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よくある質問

Q. 施術は痛くないですか?

骨盤矯正や骨格の調整は痛くありません。むしろ何をされているか分からないくらいです。

筋肉の調整は、完全に”無痛”とは言えませんが、”後残りしない痛気持ちイイ”感じだと思います。



Q. 「骨盤矯正、骨盤の調整」って「ボキッ」と骨がずれそうで怖いのですが・・

一般の骨盤矯正の技術だと、体をギューっと捻られて「バン!」と力をかけられて「ボキボキ」っと音が鳴るのが大半だと思います。
てらお整体院の骨盤矯正はこのような「骨がボキボキ鳴る」ような方法ではなく、非常にソフトな骨盤矯正ですので、むしろ何をされているか分らないくらいです 。
ですから、小さいお子さんからご高齢の方まで安心して受けられます。



Q. やさしいソフトな施術で本当に良くなるのですか?

いろいろ研究を重ねた結果、普通に思われているより、弱い力、やさしいソフトな施術の方が施術効果が高くなる場合が多い、ということを発見しました。

ソフトでない施術だと、「攻撃されている」と身体が認識し、防御姿勢・身構える態勢を取るようになってしまいます。

そうなると身体が緊張した状態になってしまうので筋肉が緩みにくくなってしまい痛みが引き難くなります。

やさしいソフトな施術だと防御姿勢・身構える態勢を取ることが無いので、筋肉を緩めやすく、痛みが引き易くなります。



Q. 施術してもらっている時、”効いた感じ”がしないのですが。

「施術中は物足りない感じ」とおっしゃっていた方から、施術後「すごく楽になりました!」というお言葉をいただいています。

大切なのは施術中に”効いてる感じ”がすることではなく、”施術後、お身体がどうなっているか”です。
闇雲に”効いてる感じ”の施術は使いません。

施術中の”効いた感じ”や”揉まれている感じ”や”押されている感じ”がご希望の方は、他店へ行かれることをお勧めしています (^_^)



Q. 「筋肉の調整」って、マッサージとは違うの?

一般的なマッサージは、筋肉の表面にアプローチしていき ますので、一時的な気持ちよさはあると思います。 当院のトリガーポイント療法ーは深層の筋肉の硬くなった部分を押したり、ストレッチをかけたりしますので、 「痛きもちいい」感じだと思います。

トリガーポイント療法だと刺激が強すぎる方の場合は、筋肉が緩みやすい姿勢になってもらって、その姿勢を維持して筋肉を緩めていく方法を用いていきます。押されたり揉まれたりしないので”やってもらっている感じ”は少ないかもしれません。

どの方法で筋肉を調整するにせよ、施術後のお身体の動かしやすさ、軽さ、痛みの低下度合、 効果の持続性などの違いを実感していただけると思い ます。



Q. しっかり揉みほぐしてくれるのですか?

当院は痛みの解消を目指す整体院ですので、全身をまんべんなくもみほぐすような施術をいたしません。

痛みを解消するために、身体に刺激を送るわけですが、全身まんべんなくほぐしてしまったら、刺激が刺激で無くなってしまい、気持ちが良くなるだけで、痛みの解消ができないからです。



Q. 変なことされないか心配なのですが。

「セクハラ!?」と誤解されないように気を付けています。
施術の都合上、次の場所に触れる場合があります。
ご了承願います。

骨盤(腸骨、仙骨、恥骨)        (骨盤調整をするため)
骨盤・臀部付近や坐骨等の周辺      (腰痛に関する施術のため)
大腿部の前・後ろ・内側、臀部や坐骨周辺 (脚の筋肉を緩めるため)
鎖骨・胸骨周辺の胸の筋肉や脇の筋肉   (肋骨付近の施術のため)

その他、気になりそうな場所を施術する際は、予め「次はこのあたりを施術していきますね」と申し上げるようにしていますが、「えっ!」という場合は遠慮なくおっしゃって下さいネ。



Q.顔とか髪の毛も触られるんですか?

