施術の流れ
骨盤の調整
背骨を支える土台である骨盤を整えていきます。
骨盤が傾いていると背骨が曲がり、背中の筋肉がこりやすくなってしまうからです。
脚
骨盤を支える足・脚を整えていきます。
足・脚の状態が良くないと、骨盤が傾き、背骨が曲がり、背中の筋肉がこりやすくなってしうからです。
背骨
背骨は頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個の椎骨と呼ばれる骨があります。
その骨の並びを整えていきます。
乱れて並んでいると背中の筋肉が硬くなってうからです。
背中の筋肉
骨の並びを整えるだけでも筋肉はゆるんできます。
こりがひどいところは、トリガーポイントセラピーという方法で、直接刺激してゆるめていきます。
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横浜・鶴見の整体【痛みと自律神経の専門院】てらお整体院でございます。