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梨状筋症候群

梨状筋症候群の痛みを改善したい方へ

こんな症状でお困りではないですか?

臀部の奥の方が痛い

「梨状筋症候群」と言われ、痛み止めと湿布をもらったがなかなか良くならない

常に痛いわけではないが、痛い時は足の甲まで痛みが走る

歩いている時は痛みを感じないが、小走りすると痛い



てらお整体院の梨状筋症候群に対する考え

梨状筋が疲労して硬くなって断続的に”攣っている”状態なので痛いのです。

他の場所に痛みが出る場合は、梨状筋にできたトリガーポイントによる関連痛の場合が 考えられます。

なぜ梨状筋が硬くなってしまったのか?は各人によって異なるでしょう。一例をあげると

  • ぎっくり腰や腰痛を放っておいた
  • 膝に問題があり、その影響で骨盤が歪み、梨状筋にも影響が出てきた。
  • 足のアーチが歪んでおり、その影響が梨状筋に現れた
  • 片足に体重をかけて立つ癖がある

ご自身の生活の中で片方の脚に負担をかけていることは無いか、振り返ってみましょう 。



てらお整体院ではどうするか

直接、梨状筋を押圧して痛みを取る、という方法もあります。が、それはけっこう痛いです。なのであまりこの方法は用いません。

当院ではまず骨盤調整で骨盤の歪みを整えて全体のバランスを整えていきます。その後、個別の筋肉の調整に入ります。

梨状筋は、大腿骨頭と仙骨(骨盤の骨)に付着した筋肉ですので、大腿骨と仙骨の 位置関係を適正なものに調整していきます。梨状筋の両端の位置が整うことで梨状筋にかかるストレスが減り、痛みが和らいできます。



アフターケア

ある程度痛みが引いてきたら、お尻の周りの筋肉に負担のかかりにくい姿勢の取り方や、お尻の周りの筋肉に柔軟性をつける体操をお伝えしていきます。



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鶴見の整体「てらお整体院」院長からのあいさつ

鶴見区の「てらお整体院」院長あいさつ「あなたが忘れかけている軽やかに動ける自分を思い出してほしい」

はじめまして。
鶴見の整体「てらお整体院」の石井 俊也です。

「骨盤を整え、筋肉を手入れすることで、今より軽やかに動けるようになる。そして日々楽しく過ごすことができる」

このことを私の生まれ育った街(横市浜鶴見区)の皆様に伝えたい、それがてらお整体院を開院した理由です。


 

推薦文をいただきました!

石井先生の施術を受けられることを心よりオススメ致します。

日本指圧学会 理事 井上寿男先生



体の仕組みを追求し、 苦痛を取り除き、癒したいという熱い想いを秘めている先生です。

医学博士 弁護士 秋山佳胤先生


 

他院との3つの違い

「あれ?これで整体なの?」と思ってしまうほど
ソフトな整体だから、誰でも安心して受けられる

ポイント説明画像 鶴見区の「てらお整体院」院長施術写真① 首の骨を鳴らしたり、苦しい体勢にすることはありません。

「ガチャン!」「ゴトン!」「バキッ!」となるような機械・器具も用いません。バキバキ、ボキボキもしないやさしいソフトな整体なので、どなたでも安心して受けることができます。


痛くないソフトな骨盤矯正とトリガーポイント療法で
根本から不調を改善します。

ポイント説明画像 鶴見区の「てらお整体院」院長施術写真② 骨盤に歪みがあると、腰、背中、肩、首や股関節、膝など広い範囲に影響が出てきます。

関節が硬くなると、関節周辺の筋肉が緊張してしまい、頭痛、肩こり、腰痛、膝の痛みなどを誘発します。

てらお整体院では、非常にソフトな骨盤矯正で骨盤の歪みを整えていきます。

またそっと手を添える程度のやさしい触れ方で背骨や四肢の関節を整えていきます。

このようにして関節の痛みを速やかに解消していきます。

また、近代医学では盲点になりがちな、筋肉に着目し、筋肉できた
【トリガーポイント】を解消することで、お身体の不快な症状を改善していきます。


セルフケアの方法をお伝えしているので、
良い状態を長くキープできる。

ポイント説明画像 鶴見区の「てらお整体院」院長施術写真③ 骨盤が歪みやトリガーポイントを生んでしまう生活習慣の改善のアドバイスをしていきます。

施術後、自分でできる肩こり、腰痛等を予防する体操をお教えしています。

また動画サイトにアップしたセルフケア動画のご案内をしています。

「痛くなったらまた来てください」という考えで施術しているのではなく、当院に来ていない間も、より良い状態で過ごしていただきたい、と考えているからです。



割引特典

鶴見区の「てらお整体院」 今ならホームページ特典で初見料3,000円が無料



施術料金

鶴見区の「てらお整体院」 料金表

地図情報



電話番号 0120-01-3657
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