過敏性腸症候群

• いつもお腹の調子が気になる
• 便秘と下痢を繰り返してつらい
• 病院では異常なし。でも毎日がしんどい…

そんな症状がある方は、過敏性腸症候群（IBS：Irritable Bowel Syndrome）の可能性があります。

IBSは、腸に明らかな病気が見つからないのに、腹痛・便秘・下痢・お腹の張りなどの不快な症状が続く状態です。特に女性に多く見られ、ストレスやホルモンバランスの影響を受けやすいといわれています。

病院では、以下のような原因が考えられています。

• 腸の動きが乱れている
• 脳と腸の情報伝達（脳腸相関）がうまくいっていない
• 腸内細菌のバランスの乱れ
• 自律神経の過緊張やストレスの影響

など

症状のタイプに応じて、整腸剤や便秘薬・下痢止め、抗不安薬などが処方されます。

また、最近はストレスケアとして「認知行動療法」などの心理的アプローチも取り入れられています。

• お腹にやさしい食事（脂っこい物、冷たい物、刺激物を減らす）
• 睡眠と生活リズムを整える
• 適度な運動やストレッチ
• 深い呼吸や瞑想で“交感神経のオン状態”をゆるめる

IBSは「体の声を聞き直す」きっかけにもなります。

まずはご自身の生活やストレスのパターンに気づくことが改善への一歩になります。

それでも改善しないのは、アプローチが“身体の外側”だけになっているからかもしれません

病院やセルフケアで良くなる方も多いのですが、「薬を飲んでもまたぶり返す…」という方の場合、身体の奥の“神経のバランス”に根本原因があることも珍しくありません。

体の表面的な症状にフォーカスするだけでは、深いところで過敏になっている自律神経や内臓の緊張が取りきれないのです。

当院では、過敏になってしまった神経系や内臓の緊張を、やさしく整えていく施術を行っています。

• 背骨や骨盤のゆがみをやわらげて、神経の流れをスムーズに
• 自律神経のバランスをととのえる
• 呼吸の質を整え、身体の「安心モード」を取り戻す

といったアプローチで、“身体の芯から”落ち着いた状態を目指していきます。

「感染予防対策、テレワーク、マスク生活などで、身体にこり・痛み・不調がある。身体をよくしたいけど整体が自分に合っているかわからない。」と整体を受けるのをためらっている方もいらっしゃいます。

そんな方たちに気軽に試してもらいたい、整った体ってこんなに楽なんだということを知ってもらいたい。

そういう理由で初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に当院の整体をお試しください。

※初回は40分～60分程度、お時間かかります。

※2回目以降は　～30分程度となります（お身体の状態によって短くなったり長くなったりします）。

Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discover　がご利用可能です。交通系電子マネー、QUICPayもご利用可能です。ご来院時に「カード払い希望」とお伝えください。

※受付時間：平日9:30-19:00　土日祝9:30-16:00

※予約状況によりお電話に出られない場合があります　m(__)m

「ありがとうございます、てらお整体院です！」とお電話に出ますので、「HPを見たのですが～」とお声かけください。

スマホでご覧の方は、下記のボタンをタップして「てらお整体院　いしいとしや」を「友だち追加」して下さい。

友だち追加後、ご予約希望の方は、お名前とご希望の日時をお知らせください。

お問い合わせの方は、ご質問内容をお知らせください。

※当日のご予約は、お電話でお願いします　（施術していて見落としてしまう恐れがあるため）。

痛みや不調は、放っておいてもよくなりません。

先延ばしにすると、どんどんこじれて改善しにくくなります（かばっているうちに他のところにも痛み・不調が出てくるので）。

早く改善したい方は今すぐご連絡ください。