頭痛等の解消のため頭蓋骨調整を行う際、お顔を触っていきます。 後頭部も調整しますので結果的に髪の毛に触れてしまいます。ご承知おきください。

また後ろで束ねてあると施術の妨げになるので、束ねる位置を変えていただく場合があります。



Q. お化粧をしたまま行っても大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です。
ただし、うつぶせの状態で施術をさせていただいたり、頭蓋骨調整を行う時にお顔に触れますのでお化粧が多少崩れてしまうこともあります。



Q. 生理中なのですが、施術を受けられますか?

問題ありません。生理のために腰痛、肩こり、頭痛、全身のだるさなどがある場合、施術を受けるとラクになることが多いです。



Q. 妊娠しているのですが、施術を受けても大丈夫ですか?

原則として安定期から臨月までの間でしたら、施術を受けることは可能です。
それ以外の時期でも痛みがあるので施術を受けたい、という場合はご相談ください。

妊娠中によく出る腰痛、恥骨周辺の痛み、尾てい骨の痛み、足のむくみ、つわり、また、出産後の骨盤矯正(骨盤締め)などの症状に対応可能です。

頭痛持ちだけど妊娠中で頭痛薬が飲めなくてつらい方にも対応できます。

お身体に負担のかからないよう横向き・仰向けで施術を行いますので、ご安心下さい。



Q. 出産後の骨盤矯正を受けたいのですが。

はい。出産後の骨盤矯正も行っておりますので、是非、ご利用ください。
出産後の腰痛、恥骨周辺の痛み、尿漏れ、抱っこによる腕の痛み等もご相談ください。



Q. 子供を連れて行っても良いですか?

院長(男)一人の整体院ですので、お子様をお預かりする専用スタッフがいませんが、 待合室や施術ルームでおとなしく待って頂けるお歳のお子様なら大丈夫です。 予約制ですので他の方を気にせず、お待ちいただけます。

施術は広い施術台(200cm×120cm)の上で行いますので、場合によってはお子さんと添い寝しながら施術を受けることも可能です (^_^)

お子様をお連れになる場合は、事前にその旨お伝え下さると助かります。

預かってくれる人がいない、でも身体は辛い (>_<)、という時もお気軽にお問い合わせ下さいネ (^_^)



Q. 小学生や中学生でも施術を受けられますか?

もちろん可能です。
可能ですが、お子さんが施術を受ける前に、保護者の方に当院の整体を受けていただき、当院の施術がどんなものか、保護者の方がお子さんに説明した上で、お子さんが施術を受けることをお勧めします。

整体って大人でも”よく分からないもの”です。
そのよく分からないもの、親が知らないものを”受けさせられる”というのはお子さんに相当ストレスがかかると思われますので。



Q. 子どもたちが熱心にスポーツをやっていますが、膝や腰が痛いと言っています。良くなりますか?

施術を受けることはもちろん可能です。
ただ、施術を受けるだけでは良くなっていきません。

スポーツをやっていて膝や腰が痛いと言っている小中学生は、練習のし過ぎで痛みをこじらせている場合が多いです。
良くなるためには、練習量は適切か、睡眠は十分取れているか、塾や他の習い事で忙し過ぎないかなど、親子で、場合のよってはスポーツの指導者の方とちゃんと確認し合う必要があります。

私は痛みが楽になるよう全力で施術をいたしますので、ご家庭では身体が良くなる環境作りをしていただきたいと思っています。



Q. 軽い症状でも施術を受けて良いですか?

はい。もちろん大丈夫です。軽い症状だったり、自覚症状が無い場合でも、ご自身で気づかない所が歪んでいたり、凝っていたりしますので。

ただ、当院の施術は痛みのひどい人向けの整体ですので、一般のリラクゼーション整体のように施術後の「やってもらった感」はあまりありません。

身体感覚の高い人は身体の変化を感じ取れますが、感覚が鈍い人はあまり変化を感じられないようで、きょとんとしている場合が多いです。

そういったことをご理解の上、ご予約ください。



Q. 高齢ですが、施術を受けても大丈夫ですか?

全く問題ありません。筋肉の柔軟性の低下や、筋力低下の予防のために、受けることをお勧めします。
関節の周りには血管が少ないので、関節に動きがないと、栄養物、老廃物の循環がうまく行われず、 関節の退行変性(老化)が進んでしまいます。また筋肉をあまり動かさないでいると、筋肉の柔軟性が低下 したり、筋力が低下していきます。

