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顎関節症専門 横浜市鶴見区の「てらお整体院」ヘッダー画像

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コースと料金


痛みとシビレに特化した整体

当院の標準的な整体コースです。

痛み・シビレ・コリでお悩みの方におすすめです。

痛みやシビレを早く解消したい

早く健康な身体に戻りたい

痛みで諦めていた夢を叶えたい

痛みによるイライラを解消し、家族にやさしく接したい

子供たちや家族と心穏やかに暮らしたい

このような方のための痛み・シビレ解消コースです。

施術の一例紹介

てらお整体院で行っている施術の一例を動画(50秒ほど)でご覧ください。

※音が出ますのでご注意ください。


料金について

特典

毎月先着15名様限定で1,000円引き


 

料金

初回 3000円+6000円 が
今なら6,000円にいたします。

数ある整体院のホームページの中から
当院を選んでくださったお礼です。

2回目以降 6,000円

※料金はすべて税込価格です。


ラインからもご予約可能です

下記のボタンをタップして「友だち追加」して下さい。

友だち追加

施術ご希望の日時をLINEからメッセージを送ってください。

ラインからのご予約も、ご希望日の2日前の19時までにいただけるとありがたいです!

予約状況を確認のうえ、当院より返信をさせて頂いてから予約を確定します。

頻繁にラインを確認しておりますが、状況によりすぐに返信できないこともあります。
お急ぎの方は、お電話 0120-01-3657 へお願いします。

施術の流れ

ここでは痛み・シビレ解消コースの施術の流れを説明していきますね。

1. ご来院

自動ドアのボタンを押して、中にお入りください。

自動ドアのセンサーの都合でドア付近に立ち止っているとドアが閉まってくる場合があるので、立ち止まらずに中にお入りください。

中にお入りになられたら靴を脱ぎ、スリッパに履き替えてお上がり下さい。

脚が動かしにくい方、ベビーカーでお子さんをお連れの方は、ドアの外側から、お声をかけて下さい。
ドアを手動に切り替えてから開けますので、それからお入りください。

中に入られたら
「○時に予約している○○です。」
とご予約の時間とお名前をお伝え下さい。

2. 質問票への記入

所定の質問票に必要事項と症状を記入していただきます。

いつから痛み、シビレが出てきたのか?
何をする時に、痛みが一番強くなるのか?

などなど。

これから整体をしていく上で参考にしていくので、できるだけしっかりと書いてくださいネ
その際、わからない点などあればお気軽にお聞きください。

3. カウンセリング

お身体のことを伺う前に、当院の方針を説明させていただきます。

当院の方針にご納得いただいた場合、お身体のことを伺っていきます。

当院の方針にご納得いただいた方は、気になるお身体の状態についてお話し下さい。

痛みの原因や解決の糸口は、過去のケガ、日常生活の姿勢・身体の使い方の中に潜んでいるものなので、どんな些細なことや質問・疑問、なんでもお話しください。

4. 検査

骨格の歪み、筋肉の緊張、関節の動きを確認します。

先ほどうかがった生活習慣、普段の姿勢や過去のケガなどと考え合わせて、症状の原因となっているところを探ります。

5. 施術(骨盤矯正、関節の調整、筋肉の調整)

非常にソフトな骨盤矯正で骨盤の歪み(骨盤周りの筋肉のアンバランス)を解消していきます。

動きの低下がみられる関節に対しても調整を行い、関節周りをリラックスさせていきます。

また、痛みや姿勢の悪さ、動きの悪さの原因となっている硬くなった筋肉を、トリガーポイント療法という方法でゆるめていきます。

※施術の際は「セクハラ!?」と誤解されないように気を付けています。
施術の都合上、次の場所に触れる場合があります。ご了承願います m(__)m

骨盤(鼠径部、恥骨、坐骨)周辺 (骨盤調整に関する施術のため)
臀部付近や坐骨等の周辺     (腰痛に関する施術のため)
大腿部の前・後ろ・内側、臀部や坐骨周辺 (脚の筋肉を緩めるため)
鎖骨・胸骨周辺の胸の筋肉や脇の筋肉   (肋骨付近の施術のため)

その他、気になりそうな場所を施術する際は予め「次はこのあたりを施術していきますね」と申し上げるようにしていますが、「えっ!」という場合は遠慮なくおっしゃって下さいネ。別の方法を協議の上、行っていきます。

※他にもこんなところに触れていきます。
頭痛等の解消のため頭蓋骨調整を行う際、お顔を触っていきます。結果的に髪の毛に触れてしまいます。

また、後ろで束ねてあると施術の妨げになるので、束ねる位置を変えていただく場合があります。
足を触った後に頭・顔を触ることがあります。気になる方は靴下をご用意下さい。

