鶴見の整体【痛みと自律神経の専門院】てらお整体院
〒230-0077
神奈川県横浜市鶴見区東寺尾６丁目３７−１１ 相模屋ビル １階
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0120-013-657
19日はお休み。20日は午後に空きあり。
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ご予約の際は
■ 希望のご予約日時
（第3希望までいただけると予約がスムーズです）
■ お名前と電話番号
■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
（0120-013-657に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
軟骨は軟骨細胞という細胞が作り出しています。
軟骨細胞が活動するためには酸素と栄養が必要です。
軟骨には血管が無いため、軟骨細胞は関節液から酸素と栄養を得ています。
関節液は運動などの刺激によって軟骨に浸み込む仕組みになっています。
ですから安静にし過ぎて、関節の曲げ伸ばしを行わないでいると、軟骨細胞に酸素・栄養が行きわたらなくなってしまうのです。
すると新しく軟骨が作られず、軟骨が減っていってしまいます。
なので。
関節軟骨の状態を良い状態に保つために、体のあらゆる関節を動かすようにしましょう！
関節を動かすことで関節の回りの筋肉もゆるんできます。コリ痛みも楽になります。
一石二鳥です。是非とも体のあらゆる関節を動かすようにしましょう！！
お電話ありがとうございます、
横浜・鶴見の整体【痛みと自律神経の専門院】てらお整体院でございます。