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鶴見区の「てらお整体院」予約空き情報

肋間神経痛

肋間神経痛を改善したい方へ

こんな症状でお困りではないですか?

普通に息をするだけでも、みぞおちや胸の真ん中あたりに激痛が走る

横になろうとすると胸に激痛が走るので、椅子に座ってクッションを抱いて寝ようとしたが、痛くてよく眠れなかった

深呼吸やセキをすると胸の片側や脇に激痛が走る

体をねじった時に胸の片側や脇に激痛が走る

「肋間神経痛です」と言われ、処置してもらったが良くならなかった

”骨に異常はないですね”と言われ、痛み止めの薬や湿布を出してもらったが、それだけではこの痛みはどうにもならない



みなさまのお喜びの声

痛みがかなり緩和しました

K.N様 60歳 自営業  横浜市青葉区 1年続いた背中の痛み

●いままでの経緯・辛さをエピソードなどを入れて書いて下さい。

背中の痛みが1年くらい続いた。

●ここの整体を受けた後の体の変化を具体的に教えてください

痛みがかなり緩和した。

●体の調子が良くなってあなたの気持ちにどんな変化がありましたか

前向きになった。

●実際の生活ではどのように変わりましたか。なかでも一番よかったなと思ったことも教えてください。

ズキっという痛みが消えた。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではなく、結果には個人差があります。



一般的に原因とされていること

肋間神経は、背中から胸にかけて肋骨に沿うように伸びる神経です。胸やわきに強い痛みやしびれが出て、病院に行くと「肋間神経痛です」と言われることが多いようです。

胸やわきに強い痛みやしびれが出る原因としては

帯状疱疹(発疹が帯状に出るウイルス感染による皮膚病)の後に起こる神経痛
肋骨の骨折、ひび、脊椎外傷
脊髄腫瘍
原因不明(末梢神経に明らかな病変が無い)

などがあります。

まずは病院で、帯状疱疹、肋骨に骨折・ひび、脊髄腫瘍が無いことを確認しましょう。



てらお整体院ではどう考えるか

原因不明の肋間神経痛が起こる理由として、一般的によく言われるのは「神経が骨や筋肉で絞扼(締め付けられる)されて起こる」というものです。

胸やわきに強い痛みやしびれが出る原因

胸やわきに強い痛みやしびれが出る原因としては、胸郭や背骨の歪み、それらに伴う大胸筋(胸の筋肉)、前鋸筋(わきの筋肉)にできたトリガーポイントによる痛み(筋肉が攣っている状況)が考えられます。

胸郭や背骨の歪みの原因は日頃の身体の使い方・姿勢が考えられます。

トリガーポイントができる原因としては、テニス、ゴルフなどのような上半身が反復動作を繰り返すようなスポーツや、筋力が弱い人が重い荷物を運んぶ動作をしたり、悪い姿勢(猫背、背中を丸めているなど)などが挙げられます。

筋肉の使い過ぎや手入れ怠り過ぎていて、筋肉の疲労が抜けきらないので痛みを出すことで休養を促している、というふうにも考えられます。

息をすると激痛が走る原因

息をすると激痛が走るのは、横隔膜や腹筋が攣っている、もしくは攣りかかっているからです。

ふくらはぎが攣っている、もしくは攣りかかっているときにふくらはぎを動かそうとするとものすごく痛いですよね。それと同じ状況が胸に起きていると考えて下さい。

横隔膜や腹筋が攣ってしまう状況としては、例を挙げると、敷布団が薄くて、床からの冷えが身体に伝わってきてしまう時。

このような時、本能的に身体にグッと力を入れ続けることで寒さに対抗しようとします(筋肉を収縮さると熱が発生するので)。それが一晩続くと筋肉が疲労を起こし、横隔膜や腹筋が攣ります。横隔膜や腹筋は息をする時に使う筋肉ですので、息をすると激痛が走るのです。



てらお整体院ではどうするか

骨盤を整え、胸郭や背骨を整てることで、横隔膜や腹筋を弛めていきます。

また大胸筋(胸の筋肉)、前鋸筋(わきの筋肉)にできたトリガーポイントをトリガーポイント療法で整えていきます。

●主な施術の紹介

骨盤調整

台の上に仰向け(天井方向を向くように)寝てもらいます。

骨盤調整の画像

骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます(基本的にそっと手を当ててるだけです。場合によっては位置を微調整するために手を動かします)。

