こ　腰痛　腰痛の対処法について

いつから、何をきっかけとして、どんなふうに痛いのか、過去に腰痛の経験があるのか、ケガや骨折の経験があるか、など痛みの履歴についてうかがいます。

次に姿勢の観察を行います。

骨盤の高さの左右差の有無、背骨のカーブの仕方（平背、猫背、反り腰、後弯・・・）を確認します。

痛みの原因となっている筋肉、関節がどこかを調べるために、腰の前屈、後屈、側屈、回旋など動作確認を行います（痛みの強い人にはやってもらいません）

次に腰・骨盤周辺の筋肉の状態を確認して、問題となっている筋肉を特定し、施術していきます。

背骨の土台となる骨盤を整えていきます。恥骨結合、仙腸関節などの歪みが整います。骨盤周辺の筋肉の余計な緊張がゆるんでいきます。

背骨の並び方を整えていきます。脊柱起立筋や腰の筋肉（腰方形筋）の余計な緊張がゆるんでいきます。ストレートネック、猫背や側弯（背骨の左右の曲がり）なども整ってきます。

トリガーポイントセラピーというちょっと痛きもちいい施術で、腰の筋肉（腰方形筋）をゆるめていきます。

トリガーポイントセラピーというちょっと痛きもちいい施術で、臀部の筋肉（大殿筋、中殿筋、小殿筋）や股関節周りの筋肉をゆるめていきます。

トリガーポイントセラピーというちょっと痛きもちいい施術で、脊柱起立筋（腸肋筋、最長筋、棘筋）をゆるめていきます。腰より上の筋肉もゆるめておいた方が、腰痛が早く改善していくからです。

ひどい腰痛の方に対しては・・・

「骨盤捻転」という真体療術法を学んだ者だけに伝わる特殊な調整法で骨盤、腰椎、胸椎、頸椎を整えてきます。