自分で動かすにしろ、 他人に動かしてもらうにしろ、適度に関節・筋肉を動かすことが衰え予防に役立ちます。



Q. 二人で受けることはできますか?

施術は私1人で行いますので、2人同時の施術はできません。一人の方が施術を受けている間、もう一人の方 は待合スペースでお待ちいただき、順番に施術を受けて頂くことになります。



Q. 一回で効果はありますか?

初回でも身体の変化を感じていただける場合が多いです。

初回、施術効果を感じられない場合は、
・歪みの蓄積量が多くて一回目の施術では変化しない場合
・痛みのレベルが下がっても、まだ痛みが残っているので、「痛い」という状況が変わらない場合
・痛い個所が複数あって、一か所が良くなっても他の所が気になって、「痛い」という状況が変わらない場合

などがあります。
そのような場合でも、繰り返し施術を受けることで身体の状態は良くなっていきますので、諦めないで下さいね。



Q. 施術をしてもらいましたが、まだ痛みが残っているのですが。

「まだ痛い」という方に詳しく聞いてみると

  • ・全く変わっていない
    • ・痛みのレベルは下がったが、まだゼロではない。
    • ・さっき痛かったところは痛くなくなったが、別のところが痛い

というケースに分けられます。「全く変わってない」という場合は、とても重症の人で、めったにいません。施術後何らかの良い方向への変化が起きています。

が、「まだ痛い」という言葉を繰り返し発しているとこの”良い方向への変化”もかき消されてしまいます。

「まだ痛いけど、さっきと比べて○○」などと自分の身体の状況を客観的に見れるようになると、回復も早くなりますよ。




Q. どれくらいの間隔で通えばよいですか?

身体の状態が良くなっていくか、悪くなっていくかは、ざっくり言って
“ある期間に受けた施術の効果と

その期間に取った休養・休息の質・量” と
“その期間に蓄積されたお身体への負荷の量(家事、お仕事など)と

不摂生(睡眠不足、悪い姿勢)の量”
の大小関係で決まります。

一週間周期で同じ生活パターンを繰り返している方が多いと思います。

なので、一週間以内に施術を受けていただくと、施術をして整えた身体が、その間に何を、どれだけして、元に戻ってしまったかが分かりやすいので、改善するまでの見通しを立てやすくなります。

身体の状態が整ってくると、2週間間隔、もっとよくなってくれば1ヶ月間隔、2ヶ月間隔でも快適な状態を維持できるようになってくるでしょう。



Q. 何度も通わないといけないですか?

どの程度、改善したいかによります。
一時的に痛みが少しでも良くなればいいのであれば、一回で済む場合もあります。

良い状態を長く維持したいのであれば、定期的に通っていただくことをお勧めすることもあります。

お身体のことを考えて最適な施術プランの提案はいたしますが、強要はいたしません。



Q. 痛みがなくなったら通わなくてもよいのですか?

はい。

痛みを取るために通っていただいているわけですから、痛みが無くなれば、通う理由はなくなりますゆえ、通っていただかなくて結構です (^_^)

「もう痛いのはこりごり。また痛くならないようにメンテナンスで通いたい」というのももちろんありです。



Q. セルフケアの体操は初回後に教えてもらえるんでしょうか?

初回後にはお教えするのは難しいです。
なぜなら初回の施術後の段階ではあなたのお身体のクセはまだ分からないからです。
不適切なセルフケア体操を伝えてしまうと、かえって身体の調子を悪くしてしまいます。