6. ビフォーアフター確認

施術終了後、再度、痛みの程度や姿勢、動作範囲等の確認を行います。

お身体の状態によっては初回だけでは整わないところがあります。
整わなかったところは2回目以降で整えていきます。

7. 今後の施術計画などの説明

注意事項や痛みを繰り返さないための姿勢・生活習慣の改善方法、今後の施術計画などを説明します。

※何回か施術を受けていただいて、身体の癖が分かった段階で体操指導を行っていきます。

8. お会計・次回予約

施術を終え、姿勢等のアドバイスが終わったのち、お会計となります。

次回のご予約もお済ませください。

 

9. 補足説明

基本的には”無痛整体”です

基本的には、”そっと手を添えるだけ”の施術でお身体を整えていきます。この施術方法は無痛です。

骨盤を整え、背骨(腰椎、胸椎、頸椎)を整えていきます。骨盤・背骨が整うのに連動してそれらに付いている筋肉も調整されまていきます。

動きの低下がみられる四肢の関節に対しても同様の調整を行い、関節の痛みを和らげていきます。

ちょっと痛い施術もあります

関節の調整でだいたい痛みが取れるのですが、残った筋肉の痛みに対しては、トリガーポイント療法という方法で局所的な痛みを軽くしていきます。筋肉の状態によっては若干痛みが出る場合があります。予めご了承願います。

”もみほぐしをして欲しい方”のご希望にはそえません

痛み・シビレ解消に特化した整体です。

身体を整え、痛みを楽にするのに必要なことだけをしていきます。

なので全身を万遍なくほぐすリラクゼーションマッサージ的な揉みほぐしはいたしません。予めご了承願います。



特典

毎月先着15名様限定で1,000円引き


 

料金

初回 3000円+6000円 が
今なら6,000円にいたします。

数ある整体院のホームページの中から
当院を選んでくださったお礼です

2回目以降 6,000円

※料金はすべて税込価格です。

ご来院からお帰りまでの所要時間について

初回は痛みの過去の履歴や現状をお聞きしたり、お身体の状態を確認したりするので、60分ほどかかります。

2回目以降は、ご来院からお帰りまで30分ほどかかります。



早くよくなる秘訣: 願望を先取りする

●施術によって痛みが楽になったら、自分の身体は”よくなる”と思える人
●”よくなる”と施術を受ける前から決めて、施術を受けにくる人
とでは、どちらが早くよくなると思いますか?

前者は施術で痛みが少し楽になっても、「まだここが痛い」とよくなっていないところに気持ちがフォーカスしてしまいます。

後者は、少しでも楽になると「あっ!やっぱよくなるんじゃん!!」といいところにフォーカスします。

身体は気持ちの影響を受けるので、
よくなってないことに気持ちが向っている人には、身体もそのように(痛い方向に)反応します。

よくなっているところに気持ちが向っている人は、身体も良い方向にむかっていきます。

こういう性質が心と体にあるので、日々

  • ●よくなっている自分を想い描く
  • ●痛み無く過ごせている自分を想い描く
  • ●好きなことを楽しんでやっている自分を想い描く
  • ●気持ちが身体に反映するので、”ふり”でもいいので、楽しい気持ちで過ごす時間を持つ。
  • ●言葉が身体に影響を与えるので、自分自身によい言葉がけをする。

というように行動していただきたく思います。

もちろん心の底から”よくなっている”と思っていただけるよう全力で対応いたします。


追伸 痛みを我慢していると・・・

痛みを我慢していると「痛みの悪循環」に陥って、快適とはほど遠い生活を送ることになってしまいます (>_<)

「痛いけど、まだだいじょうぶかな、また今度にしよう」と自分のことを後回しにしていると毎日の忙しさに追われて、あっという間に2週間、1ヶ月と時が経ってしまいます。

痛み始めの頃は肩こりだけだったのが、背中が張り、時には頭痛がし、腰も痛くなって集中力が低下し、家事やお仕事がはかどらなくなる・・・

こんな状態に陥ってしまいかねません。

痛みを我慢し続けると、軽快な身体になるのに余計に時間がかかってしまいます。

「また今度・・・」の”今度”はいつまでもやってきません。

ここまで読み進んできた今が「痛み・コリとさよならする時」です (^_^)

あなたのお電話をお待ちしてます。

電話番号 0120-01-3657
お気軽にお問い合わせ下さい。→ご予約・お問い合わせフォームはコチラ

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