首の不調で整体をお探しの方に、てらお整体院ができること
首のこりや痛みは、単なる疲労だけでなく、生活習慣や体全体の緊張が重なって現れていることがあります。
同じように首がつらく感じていても、不安の内容や体の状態は人によって異なります。
てらお整体院では、首だけを見るのではなく、体全体の緊張状態や日常生活での負担を確認しながら、無理のない形で体が落ち着いていくことを大切にしています。
このページは、鶴見周辺で、「首がつらい」「動かすのが不安」と感じながら整体を探している方に向けたページです。
このような首の不調でお困りの方へ
当院には、次のような首の不調でお悩みの方が来院されています。
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首を動かすと痛みや違和感が出る
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寝違えを繰り返している
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首から肩、背中にかけて張りが広がっている
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病院で首の異常を指摘されたが、どう対処すればよいか分からない
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これ以上悪化しないか不安を感じている
痛みだけでなく、「触られるのが怖い」「無理をしたくない」という不安を抱えている方も少なくありません。
当院が首こり・首の痛みの施術で大切にしていること
てらお整体院では、首の不調に対して次の点を大切にしています。
- 首だけに強い刺激を入れることを目的にしない
- 肩や背中、呼吸の状態も含めて確認する
- その日の体調や不安の程度に合わせて刺激量を調整する
強く押したり、無理に動かしたりする施術は行っていません。
体の反応を確かめながら、首まわりの緊張が抜けやすい方向へ整えていきます。
主な施術内容
写真は左右にスライドできます
自律神経チェック
立っている状態で、骨盤を右から押したり、左から押したりしていきます。その時、ふらつかずに立っていられるかを調べます。
ふらつくようだと自律神経の働きに問題があると判定します。
バキバキしない、やさしい骨盤矯正
骨盤の仙骨、鼠径部に手を当てさせてもらいます。そうすることで骨盤周辺の過度の張りがやわらいできます。
腰の筋肉や背中の筋肉がゆるむので、腰痛、肩こりが楽になります。
骨盤と大腿骨の位置調整
骨盤と大腿骨の位置を調整します。
この施術により、さらに骨盤と脚の位置が適正化されるので、より太もも周辺の状態が良くなっていきます。
足根骨の調整
足には細かい骨がたくさんあります。
足の骨のアーチが適正なものに近づくように調整していきます。
足が整ってないと、諸々の不調を招いてしまうからです。
指や手首や腕の調整
親指・人差し指の疲れは、脳の疲れと深く関係しています。
脳の疲労を軽くするためもあり、指、手首、腕の調整を行っていきます。
背骨の調整
背骨は身体を支える柱の役割のほかに、神経の通路としての役割があります。
背骨の配列が歪むと、筋肉に負担がかかるだけでなく、自律神経の不調を招いてしまいます。それらを防ぐために行っています。
足、脚、臀部の筋肉の調整
臀部、太もも、膝裏、ふくらはぎ、アキレス腱、足裏の骨格を整えたり、筋肉をほぐしていきます。
足が軽く感じられるようになっていきます。
腰の筋肉ほぐし
腰の骨の周りの筋肉や骨盤についている筋肉をほぐしていきます。
腰の痛み、ダルさが楽になっていきます。
頭蓋骨調整
頭の骨の歪みを整えていきます。
頭の骨の並びが整うので、脳脊髄液緒の循環がよくなっていきます。脳への栄養・酸素の供給が改善したり、脳で発生した老廃物の除去が促進されるので頭がスッキリしていきます。
施術後の検査
施術を行った後にも検査を行っています。
主な目的は、「次回までにどの程度、お身体の状態が変化するか」を調べるためです（もちろん、その日の施術でどこまで変わったかを確認する意味もあります）。
首の不調と他の症状との関係
初めて首の不調で来院される方へ
初回では、首の痛みの強さや出ている症状だけを見るのではなく、首まわりの緊張の状態や、日常生活の中で首に負担がかかっている場面を確認します。
これまでの経過をうかがいながら、動かしづらさの出方や、無意識にかばっている動きがないかなどを整理し、今の体の状態を把握します。
そのうえで、当院でどのような対応ができそうか、施術の進め方の目安をお伝えします。
無理に首を動かしたり、強い刺激を加えたりすることはありません。
施術を受けたうえで、「ここなら安心して任せられそうかどうか」を判断していただいて構いません。
通院についても、初回の段階で回数を決めることはせず、体の状態を見ながら、必要に応じて間隔を調整していくことを大切にしています。
首こり・首の痛みでお悩みの方へ
首の不調が続くと、「このまま悪くなるのでは」と不安になることがあります。
