スライドショー 筋肉 股関節痛

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腸腰筋

腰痛の原因にもなる筋肉です。
骨盤を整えて腰痛が楽になると股関節の痛みも楽になる方もいらっしゃいます。

×印がトリガーポイント(筋肉のコリ)ができた点。赤い点が痛みが出る領域(トリガーポイント疼痛パターンより)。

恥骨筋

恥骨の位置が微妙にずれていると鼠蹊部の痛み、脚の付け根の痛みと感じられます。

中側広筋

太腿の筋肉も脚の付け根付近に痛みを出す場合があります。

内転筋

腿の内側の筋肉も脚の付け根付近に痛みを飛ばす場合があります。

外腹斜筋

腹筋の一部である外腹斜筋も鼠蹊部や脚の付け根に痛みを飛ばします。

小殿筋

小殿筋も脚の付け根(大転子)付近に痛みを飛ばす場合があります。

鶴見「てらお整体院」 痛みと自律神経失調改善専門