと思います。
整体院をお探しの方は、ぜひ一度、石井先生の施術を受けられることを心よりオススメ致します。
医学博士 弁護士 秋山佳胤先生
石井先生は、物静かな印象ですが、 内側には熱い想いを持っています。
一貫した彼の誠実さは、てらお整体院にいらした方々に向き合い、 誠意を持って施術するという、整体という仕事が天職なのだと感じております。
また、腰痛について深い考察を持っていて、体の仕組みを追求し、 苦痛を取り除き、癒したいという熱い想いを秘めている先生です。
自分の内なる声に従い、本当にやりたいと思う道を選び、 日々、誠実に施術されている石井先生を心から尊敬申し上げます。
素晴らしい愛と力を発揮され、多くの痛みに悩む方々が、 心身共に癒されることを確信し、心から祈っております。
当院が選ばれる理由
「話を毎回ちゃんと聞いてくれる」
どこが、どんなときに、どのようにしたら痛いのか・つらいのかを毎回確認してから施術を行っています。
整体院によってはお話をお聞きするのは最初と、その後は数回後だけで、それ以外はお店に入ったらすぐ施術というところもあるようです。
当整体院では、毎回お話を聴いて状態を確認して、それをもとに必要があれば施術の内容を見直して、それからその日の施術を行っていきます。
「落ち着いた雰囲気」なのでリラックスして通える
大手の整骨院、整体院と違って、お一人ずつの施術なので他の人に気を使う必要がありません。
一人でやっている整体院なので、「毎回、施術者が変わる」ということもありません。
「ソフトな雰囲気に癒される」、「とても穏やかな人柄」、「物静かな先生」、「誠実で熱心さが感じられる」、「大変に熱心で科学的な先生」などとご感想をいただいてます（感謝！）
なので、みなさんリラックスして通ってくださっています。
バキバキしないので、安心して施術を受けられる
整体院によっては「ガチャン！」「ゴトン！」となる機械・器具をつかったり、「バキバキッ！」「ボキボキッ！」と関節を鳴らす技を用いているところがあります。
私も受けたことがあるのですが、効果はともかく衝撃が好きになれませんでした。
なので当院の施術ではこういった機械・器具は用いませんし、関節を鳴らす技も用いません。
当院では衝撃を加えたり、関節を鳴らしたりしない方法を用いています。
ただただ触れているだけのような、「あれ？これで整体なの？これで良くなるの？」と思ってしまうほどソフトタッチの不思議な施術であったり。
お身体の状態によっては「痛ーい！」と思わず声が出でしまう施術もあったりします。
あらゆる手段を用いて、改善に導いていきます。でも、機械・器具を用いたり、バキバキ・ボキボキは行いません。
全身を整えるので、一番辛いところ以外の不調も改善する
痛みの原因は、自分が痛い・つらいと思っている所とは別のところにあったりします。
当院では、不調を感じているところだけ施術するのではなく、全身を調べて問題となっているところを改善していきます。
結果として痛いところ・つらいところが改善していきます。
それだけでなく身体全体の調子が上がっていきます。「そういえば○○もよくなっている！」と驚きの声をよくおききします。
「気持ちが前向きになれる」
ポキポキ鳴らすような施術ではありません。巷に溢れるありきたりな押したり、揉んだりという施術でもありません。
一風変わっていますが、手の温かさがじんわりと伝わってくるような整体です。
「穏やかな施術で、根本的に身体を良くしてくれるので、気持ちが前向きになれる」というご感想もいただいてます。
１回目から変化を感じ、やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになれる
私の施術を受けられた多くの方が１回目から変化を感じていらっしゃいます。
施術前は表情がドヨヨーンとして、目が小さく、白目も黒ずんでいたのが・・・
施術後はパーッと表情が明るくなり、目も大きくパッチリ、白目もスッキリ透明感が出てくる・・・
といった変化を目の当たりにさせていただいてます。
施術を受ける度に、ガチガチに硬かった筋肉がゆるんでいきます。
なので、「また痛くなったらどうしよう」と不安になることが減り、気持ちが明るく前向きになっていきます。
やがては大好きなことに不安なく取り組めるようになっていきます。
※このようなことが可能なのは、効果があると評判の整体技術を５つ以上学んでいるからです。
痛み・不調でお悩みの方の状態は人それぞれ異なります。より多くの人を助けるためには対応できる幅を広げておく必要があるのです。
現在も月に何度か技術研修に参加して、技術の研鑽に励んでいます。
痛み経験者の視点で助言するので良い状態を維持できる
施術者自身が痛み克服の経験者。
腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、頸椎ヘルニアによる腕のしびれ、耳鳴りなど・・・。
克服したものもあれば、たまに痛くなってしまうものもあり（汗）。
痛み・不調経験者だからこそできる再発防止アドバイスをいたします。
また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。
「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。
当院で用いている整体法は、書籍・雑誌で紹介されるほど効果が高いものです。
お電話ありがとうございます、
横浜・鶴見の整体【痛みと自律神経の専門院】てらお整体院でございます。