てらお整体院では、首だけを切り取るのではなく、体全体の状態を見ながら整えていくことを大切にしています。
鶴見周辺で、首こりや首の痛みについて相談先を探している方は、まずはご自身の体の状態を整理するところからでも問題ありません。
完全予約制となっております。
ご来院前に、お電話またはLINEよりご予約ください。
当院の対処法
よろこびの声
痛み止めの薬を飲まずにすむようになりました
会社では、ずっとパソコンに向かっていて、肩、首が凝ってしまい、頭痛に苦しんでいました 。
身体を部分ではなく、全体として、とらえて施術してもらいました。
痛み止めの薬を飲まずにすむようになりました。
肩や首が痛いのが足をさわると良くなるのが不思議ですね。
A.S様 5０代女性 会社員（横浜市鶴見区）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
日常生活が快適に過ごせるようになりました
肩や首の凝りによる刺すような痛みが、週一で3回ほど通ったところ改善しました。
日常生活が快適に過ごせるようになりとてもよかったです。
30代 女性 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術後にはかなり柔らかくなり、痛みが軽減されました
昔から首から背中全体が猫背で、肩や背中、首などが何年もの間、痛みや不眠に悩まされてきました。
施術はとても効いている感じがします。
筋肉にアプローチして凝っている部分が施術後にはかなり柔らかくなり、痛みが軽減されました。
さんたさま Google口コミより
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
辛い場所を的確に把握して施術してくださいます
仕事と家事で、慢性的な肩こり、首こり、背中や腰の痛み等々、その時々で変化していく辛い場所を的確に把握して施術して下さいます。
身体が楽になるので、帰る時の表情が明るくなっているのが自分でもよくわかります。
A. Tさま 5０代女性 会社員（横浜市鶴見区）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ホームページ限定キャンペーン（初回割引のご案内）
「身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。
そんな方たちに気軽に試してもらいたい、整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい。
そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。
施術料金
| 初回 | 初回検査料 3,000円＋ 施術料 6,000円 が
今ならホームページ特典で6,000円に |
| 2回目以降 | 6,000円 |
※料金は税込です。
※初回は40分～60分程度、お時間かかります。
※2回目以降は ～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。
カードのご利用可能です
Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。
ネット予約（24時間受付）
空き状況を確認しながら、そのままご予約いただけます。
予約後に、こちらから日程調整の連絡が入ることはありません。
事前決済や無理な営業はありません。
日時を決めきれない場合や、相談・質問がある方は、LINEをご利用ください。
来院を希望される方は、下のボタンからご予約ください。
LINEからもご予約・お問合せ可能です
友だち追加後、下記の3点をお知らせください。
1．お名前
2．ご希望日時（第1〜第3希望まで）
3．今回お悩みの症状。 お問い合わせの方は、ご質問内容をお知らせください。
お電話でのご予約・お問合せ
メールでのご予約・お問合せ
「ご予約／お問い合わせ」ページのフォームより、ご連絡お願いします。
てらお整体院の基本情報
| 院長 | 石井俊也 （いしいとしや） → プロフィール |
| 所在地 | 230-0077 神奈川県横浜市鶴見区東寺尾６丁目３７−１１
→詳しいアクセスを確認する（道順、バス便、コインパーキング場所など） |
| 電話番号 | 0120-01-3657 |
| 受付時間 | 平日 10：00～19：00
土日祝 10：00～16：00 |
| 料金（税込） | 初回： 検査料 3,000円 施術料 6,000円
2回目以降：施術料 6,000円 のみ。 （詳しくは 整体内容/料金、ホームページ特典 をご覧ください） |
| 休業日 | 火曜日 （詳しくは営業カレンダーをご覧ください） |
てらお整体院の外観・店内の様子
写真は左右にスライドできます
外から見た様子
受付
落ち着いた雰囲気の施術室
丁寧に説明いたします
トイレの様子
お電話ありがとうございます、
横浜・鶴見の整体【痛みと自律神経の専門院】てらお整体院でございます。