こ　腰痛　筋肉

腰痛をみてもらいに普通の整体やマッサージ店に行くと、ベッドにうつぶせになって背骨の腰あたりを押してもらったり、揉んでもらったりすると思います。

その押してもらったり揉んでもらったりしているところが、腰方形筋のあるところです。

腰方形筋はほぐしてもらうと一時的に腰痛が楽になったりします。当院でもここをゆるめていきます。

でも腰方形筋は、腰の痛みの一番の原因でないので、ここだけ施術してもまた痛みがぶり返してしまいます。

当院ではこの筋肉だけでなく、周辺の筋肉もゆるめていきます。

腰痛を引き起こす主な筋肉は、腸腰筋（大腰筋、腸骨筋）と呼ばれる筋肉です。

なのでこの腸腰筋が弛むように骨盤調整したり、トリガーポイントセラピー（ちょっと痛キモチいい施術）でほぐしていきます。

腰痛の方の特徴として、デスクワークの方も立ち仕事の方も、臀部の筋肉（大殿筋、中殿筋、小殿筋）がコチコチに硬くなっていることが多いです。

ここの筋肉が硬いと腰の筋肉がゆるみません。なので、臀部の筋肉も施術してゆるめていきます。