インフルエンザワクチンを今日接種したのですが、整体を受けに行ってもいいですか？

「インフルエンザワクチンを今日接種したのですが、整体を受けに行ってもいいですか？」

という問い合わせがあり、以下のように回答いたしました。

 

回答

「　念のため別の日にした方が良いと思います。

こり、痛みやしびれなどの症状があるということは、体が緊張していて体の中に老廃物が溜まっていると思われます。

整体の施術を受けると、体がゆるみ、溜まった老廃物の処理が始まります。老廃物の処理にエネルギーを使うので、一時的に疲労「感」が増すと思います（これは整体を受けると普通に起こる反応です）

 

インフルエンザワクチン接種した後は、体に入ってきたワクチンの物質を処理しようとして体の中でいろいろ反応が起きます。これも体にとっては結構エネルギーを使う仕事になります。

 

ワクチン打った当日に整体の施術も・・・となるとちょっとお体に負担がかかり過ぎるのではと考えています。

 

厚生労働省のホームページのインフルエンザQ&Aによると、インフルエンザワクチンの副反応は「通常2～3日で消失します」とされています。

なので、施術を受けるのはワクチンを接種して４，５日後くらいにしたほうがよいと思います。」

 

参考サイト

インフルエンザQ&A　（厚生労働省のホームページ）
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/qa.html

 

ということで、ワクチン接種と整体に行くのは間隔を開けて別々の日にしましょう。

整体だけでなく、血流が増す行為（ジムに行ってトレーニングしたり、お風呂に長く浸かったり、ランニングしたり・・・）を同じ日にするのはやめておきましょう　(^-^)