そうすることで仙骨と腸骨の位置が整い、仙腸関節・鼠径部周辺の筋肉や靭帯の過度の張りがやわらいできます。

恥骨調整

恥骨結合の歪みが取れてきます。

※骨盤調整、恥骨調整だけでも腰の筋肉がゆるみ、腰痛が楽になります。

※鏡の前に立って見たときの骨盤の左右の高さの差や肩の高さの差が減ってきたりします。

※体側のくびれ(体の横のボディライン)の左右差も目立たなくなってきます、

※骨盤は背骨の土台ですが、骨盤が整うことで背骨の並び方もある程度整うので、背中の筋肉もゆるんできます。肩の筋肉もゆるんできます。

※太ももの骨は骨盤にくっついていますが、骨盤が整うことで太ももの周辺の筋肉やふくらはぎの筋肉もゆるんできます。

骨盤と大腿骨の位置調整

 

骨盤と下肢の調整の画像

骨盤と大腿骨の位置を調整します。この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。

大腿骨ー脛骨調整

太ももの骨(大腿骨)とすねの骨(脛骨)の位置を整えていきます。

脛骨腓骨の調整の画像

日常生活ではどうしても太ももの骨とすねの骨の位置がずれてしまい、太ももが張ったり、ふくらはぎが硬くなったり、膝に負担がかかってきてしまいます。

この調整を行うことで、太ももの骨とすねの位置が適正なものになるので、これらの不調が改善していきます。

足根骨調整

足関節の調整の画像

足には細かい骨がたくさんあります。足の骨の歪みに応じて、アーチが適正なものに近づくように調整していきます。

朝、起きたときの最初の一歩の踵の痛み、足底筋膜炎などの足裏の痛みの方にも有効な施術となります。

骨盤の調整、下肢(大腿骨、脛骨、腓骨、足の骨)の調整は、基本的にどんな症状の方にも行います。腰や足、膝、股関節などに不調が無い方にも行います。

下肢、骨盤は身体の土台です。ここが歪んでいると上半身に力を入れて立つようになってしまいます。それが原因で首こり、肩こりになっている方もいるのです。

こういったことがあるので、腰、下肢に不調が無くても骨盤や下肢の調整を行っています。

主な症状の施術内容

指や手首に問題がある方に対しては、手のひらの骨の調整を行っていきます。

手根骨の調整の画像


肘や肩に問題がある方に対しては、前腕部の骨の調整、肘関節の調整、肩関節の調整を行っていきます。

肘関節の調整の画像


頭痛、ひどい肩こり、背中の痛み、腰痛、坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、猫背などの方には、うつぶせになってもらった状態で骨盤と背骨の位置関係を調整します。

脊柱調整の画像

配列を乱している背骨の位置調整も行っていきます。


首こり、肩こりの方に対しては、首の骨と胸郭(肋骨のあるところ)の位置関係を整えたり、首の骨と頭の骨の位置関係を整えたりしていきます。

肩付近調整の画像

顎関節症の方に対しては、頭蓋骨調整で頭の骨の位置関係を整えていきます。

顎関節調整の画像

特に蝶形骨という骨の位置をやさしく丁寧に整えていきます。

顎関節症の方は、顎の筋肉や首周りの筋肉が硬くなっていることが多いので、これらの筋肉をトリガーポイント療法で直接ゆるめる施術も(2回目以降で)行っています。

初回は基本的には上記の手技のいくつかをお身体の状態に合わせて行っていきます。

筋肉がなかなかゆるまない方に対しては

しかしながら筋肉がガチガチに硬くなりすぎている方に対しては、トリガーポイント療法という直接筋肉を刺激する施術を行っていく場合があります。

この施術を受けると痛く感じる方が多いです。

施術の強さはそれほど強くないのですが(実際、不調のない所にこの施術を行っても痛くないのです・・・)、筋肉に問題を抱えているところにこの施術を行うと痛く感じてしまうのです。