初回、お身体を整える→日常生活でまた歪む→2回目施術で体を整える→また日常生活で歪む→3回目施術で体を整える→また日常生活で歪む・・・

このように3回ほど繰り返すとお身体のクセが見えてきますので、その段階でお伝えします。



Q. もみ返し等ありますか?

骨盤・骨格の調整は弱い刺激で行いますので、もみ返しは起こりにくいです。筋肉の調整も”痛気持ちイイ”感じで、後を引きません。

ただ身体が整うことで、血行がよくなって眠くなったり、だるくなったり、人によっては一時的に痛みが増す場合もあります。

これらは好転反応ですので一日二日で取れてきますのでご安心ください。



Q. 食後すぐに施術してもらっても大丈夫ですか?

可能であれば、食後1時間以上はあけてください。
また、アルコールの入った方はお断りいたしますのでご注意ください。



Q. 院内は禁煙ですか?

院内は禁煙です。
私はタバコは喫いませんが、院内でお香を焚いたりしています。その残り香がある場合があります。


 


服装


Q. 着替える場所はありますか?

更衣室というほどの立派なものではありませんが、着替えスペースはご用意しております。



Q. 替えの靴下を持ってきた方がよいですか?

足の施術を行った後に頭・顔を触ることがあります。気になる方は替えの靴下をご用意下さい。



Q. どのような服装で行ったらよいでしょうか?

着替えずに施術を受けられる場合、あるいはご自分でお着替えをお持ちいただく場合、ジャージ、スウェット、Tシャツなどのゆったりした動きやすい服装をお勧めします。
(症状によっては腕・肩を動かしたり、膝関節、股関節を動かしたりする施術を 行うので、動きやすい服装をお勧めします。)
当院でもお着替え用のTシャツ・ジャージをご用意しておりますので、お気軽に ご利用ください。


 


お金


Q. 健康保険は使えますか?

当院の施術は完全な民間療法ですので、保険は使えません。



Q. カードは使えますか?

カードは使えません。料金の支払いは現金のみとなります。



Q. キャンセル料は発生しますか?

事情がいろいろありますので、前日でも当日でもキャンセルのご連絡をいただければキャンセル料は発生いたしません。
「あ、忘れていた・・・」という場合も、予約時間後でも構いませんのでご連絡下さい。

しかしながらキャンセルのご連絡がなかった場合、次の施術はお受けできない場合があります。

※お互いに不満感・不信感を持っていては施術効果が上がらないためです。ご了承下さい。



Q. 健康食品とか健康グッズを買わされませんか?

当院では物品の販売はいたしておりません。ご安心ください。


 


時間


Q. 2回目以降の施術時間は毎回30分なのですか?

あなたのために確保している時間枠が現状では30分とお考えください(2回目以降)。
お身体の状態確認、検査、説明などの時間があるので、施術時間は30分より短いです。
一度施術を受けられた方でも、日によって体質・症状は変化するので、手技も毎回同じではありませんし、施術時間も同じとは限りません。



Q. 施術時間を延長してほしいんですが。

リラクゼーション系のお店なら、長時間の施術は”より良いサービス”と考えられるでしょう。
しかしながら当院は”痛み解消”を目的とする整体院です。”長時間の施術”は必ずしも”痛み解消に効果的ではありません。

過去に時間があるからと長々と施術をしてしまって、かえって痛みをこじらせてしまった苦い経験があります。その反省を踏まえ、これからご来院される方々には適度な施術を心掛けてます。

なので骨盤・骨格の調整、筋肉の調整が完了したら、時間が早めであっても施術を終わります。

「長く施術してくれれば、もっとよくなるのでは・・・」と思う気持ちは分かりますが、身体の仕組みはそうなっていません。

お身体の歪みの状態によっては、調整が終わった時点で整いきらない場合がありますが、必要以上の調整は身体にとって好ましくありません。ご理解下さい。

※美容院で髪をカットしてもらう時のことを考えてみましょう。「まだ時間があるからどんどん髪を切って」と美容師さんにリクエストしますか?しないと思います。ちょうどいいところでカットを終了してもらいたいですよね(でないと変な髪形になってしまうから ^^;)。

