- 朝起きたときからひどく疲れている
- ひと晩寝ても疲れが取れない
- 頭がぼんやりしていて、思考力や集中力が低下している
- 症状がつらいのに、病院に行っても異常が見つからない
- たいして体を動かしていないのに、関節痛・筋肉痛がある
- 風邪をひいているわけではないのに微熱が続いている
なぜ疲労が改善しないのか？
疲労がなかなか回復しないのは、自律神経が乱れているからです。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
交感神経は、働いたり、勉強したり、がんばったりするときに活躍する自律神経です。
副交感神経は、体をやすめたり、食べ物を消化したり、排泄したり、睡眠をとったりするときに働く自律神経です。
疲労がなかなか回復しない人は、副交感神経の働きが弱くなってしまっているのです。
当院の施術で疲労が回復していく理由
疲労が回復しない人は、交感神経の働きが強くなりすぎています。
当院では施術により、強くなり過ぎた交感神経の過剰な働きを抑えることで、副交感神経がちゃんと働けるようにしていきます。
そうすることでお身体が休養・休息モードに入って、食べ物の消化吸収がちゃんと行われるようになり、便の排泄も滞りなく行われるようになり、夜もちゃんと寝れるようになり、疲労が回復するようになっていきます。
どのようにして交感神経の過剰な働きを抑えていくのか
交感神経の過剰な働きは、「筋肉のこり」として現れます。
この「筋肉のこり」をゆるめることで、交感神経の過剰な働きをおさえていきます。
筋肉をゆるめる
↓
筋肉による絞めつけが弱くなるので、血流がよくなる
リンパの流れもよくなる
神経の伝達も改善する
↓
交感神経の過剰な働きがおさえられる
↓
副交感神経の働きが改善される
↓
消化吸収排泄、睡眠・・・いろいろな身体の休養回復作用が働きだす
↓
疲労が回復していく
このような流れで疲労が軽減していきます。
主な施術内容
写真は左右にスライドできます
自律神経チェック
立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。
ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。
バキバキしない、やさしい骨盤矯正
骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで骨盤周辺の過度の張りがやわらいできます。
腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。
骨盤と大腿骨の位置調整
骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。
足根骨の調整
足には細かい骨がたくさんあります。
足の骨のアーチが適正なものに近づくように調整していきます。
足が整ってないと、諸々の不調を招いてしまうからです。
指や手首や腕の調整
親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。
脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。
背骨の調整
背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。
背骨の配列が歪むと、筋肉に負担がかかるだけでなく、自律神経の不調を招いてしまいます。それらを防ぐために行っています。
足、脚、臀部の筋肉の調整
臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。
足が軽く感じられるようになっていきます。
腰の筋肉ほぐし
腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。
腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。
頭蓋骨調整
頭の骨の歪みを整えていきます。
頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。
施術後の検査
施術を行った後にも検査を行っています。
主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです（もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります）。
てらお整体院の基本情報
| 院長 | 石井俊也 （いしいとしや） → プロフィール |
| 所在地 | 230-0077 神奈川県横浜市鶴見区東寺尾６丁目３７−１１
→詳しいアクセスを確認する（道順、バス便、コインパーキング場所など） |
| 電話番号 | 0120-01-3657 |
| 受付時間 | 平日 9：30～19：00
土日祝 9：30～16：00 |
| 料金
（税込） |
初回： 検査料 3,000円 施術料 6,000円
2回目以降：施術料 6,000円 のみ。 （詳しくは 整体内容/料金、ホームページ特典 をご覧ください） |
| 休業日 | 不定休 （詳しくは営業カレンダーをご覧ください） |
てらお整体院の外観・店内の様子
写真は左右にスライドできます
外から見た様子
受付
落ち着いた雰囲気の施術室
丁寧に説明いたします
トイレの様子
手洗い洗面所の様子
ホームページ限定キャンペーン（初回割引のご案内）
「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。
そんな方たちに気軽に試してもらいたい、整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい。
そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。
施術料金
| 初回 | 初回検査料 3,000円＋ 施術料 6,000円 が
今ならホームページ特典で6,000円に |
| 2回目以降 | 6,000円 |
※初回は40分～60分程度、お時間かかります。
※2回目以降は ～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。
カードのご利用可能です
Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。
お電話でのご予約・お問合せ
※受付時間：平日9:30-19:00 土日祝9:30-16:00
※予約状況によりお電話に出られない場合があります m(__)m
「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。
LINEからもご予約・お問合せ可能です
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お問い合わせの方は、ご質問内容をお知らせください。
※当日のご予約は、お電話でお願いします （施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。
痛みや不調は、放っておいてもよくなりません。
先延ばしにすると、どんどんこじれて改善しにくくなります（かばっているうちに他のところにも痛み・不調が出てくるので）。
早く改善したい方は今すぐご連絡ください。
お電話ありがとうございます、
横浜・鶴見の整体【痛みと自律神経の専門院】てらお整体院でございます。