問題が無くなってくれば、痛く感じなくなってきますので、その時を楽しみにしていてください。

内臓に不調がある人に対しては

内臓に負担がある方に対しては、お腹の張りをゆるめる施術を行っていきます。

内臓調整の画像

人によってはお腹に触れている最中にキュルキュルとお腹が動き出す音がします。

施術の効果

骨盤、手・足・背骨の骨格、頭蓋骨が整えていくと、下記のような変化が起こります。

◎骨と骨の位置が適正な位置に来るので筋肉がゆるむ。

◎頭蓋骨の位置関係が適正なものになるので、脳内の血流体液の流れが良くなり、脳の働きが活性化する。

◎筋肉による締め付けが無くなるので、神経の伝達、血液の流れ、リンパ液の流れが改善される。痛み・重さ・だるさが軽減する。

◎筋肉による肺の締めつけが無くなるので、呼吸が深くなる。酸素の供給と二酸化炭素の排出が効率よく行われるようになる。

◎筋肉による内臓の締めつけが無くなるので、内臓の動きが活発になる。栄養素の供給と老廃物の排出が促進される。

◎体内の環境が良くなるので細胞の自然治癒力がアップし、痛み、しびれが改善していく。

◎筋肉、内臓がゆるむことで自律神経への締めつけが無くなり、脳と内臓の連絡が良くなる。

◎脳と内臓の活性化と自律神経(脳と内臓の連絡路)の流れが良くなることの相乗効果で、自律神経失調症が改善していく。



アフターケア

ある程度痛みが緩和してきたら、胸・わきの筋肉に負担をかけにくい姿勢の取り方や、胸・わきの筋肉に柔軟性をつける体操をお伝えしていきます。


肋間神経痛 施術レポート

肋間神経痛 症例集ページ


鶴見の整体「てらお整体院」院長からのあいさつ

鶴見区の「てらお整体院」院長あいさつ「あなたが忘れかけている軽やかに動ける自分を思い出してほしい」

はじめまして。
鶴見の整体「てらお整体院」の石井 俊也です。

「骨盤を整え、筋肉を手入れすることで、今より軽やかに動けるようになる。そして日々楽しく過ごすことができる」

このことを私の生まれ育った街(横市浜鶴見区)の皆様に伝えたい、それがてらお整体院を開院した理由です。


 

推薦文をいただきました!

石井先生の施術を受けられることを心よりオススメ致します。

日本指圧学会 理事 井上寿男先生



体の仕組みを追求し、 苦痛を取り除き、癒したいという熱い想いを秘めている先生です。

医学博士 弁護士 秋山佳胤先生


 

他院との3つの違い

「あれ?これで整体なの?」と思ってしまうほど
ソフトな整体だから、誰でも安心して受けられる

ポイント説明画像 鶴見区の「てらお整体院」院長施術写真① 首の骨を鳴らしたり、苦しい体勢にすることはありません。

「ガチャン!」「ゴトン!」「バキッ!」となるような機械・器具も用いません。バキバキ、ボキボキもしないやさしいソフトな整体なので、どなたでも安心して受けることができます。


痛くないソフトな骨盤矯正とトリガーポイント療法で
根本から不調を改善します。

ポイント説明画像 鶴見区の「てらお整体院」院長施術写真② 骨盤に歪みがあると、腰、背中、肩、首や股関節、膝など広い範囲に影響が出てきます。

関節が硬くなると、関節周辺の筋肉が緊張してしまい、頭痛、肩こり、腰痛、膝の痛みなどを誘発します。

てらお整体院では、非常にソフトな骨盤矯正で骨盤の歪みを整えていきます。

またそっと手を添える程度のやさしい触れ方で背骨や四肢の関節を整えていきます。

このようにして関節の痛みを速やかに解消していきます。

また、近代医学では盲点になりがちな、筋肉に着目し、筋肉できた
【トリガーポイント】を解消することで、お身体の不快な症状を改善していきます。


セルフケアの方法をお伝えしているので、
良い状態を長くキープできる。

ポイント説明画像 鶴見区の「てらお整体院」院長施術写真③ 骨盤が歪みやトリガーポイントを生んでしまう生活習慣の改善のアドバイスをしていきます。

施術後、自分でできる肩こり、腰痛等を予防する体操をお教えしています。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。



割引特典

鶴見区の「てらお整体院」 今ならホームページ特典で初見料3,000円が無料



施術料金

鶴見区の「てらお整体院」 料金表

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電話番号 0120-01-3657
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