整体も同じです。時間があるからと言ってどんどん施術を受けてしまうと、かえってお身体の調子を損ねてしまう場合があるのです。

※調整箇所が多い場合、長めに施術する場合があります。調整箇所が多い場合は、体に入れた刺激どうしが干渉しあわないように刺激の浸透を待って施術を行うからです。



Q. 時間外の施術も可能ですか?

大丈夫です。その代わり平日は19時までにご連絡ください。



Q. 予約せずに施術を受けられますか?

当院は予約制になっております。ご来院された時間に予約が入ってしまっている場合は、別の時間に予約を取っていただいて出直していただくことになります。

施術を受けられる方が、可能な限り他の方の目を気にせずに済むよう”貸切状態”での施術を心掛けているからです。
ご来院の際は、お電話でご予約をお願いします。



Q. 予約時間のどのくらい前に行けばよいですか?

予約時間の5分前にお越しください。
どうしても遅れてしまう場合は必ずお電話ください。


Q. 早く着き過ぎてしまいました。中で待たせてもらえますか?

予約時間の20分、30分前に着いてしまった場合、予約が入っていなければそのまま施術可能です。

しかしながら予約が入っていて施術中の場合、外でお待ちいただくか、近くの地区センターや本屋さんやカフェで時間調整してください。

施術を受けられる方が、可能な限り他の方の目を気にせずに済むよう”貸切状態”での施術を心掛けているからです。ご協力お願いします。


 

アクセス


Q. 駐輪場はありますか?

自転車でご来院の際は「自転車で来た」とひとこと声をかけて下さるようお願いします。

自転車を停める際は、アクセスのページにありますようにできるだけ歩道にはみ出ない形でお願いします。

バイクでのご来院はご遠慮ください。バイクの駐輪スペースが無いためです。
徒歩、自転車、バス等でお越し下さい。

詳しくはアクセスのページをご覧ください。



Q. 駐車場はありますか?

お車の方は当院近くのコインパーキングをご利用ください。
詳しくはアクセスのページをご覧ください。



Q. こちらの整体ではどんな悩みに対応できるのでしょうか?

ちょっと長くなりますが例を挙げますね。

【筋肉・骨格系】
頭痛、眼精疲労、目の充血、肩こり、首こり、寝違い、ストレートネック、顎関節症、椎間板ヘルニア(頚、腰)、脊柱管狭窄症(頚、腰)、猫背、胸郭出口症候群、四十肩、五十肩、手足のしびれ、腱鞘炎、バネ指、ぎっくり腰、腰痛、股関節の痛み、坐骨神経痛、膝の関節痛、肘の関節痛、太腿の痛み、ふくらはぎの痛み、外反母趾の痛み、足首の違和感、有痛性外脛骨、踵、足裏、踝(くるぶし)の痛み、キーボードフィンガー 、肋間神経痛、通風(足先、足首)、脊椎分離症、すべり症、野球肩、テニス肘、ジャンパーニー 、オスグッド、鵞足炎、シンスプリント、アキレス腱の痛み、足底筋膜炎

【内科系】
頭蓋骨調整(偏頭痛、耳鳴り、めまい、不眠などの予防に)、胃腸の調整(胃腸障害、逆流性食道炎、胃下垂、便秘の予防に)、腎臓調整 、肝臓調整、膵臓調整

【婦人科系】
骨盤内臓器(子宮)の調整、産後の骨盤調整、恥骨の痛み、乳腺炎予防、仙骨痛、尾骨痛、尿漏れ、妊婦さんのお腹の張り解消、冷え性、ホットフラッシュ(更年期障害)

【姿勢・美容系】
スタイルアップ(猫背、姿勢矯正)、ウェスト絞り、小顔矯正

など様々なお身体の悩みのご相談に乗れます。一人で悩まずお電話下さい。



電話番号 0120-01-3657
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