顎関節症で口を開け閉めする時に顎が重い場合の対処法

横浜市鶴見区の顎関節症専門 てらお整体院 石井です。

今回は「顎関節症で口を開け閉めする時に顎が重い場合の対処法」をいくつか紹介いたします。

刺激の少ないものから紹介していきます。

痛み・違和感が増すようでしたらすぐに中止してくださいね。

顎関節症で口を開け閉めする時に顎が重い場合に行う体操

痛み・違和感が増すようでしたらすぐに中止してくださいね。

顎関節症で口を開け閉めする時に重い時に行うストレッチ法

痛み・違和感が増すようでしたらすぐに中止してくださいね。

顎関節症で口を開ける時に重い場合に行う筋肉調整法

痛み・違和感が増すようでしたらすぐに中止してくださいね。


ご参考になさってください。